冰山理論(7743)(參考版)
2025-07-01 09:36本頁(yè)面
【正文】 什么時(shí)候才能聽到真實(shí)的表達(dá)呢？接納和認(rèn)同一個(gè)真正的CELLON，正視問題和機(jī)遇，在積極的狀態(tài)下提升 附：薩提亞的目標(biāo)，美好amp。如果你擁有積極的態(tài)度，那么你就能樂觀地、富有創(chuàng)造力地把這5萬(wàn)個(gè)想法轉(zhuǎn)換成正面的能源和動(dòng)力；如果你的態(tài)度是消極的，你就會(huì)顯得悲觀、軟弱、缺乏安全感，同時(shí)也會(huì)把這5萬(wàn)個(gè)想法變成負(fù)面的障礙和阻力。這個(gè)理論很有意思，通過層層解析人的行為、感受、觀點(diǎn)、內(nèi)心的期待、真實(shí)的渴望，從而了解真正的自我，達(dá)到讓個(gè)體對(duì)自我的認(rèn)同與接納，提升自我的滿足感。薩提亞冥想如何使用冥想薩提亞的目標(biāo)，美好amp。1薩提亞模式的主要目標(biāo)即是達(dá)到表里一致及高的自我價(jià)值。1欣賞并接受“過去”可以增加我們管理“現(xiàn)在”的能力。1父母常重復(fù)在其成長(zhǎng)過程中熟悉的模式，即使那些模式是功能不良的。1人性本善。多半的人傾向與選擇對(duì)他所熟悉的而非舒適的應(yīng)對(duì)，尤其在壓力之下。人們因相同而有所聯(lián)結(jié)，因相異而有所成長(zhǎng)。治療需要把重點(diǎn)放在健康及正向積極的部分，而非病理負(fù)面的部分。我們擁有一起所需的內(nèi)在資源，以便成功地應(yīng)對(duì)及成長(zhǎng)。薩提亞信念改變是有可能的，即使外在的改變有限，內(nèi)在的改變還是可能的。7：人們具備他們應(yīng)對(duì)和成長(zhǎng)所需要的所有資源，治療是啟動(dòng)這些資源幫助人們改變的工具。5：治療要設(shè)定積極正向的目標(biāo)，解決負(fù)面經(jīng)歷造成的影響。如何應(yīng)對(duì)才是問題。這個(gè)改變還包括深層“自己”的改變。具體來(lái)說可以有助于您了解以下技巧：1) 如何與受導(dǎo)者聯(lián)系，并與之發(fā)展和諧互信的關(guān)系2) 鑒別受導(dǎo)者的溝通模式和在壓力下的應(yīng)對(duì)姿態(tài)3) 厘清輔導(dǎo)目標(biāo)和訂定輔導(dǎo)計(jì)劃4) 運(yùn)用「冰山的比喻」和家庭系統(tǒng)概念來(lái)評(píng)估受導(dǎo)者所呈現(xiàn)的問題5) 運(yùn)用「雕塑」以呈現(xiàn)受導(dǎo)者心內(nèi)互動(dòng)及人際互動(dòng)的系統(tǒng)6) 協(xié)助受導(dǎo)者接觸、接納和運(yùn)用其內(nèi)在資源7) 協(xié)助受導(dǎo)者處理未滿足的期望8) 引導(dǎo)受導(dǎo)者探索其心路歷程，將難題轉(zhuǎn)化成正向的目標(biāo)，并作出改變薩提亞治療理念：1：改變總是可能的，即沒有外在的改變也有內(nèi)在的改變，這些改變包括感受，觀點(diǎn)、和預(yù)期。學(xué)習(xí)如何將所學(xué)用于自己的生活中。②抱怨，提出建議，促進(jìn)改變③討論困惑，疑慮④新的信息（信息交流）⑤提出希望和期待無(wú)論在家庭或工作環(huán)境運(yùn)用，都能起到很好的調(diào)節(jié)氛圍、改善關(guān)系的效果。天氣報(bào)告：由薩提亞女士發(fā)展出的一個(gè)傻瓜式的溝通工具，分為5個(gè)環(huán)節(jié)，只要按部就班的做，它就會(huì)幫助人們創(chuàng)造出一個(gè)安全而信任的情境，使人們可以相互肯定，并放下防御和猜忌，進(jìn)行直接、有效的溝通。怎樣在溝通中同時(shí)考慮到自己、他人和當(dāng)前情境的三個(gè)要素，用簡(jiǎn)單的智慧幫助你創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系，如何清晰有效的溝通，如何面對(duì)人與人的不同。通過這種方法，可以將人內(nèi)心的狀態(tài)，經(jīng)由人體雕塑的形式，清晰生動(dòng)的展示出來(lái)，讓當(dāng)事人和在場(chǎng)的同學(xué)不只是用頭腦，更整個(gè)身心去體驗(yàn)整個(gè)心理轉(zhuǎn)化的過程，對(duì)所有在場(chǎng)的人都會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)有力的沖擊和震撼，進(jìn)而導(dǎo)致治療和學(xué)習(xí)的發(fā)生。在薩提亞課程中，你會(huì)新身體驗(yàn)到薩提亞模式深入人心的語(yǔ)言魅力。薩提亞語(yǔ)言模式：薩提亞透過極為優(yōu)美和有力的語(yǔ)言模式，如流水般在不經(jīng)意間幫助案主脫離困境。毫不夸張地說，冰山是對(duì)人性本質(zhì)最深層的認(rèn)識(shí)和了解，任何與人打交道的人，無(wú)論是專業(yè)人士還是非專業(yè)人士，無(wú)論是管理者還是父母，都應(yīng)該了解冰山。薩提亞模式的家庭治療理論冰山原理：
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