【正文】 （6）正確判斷風(fēng)向和火向風(fēng)向和火向，可通過查看樹林中樹葉、樹枝，或者草地中草葉的傾斜方向來判斷，也可以通過山火的移動(dòng)方向以及火苗的。應(yīng)該選擇逆風(fēng)、背火向的方向。這樣做即使不能完全撲滅山火，也會(huì)降低青少年自護(hù)教育工作通用手冊(cè) 54 火勢(shì)蔓延速度。如果確實(shí)處于安全地帶，有可供逃生的路徑，應(yīng)該盡快遠(yuǎn)離火場(chǎng)，不可擅自去滅火。切勿在刮強(qiáng)風(fēng)時(shí)焚燒雜草、垃圾。不要吸煙。山火在白天很難看見，在山區(qū)旅游時(shí)，要隨時(shí)留意有無(wú)飛灰或煙火，如果發(fā)現(xiàn)山火，要迅速遠(yuǎn)離火場(chǎng)。應(yīng)對(duì)山火（10條）（1）天氣干燥時(shí)須警惕山火天氣干燥時(shí)，山區(qū)易發(fā)生火災(zāi)。（10）暴風(fēng)雪中盡量保持身體干燥暴風(fēng)雪中要盡量保持身體干燥，盡量穿干燥的衣服。耳廓或面部可用溫水浸青少年自護(hù)教育工作通用手冊(cè) 53 濕毛巾，進(jìn)行局部熱敷。休息時(shí)手腳要經(jīng)?；顒?dòng)并按摩臉部。（7）遭遇暴風(fēng)雪時(shí)要冷靜應(yīng)對(duì)遭遇暴風(fēng)雪時(shí)，正確判斷方位和路線極為重要，要保持心態(tài)穩(wěn)定，冷靜應(yīng)對(duì)。出行時(shí)可據(jù)此原理選擇適當(dāng)時(shí)間和線路，做好相應(yīng)準(zhǔn)備，確保安全出行。山脊地勢(shì)較高，如果發(fā)生雪崩，可以有效避過雪崩帶來的危險(xiǎn)，而山谷地勢(shì)較低，可能會(huì)被雪崩掩埋，對(duì)人身造成傷害。因此，一定要遠(yuǎn)離雪崩的地點(diǎn)。（3）雪崩產(chǎn)生的氣浪會(huì)讓人窒息雪崩會(huì)引起空氣的劇烈振蕩，形成一股氣浪。青少年自護(hù)教育工作通用手冊(cè) 52 （2）冬季和春季是雪崩的多發(fā)季節(jié)冬季和春季，積雪山區(qū)的溫度在雪后會(huì)持續(xù)快速上升，容易發(fā)生雪崩。時(shí)速可達(dá)2030米/秒，具有突發(fā)性、迅速性、破壞性等特點(diǎn)。如果落水者心跳、呼吸已停止，應(yīng)立即嘗試進(jìn)行人工呼吸和心臟按壓?？梢赃m當(dāng)喝一些糖水以補(bǔ)充體內(nèi)的水分和能量。被救上岸后，為盡快恢復(fù)體溫，應(yīng)盡量裹上被毯、大衣。（11）盡量向其他落水者靠攏落水后要觀察周圍有無(wú)其他落水者，盡可能向其他落水者靠攏或召集其他落水者，這樣既便于相互幫助和鼓勵(lì)，又因?yàn)槟繕?biāo)擴(kuò)大更容易被救援人員發(fā)現(xiàn)。因此若不幸落海，在海中漂浮時(shí)，千萬(wàn)不能因?yàn)榭诳识ズ群Ｋ?，以免威脅性命。此時(shí)，不要脫衣服，盡量穿著衣服，保持體溫，以防體內(nèi)熱量和體力過快消耗，造成凍傷。同時(shí)也要避免與其它硬物相撞。（7）盡量尋找漂浮物若無(wú)法及時(shí)逃離海嘯，要盡量尋找一些漂浮物，如救生圈、門板、樹干等。應(yīng)立即離開汽車，到低洼地躲避。（5）遇到龍卷風(fēng)不要躲在汽車中乘車外出遇到龍卷風(fēng)時(shí)，千萬(wàn)不能在汽車中躲避，也不要躲在車旁。盡量不要騎自行車外出，最好選擇步行或乘坐公交車，以免發(fā)生危險(xiǎn)。多備些食物蔬菜，做好生活常用物資儲(chǔ)備工作。（2）接到臺(tái)風(fēng)預(yù)警后，家中要儲(chǔ)備食物飲水臺(tái)風(fēng)可能造成停水停電并影響交通出行，給生活帶來不便。如果骨折，最好用硬物將受傷部位固定，盡快就醫(yī)。（7）冰雪天氣要小心滑倒摔傷冰雪天出門時(shí)，要穿保暖性好、防滑的鞋。