人力資源-秘書訓(xùn)練教程(doc10)秘書工作者必看!!-管理培訓(xùn)(參考版)
2025-06-03 09:50本頁面
【正文】 服裝的質(zhì)地要求飄逸或挺刮，使你在站立時(shí)能保持揮然一體的魅力短衣長(zhǎng)裙、西裝套裙，或者長(zhǎng)至掩蓋高跟鞋的懸垂性極好有質(zhì)感的長(zhǎng)褲，也會(huì)表現(xiàn)一種玉樹臨風(fēng)的灑脫和端莊。 外出公務(wù)比較多暴露也日光下，而且又是在行動(dòng)中，與人的距離也不是那么近，因此穿著的標(biāo)準(zhǔn)與辦公室內(nèi)有很大的不同。 辦公室內(nèi)雖適宜的色彩恐怕就屬灰色系列了，無論是深灰、淺灰、駝灰，那份色衫里適出來的柔和淡雅溫馨，紿人一種舒適穩(wěn)重又容易接近的感覺，灰色很貴族，而棕色最優(yōu)雅，鵝黃或明黃的顏色則最容易在辦公室衛(wèi)營(yíng)造 — 種鮮活的亮色，讓人賞心悅目又精神愉悅。質(zhì)地要挺刮，熨燙線條要明顯，褲長(zhǎng)應(yīng)能蓋住鞋。 相對(duì)于裙裝的亭亭玉立，褲裝則顯得優(yōu)雅成熟、干凈利落 、挺拔逼人。 服裝款式應(yīng)以端莊大方的高惟的裙裝或褲裝為主。穿起來柔和挺刮，極有質(zhì)感。 除了標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè)裝之外，時(shí)尚流行歐美式的休閑裝也是相當(dāng)不錯(cuò)的上班服裝，因?yàn)檫x料講究、款式大方、剪裁得體、穿著 舒適、風(fēng)格優(yōu)雅、行動(dòng)自在的休閑裝能增添職業(yè)女性的活力和靈氣。 這些基本的單品有：短、中長(zhǎng)、長(zhǎng)外套：短、窄中、 A字中、寬長(zhǎng)、窄長(zhǎng)裙子；各種單色襯衫和長(zhǎng)褲、暗格長(zhǎng)褲；開衫或套頭毛衣；西裝；背心。這種優(yōu)雅大方風(fēng)格明快的服裝既能夠表現(xiàn)你的身份和地位，也能增加別人對(duì)你的信任。因此，塑造一個(gè)正好的職業(yè)形象，不僅能給人好感，但有助于你的工作。 第四節(jié) 著裝規(guī)范 秘書往往會(huì)以上司代表和企業(yè)發(fā)言人的身份與外界接觸。這種珠光閃閃 動(dòng)人，特別生動(dòng)優(yōu)雅高貴 晚妝與日妝不同，因?yàn)樽匀还夂蜔艄鈺?huì)造成很大的視覺差異，所以晚妝要強(qiáng)調(diào)明艷動(dòng)人們效果，重點(diǎn)是眼睛和腮紅。眼影選用帶珠光的高雅色系，如紫色、粉紅色等。用深咖啡色眉筆勾勒眉型，然后用黑色眉筆描出立體感，再用眼線液分層次地，由外向內(nèi)地描畫眼線，這樣會(huì)使眼睛更生動(dòng)明亮，雖后用深于唇色的唇筆勾畫唇線，注意唇角處連接自然。 第二步：選用帶點(diǎn)珠光的蜜粉，輕拍臉面進(jìn)行定妝。 五、社交場(chǎng)合化妝 職業(yè)秘書的商務(wù)應(yīng)酬和社交活動(dòng)比較多，而這些應(yīng)酬活動(dòng)大多在晚上舉行，因此，晚妝的重點(diǎn)就業(yè)注意燈光的影響，在眼睛、腮紅以及嘴唇上 下功大，強(qiáng)調(diào)光彩奪目的效果。用深灰色的軟芯眉筆描眉。也可以用粉撲輕拍在臉上，特別是容易出油的部位。 外出公務(wù)妝的化妝程序如下： 第一步：選顏色接近自己膚色的粉底， 把粉底置于手心，在臉上均勻涂開。你的大號(hào)公事手袋內(nèi)應(yīng)該備些吸油紙和化妝盒，以防出汗或脫妝時(shí)可隨補(bǔ)妝。你要知道，所有的化妝都不是呆板不變的，微笑會(huì)讓你的表情生動(dòng)，而生動(dòng)是化妝的最終目的。 辦公室的化妝 — 定要非常仔細(xì)和精心，因?yàn)樯纤净蛲禄蚩蛻襞c你距離太近，任何一點(diǎn)疏忽都會(huì)被人看出來，從 而影響你的形象。這樣可防止口紅脫落，唇色以粉紅為自然，以深色為古典?？梢杂么剿⒄礉M口紅直接按唇形來涂。根據(jù)眼眉的自然化妝法，上口紅也講求自然。描畫時(shí)，不要太用力化出濃黑的眉線，而是虛虛地?cái)鄶嗬m(xù)續(xù)地描，之后用眉刷將 眉輕輕刷開，暈染自然。 第四步：描眉。 第三步：修飾眼睛。眼睛周 圍不能上厚，否則會(huì)突出眼部的缺點(diǎn)。粉底要打得自然貼合，所用的粉底選擇和自己膚色最接近的，才會(huì)產(chǎn)生自然潤(rùn)澤的效果。 辦公室的化妝程序如下； 第一步：在皮膚基本護(hù)理做完后，使用收縮水或化妝水，使皮膚收縮，這樣可以保持之后做的妝型持久。 三、辦公室化妝 辦公室內(nèi)的工作妝，色彩不宜太艷，因?yàn)檫@種夸張的效果會(huì)影響別人的注意力，影響正常的工作秩序。 也請(qǐng)注意，任何化妝品都含有化學(xué)成分，它們對(duì)皮膚都可能會(huì)有不良影響，長(zhǎng)期化妝過濃，也會(huì)灼傷嫩膚，嚴(yán)重的會(huì)起疙瘩或皺紋。色彩適合你成熟風(fēng)韻的化妝盒，包括粉底，定妝蜜粉、眼影、胭脂、口紅等。細(xì)膩溫和有營(yíng)養(yǎng)的潤(rùn)膚保養(yǎng)品。棉簽、吸油紙。 二、化妝準(zhǔn)備 選擇優(yōu)良的化妝用具和品質(zhì)出眾的化妝品是不可缺少的。 第三步：用干凈的手指或棉簽挑起日霜或晚霜在額、雙頰和下巴處，用手指輕輕抹開，梢加按摩，使其完全吸收，不泛油光為止。 護(hù)膚的操作程序如下： 第一步：把洗面奶倒在手心，沾少許水揉搓出炮沫，再按照由上而下，由里至外的順序，用手指打 圈按摩清洗。潔膚后，再用化妝水、爽膚水或收縮水進(jìn)行清潔，這類爽膚用品主要是平衡皮膚弱酸堿度，為最后涂抹護(hù)膚霜起鋪墊作用。我把它稱之為日常護(hù)膚六步曲，早三步：潔膚 —— 爽膚 一一護(hù)膚；晚三步：潔膚 —— 爽膚 —— 潤(rùn)膚， 潔膚可用洗面奶，它是種柔和呈弱酸性的乳液狀清潔品。 為了自己麗質(zhì)動(dòng)人。 自然