寒潮會(huì)引發(fā)大風(fēng)，要注意加固室外搭建物，防止建筑物倒塌。注意飲食健康，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，提高免疫力，一旦感冒要及時(shí)就醫(yī)。（5）預(yù)防流行性感冒寒潮可誘發(fā)流行性感冒，要特別注意保暖。（4）冬季滑冰要去正規(guī)的冰場(chǎng)冬季滑冰要去正規(guī)冰場(chǎng)，不要去沒有安全保證的“野”冰場(chǎng)。（3）冬季通風(fēng)，預(yù)防煤氣中毒家里如果燒木炭、煤炭取暖，要安裝排氣煙筒，并定期清掃煙筒，保持煙筒通暢；經(jīng)常打開門窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮；睡前將炭青少年自護(hù)教育工作通用手冊(cè) 49 火盆和煤爐搬出房間。（2）寒潮時(shí)要特別注意手、臉的保暖寒潮會(huì)導(dǎo)致氣溫驟降，低溫對(duì)人體的傷害相當(dāng)大。（7）搶救遭受雷擊的人人體受到雷擊后，有的會(huì)出現(xiàn)“假死”休克狀態(tài)，此時(shí)應(yīng)立即將傷者移至安全地帶，進(jìn)行心肺復(fù)蘇搶救，然后迅速撥打求救電話，送醫(yī)院搶救。（6）雷雨天盡量不用手機(jī)雷雨天，尤其在戶外時(shí)盡量不使用手機(jī)。（4）雷雨時(shí)不要在孤立的涼亭、棚架久留青少年自護(hù)教育工作通用手冊(cè) 48 雷雨發(fā)生時(shí)，盡量到封閉的建筑物內(nèi)避雨，開放式的建筑物比如孤立的涼亭、棚架，很可能沒有避雷設(shè)施，極易成為雷擊的目標(biāo)，因此盡量不要在這些地方避雨。在室內(nèi)時(shí)要遠(yuǎn)離門窗、水管、煤氣管等金屬物體，關(guān)閉家用電器，拔掉電源插頭，防止雷電從電源線侵入。（2）雷雨天不用太陽(yáng)能熱水器洗澡雷雨天盡量少洗澡，更不要用太陽(yáng)能熱水器洗澡。防雷擊（7條）（1）夏季要注意防雷擊我國(guó)地處溫帶和亞熱帶地區(qū)，雷暴活動(dòng)比較頻繁，每年將近1000人遭雷擊死亡。（10）逃離泥石流、滑坡時(shí)不要貪戀財(cái)物泥石流、滑坡一旦發(fā)生，來勢(shì)兇猛、速度極快，生存與死亡往往只有幾秒鐘的距離。（9）不要爬到樹上躲避泥石流泥石流破壞性極大，往往突發(fā)、迅猛，一般樹木或建筑無(wú)法承受泥石流的沖擊。戶青少年自護(hù)教育工作通用手冊(cè) 47 外宿營(yíng)時(shí)，應(yīng)選擇地勢(shì)較高、遠(yuǎn)離河道溝谷的地方作為營(yíng)地。不要躲在有滾石和大量堆積物的陡峭山坡下面，不要停留在低洼的地方，也不要攀爬到樹上躲避。（6）發(fā)現(xiàn)有泥石流、滑坡跡象，應(yīng)立即向溝谷兩側(cè)山坡或高地跑發(fā)現(xiàn)有泥石流跡象應(yīng)立即觀察地形，向溝谷兩側(cè)山坡或高地跑。（5）暴雨、洪水發(fā)生時(shí)要警惕泥石流在山區(qū)或其他溝谷深壑、地形險(xiǎn)峻的地區(qū)，暴雨以及洪水會(huì)造成山體滑坡，引發(fā)泥石流。當(dāng)室外積水漫入室內(nèi)時(shí)應(yīng)立即切斷電源，防止電和水接觸，避免積水帶電傷人。行走時(shí)，特別是水位較高淹沒路面時(shí)，一定要慢行，注意井坑，以免失足掉入下水道。外出尤其是雨季外出，一定要注意收聽、收看政府發(fā)布的暴雨預(yù)警信息，提前做好防范工作。網(wǎng)絡(luò)、口頭、小報(bào)的所謂預(yù)報(bào)，即使有詳細(xì)時(shí)間、地點(diǎn)等，都不能輕易相信。（12）不要相信地震謠言地震謠言會(huì)造成社會(huì)恐慌，要注意識(shí)別。（11）地震時(shí)不要盲目跳樓跳樓本身會(huì)帶來傷害，而地震時(shí)盲目跳樓危險(xiǎn)性更大，可能會(huì)被掉落的建筑物碎屑砸傷或掩埋。（10）地震時(shí)遠(yuǎn)離陽(yáng)臺(tái)，不要乘電梯地震時(shí)不要躲在陽(yáng)臺(tái)上，以免陽(yáng)臺(tái)塌落或被砸傷。當(dāng)發(fā)現(xiàn)附近有救援人員時(shí)，可敲擊管道、墻壁等來求救。盡量清除身邊的廢墟，保證呼吸順暢?；蛘哂脮任锲飞w住頭，保護(hù)自己的頭部，避開吊燈、電扇等懸掛物體，以免被砸傷。應(yīng)先在空曠場(chǎng)地避震，等待統(tǒng)一的指揮和安排，不要立即進(jìn)入教室等建筑物。（5）撤到操場(chǎng)后要蹲下為預(yù)防余震帶來的危險(xiǎn)，地震停止后，學(xué)生在老師的指揮下要迅速疏散到操場(chǎng)，同時(shí)要降低重心，可以蹲下，以防摔倒，并用書包或雙手護(hù)頭。（4）學(xué)校避震有序疏散最重要地震發(fā)生后，要在老師的指揮下，沿著緊急疏散路線標(biāo)志撤離教學(xué)樓。地震時(shí)不能去廚房躲避。（3）衛(wèi)生間是樓房中的避難所在樓房?jī)?nèi)避震，來不及撤離時(shí)，可躲進(jìn)衛(wèi)生間。地面劇烈晃動(dòng)時(shí)，陽(yáng)臺(tái)、外墻容易倒塌，玻璃容易破碎。來不及撤離的，可以蹲下、閉眼，躲在各自的課桌下，抓住桌子腿，保護(hù)身體特別是頭部，以防砸傷。如果沒有交警，應(yīng)放慢行進(jìn)速度，注意路口和轉(zhuǎn)彎的情況，確認(rèn)無(wú)危險(xiǎn)后再過馬路，避免交通事故的發(fā)生。要熟記重要的交通標(biāo)志線，能夠識(shí)別大部分交通標(biāo)志線，聽從“無(wú)聲交警”的指揮。意外發(fā)生時(shí)候，由于身高低于成年人，安全氣囊打開瞬間可能會(huì)傷害頭部。（4）未成年人不坐副駕駛位置坐在副駕駛位置受到致命傷害的可能性比坐后排高很多。（3）汽車轉(zhuǎn)彎時(shí)要遠(yuǎn)離在大型車輛轉(zhuǎn)彎時(shí)要有意后退避讓，退出危險(xiǎn)區(qū)域。（2）雨天出行不穿深色雨衣雨天汽車的可見度急劇降低，車輪更容易打滑。青少年自護(hù)教育工作通用手冊(cè) 43 其他交通安全要點(diǎn)（6條）（1）能被看見才是安全的無(wú)論是乘車還是步行，都應(yīng)保證自己始終能被司機(jī)、行人看見，盡量不在司機(jī)的視覺盲區(qū)行動(dòng)，以免造成不必要的事故。（10）遇到交通事故撥打122報(bào)警發(fā)生交通意外，及時(shí)撥打122報(bào)警，詳細(xì)說明事故發(fā)生的地點(diǎn)、周圍明顯的參照物，同時(shí)說明受傷人的情況。（9）夜間出行可使用反光標(biāo)識(shí)反光標(biāo)識(shí)能夠較好地提醒機(jī)動(dòng)車駕駛員。因接打電話而單手騎車也會(huì)使人無(wú)法靈活應(yīng)對(duì)突發(fā)緊急情況，增加了事故發(fā)生的概率。（6）不要邊騎車邊聽耳機(jī)在路上騎車時(shí)需要隨時(shí)注意身邊情況，尤其要用耳朵傾聽周邊的情況，若是邊聽耳機(jī)邊騎車，注意力會(huì)被轉(zhuǎn)移到音樂上，容易忽略周邊狀況，從而引發(fā)車禍。在沒有路燈照射的道路上行走，容易因黑暗而看不清道路，從而發(fā)生危險(xiǎn)。因此，晚上騎車一定要小心，不要走偏僻的小路，不要走陌生的路，保持正常的車速以免撞上路障。夜晚司機(jī)的視野盲區(qū)增大，穿黑色衣服存在更大的交通危險(xiǎn)。（2）夜間橫穿馬路要加倍小心夜間光線暗弱，眼睛在暗弱的光線中看事物會(huì)發(fā)生視覺偏差，尤其在橫穿馬路時(shí)，感覺車輛距離遠(yuǎn)但實(shí)際上很近，容易釀成車禍。即使發(fā)生危險(xiǎn)，交警也容易及時(shí)處理。夜間交通安全（10條）（1）夜間行走要沿大路走夜間行走一定要沿著大路走。飛機(jī)遇險(xiǎn)需要撤離時(shí)，狹窄的過道本身就容易造成擁擠，手拿行李更會(huì)讓撤離的速度大大減緩。因?yàn)轱w機(jī)發(fā)生危險(xiǎn)需要逃生時(shí)，人們總會(huì)想先找到家人然后逃生，這樣就耽誤了逃生的最佳時(shí)機(jī)。如有需要或者疑問，可聯(lián)系乘務(wù)人員。遇到此類情況應(yīng)立即停止飲用飲料，尤其是高溫飲料，以免燙傷。乘務(wù)人員都經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，對(duì)于意外的處理最為科學(xué)有效，應(yīng)該聽從指揮，積極配合，不可擅自行動(dòng)。（8）飛行中要系好安全帶飛機(jī)起飛、降落時(shí)會(huì)產(chǎn)生很大的傾斜度，飛行過程中也可能突然出現(xiàn)顛簸、抖動(dòng)、側(cè)斜等意外情況，要始終系好安全帶，防險(xiǎn)避險(xiǎn)。（7）記住飛機(jī)起飛前的安全提醒飛機(jī)起飛前廣播和乘務(wù)人員都會(huì)詳細(xì)的宣講安全注意事項(xiàng)，應(yīng)仔細(xì)學(xué)習(xí)并牢記。（6）上船后要仔細(xì)閱讀緊急疏散示意圖上船后要仔細(xì)閱讀緊急疏散示意圖，明確救生衣的存放位置，掌握穿戴方法和程序，記住安全出口，以便出現(xiàn)意外時(shí)更好地自我救助。（5）夜間航行，不要用手電筒向水面、岸邊亂照船與船之間一般依靠有規(guī)律的燈光、鳴笛等信號(hào)傳遞信息。因此，遇到惡劣天氣時(shí)，盡量不要乘船。因此不要乘坐超載船只，也不要乘坐人貨混裝的船只，發(fā)現(xiàn)超載船只青少年自護(hù)教育工作通用手冊(cè) 40 要及時(shí)報(bào)警。外出乘船時(shí)應(yīng)注意船只是否正規(guī)，不坐無(wú)證船只，保證出行安全。同時(shí)也要注意身后其他人員，自己要兩腳前后開立，保持重心穩(wěn)定，防止發(fā)生擁擠時(shí)掉下站臺(tái)。（8）不要在車廂連接處逗留列車在行進(jìn)中的震動(dòng)和慣性撞擊，使相聯(lián)的兩節(jié)車廂時(shí)時(shí)處于上下錯(cuò)動(dòng)、互相碰撞的不穩(wěn)定狀態(tài)，當(dāng)旅客站在車廂連接處時(shí)，容易發(fā)生夾傷、扭傷、卡傷等危險(xiǎn)，遇有不好路段或剎車時(shí)還可能造成更大傷害。如果火災(zāi)發(fā)生在本節(jié)車廂，可以轉(zhuǎn)移到車廂前部，即列車前進(jìn)方向的一側(cè)躲避火災(zāi)。非專業(yè)人員一旦對(duì)可疑物品處置不當(dāng)，可能會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。（5）學(xué)齡前兒童進(jìn)站乘車須有成年人陪同學(xué)齡前兒童年紀(jì)小，自護(hù)意識(shí)和能力薄弱，獨(dú)自進(jìn)站乘車可能會(huì)被青少年自護(hù)教育工作通用手冊(cè) 39 人群擠倒而受到踩踏等傷害，乘車需要有成年人陪同。（4）禁止擅自觸碰列車設(shè)備列車上的設(shè)備一般都是通電的，一些設(shè)備影響著列車的正常行駛與安全。列車運(yùn)行速度快、剎車距離長(zhǎng)，直接跳下站臺(tái)或翻越護(hù)欄容易發(fā)生意外，造成不必要的傷害。要注意保管好個(gè)人物品，以防丟失或被盜。一旦被擠倒，還容易被踩踏。（9）公交車進(jìn)站時(shí)不前擁公交車進(jìn)站時(shí)不要向前擁擠，一方面防止車輪軋到自己的腳。（8）不在車站追逐玩耍候車時(shí)一定要在候車區(qū)域內(nèi)等候，不要在車站內(nèi)追逐玩耍。在車前、車尾逗留容易發(fā)生被車輛撞傷等意外。如果不系安全帶，急剎車時(shí)，身體會(huì)“飛出去”砸在前座上，造成人員傷亡。（6）乘坐長(zhǎng)途汽車需系好安全帶長(zhǎng)途汽車一般行駛速度較快，應(yīng)系好安全帶。（5）抓住車內(nèi)立柱、扶手，保持身體平衡在沒有座位時(shí)不要站在車門邊，而要在車內(nèi)抓緊車上的扶手，保持平衡，防止因緊急剎車、擁擠而摔倒。人多時(shí)，不著急、不擁擠、不加塞，以免發(fā)生危險(xiǎn)，可考慮等侯下一趟班車。（3）按秩序上下車乘車時(shí)一定要排隊(duì)上車，等汽車停穩(wěn)后，先下后上。（2）不在車內(nèi)吃東西乘公交車時(shí)不要在車內(nèi)吃東西，一是為了保持車內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，以免給他人造成不便。乘公交車安全（9條）青少年自護(hù)教育工作通用手冊(cè) 37 （1）不要將身體的任何部位伸出站臺(tái)在站臺(tái)等公交車時(shí)不要將頭和手等身體任何部位伸出站臺(tái)，防止公交車經(jīng)過時(shí)被車碰傷。（10）不與機(jī)動(dòng)車爭(zhēng)道搶行在道路上騎行，如果有專門的自行車道，應(yīng)該在自行車道上行駛。學(xué)習(xí)騎自行車，應(yīng)該在車輛與行人較少的開闊地帶，最好由有經(jīng)驗(yàn)的人陪同。載著兩個(gè)人的自行車靈活性會(huì)大大降低，一旦遇到危險(xiǎn)，很容易摔倒，同時(shí)嚴(yán)重受傷。（6）不撐傘騎車騎車不要一手持傘，一手扶把騎車，撐傘騎車既不好保持平衡，雨傘還會(huì)阻礙視線，可能釀成不必要的交通事故。（5）在道路上平穩(wěn)騎行多輛自行車并排騎行會(huì)妨礙道路交通，騎車時(shí)相互追逐、打鬧都是危險(xiǎn)行為。雙手放開車把，不容易掌握平衡，容易摔倒摔傷,一旦發(fā)生緊急情況，會(huì)來不青少年自護(hù)教育工作通用手冊(cè) 36 及剎車而遇險(xiǎn)。在拐彎處要減速慢行，注意來往的行人與車輛，以明確的手勢(shì)表明自己的去向后再拐彎。一旦發(fā)生事故，還要承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。騎自行車安全（10條）（1）12歲以下兒童不準(zhǔn)在道路上騎車我國(guó)法律規(guī)定，年滿12周歲才能在交通道路上騎自行車。不要鉆過、跨越人行道護(hù)欄或道路隔離設(shè)施。學(xué)校不要組織學(xué)生在馬路旁集體做操、跑步。雨、雪、霧天氣能見度低，司機(jī)視野的盲區(qū)大，顏色鮮艷的衣服便于機(jī)動(dòng)車司機(jī)識(shí)別并提前采取安全措施。（6）靠道路右側(cè)行走我國(guó)法律規(guī)定，無(wú)論車輛還是行人，都應(yīng)走道路右側(cè)，絕不能逆向青少年自護(hù)教育工作通用手冊(cè) 35 在道路上行車或走路，以確保出行安全。行走時(shí)要注意周圍情況，不要東張西望，不要追逐、打鬧、嬉戲，不要邊走邊看書報(bào)，尤其是玩手機(jī)等分散注意力的事情。在沒有交通信號(hào)燈或人行橫道、地下通道時(shí)，注意來往車輛，看清情況，讓車輛先行，確認(rèn)安全后再通過，不要在車輛臨近時(shí)突然橫穿馬路。沒有過街天橋或地下通道時(shí)，走斑馬線。（2）不在車行道上追逐猛跑不要在車行道上追逐猛跑，否則既影響車輛正常行駛，也嚴(yán)重威脅自身安全。在沒有專門人行道的馬路上，靠右邊行走。飲酒不僅對(duì)身體有危害，酒后的情緒沖動(dòng)還可能產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果。（9）未成年人不飲酒不飲酒、不沾酒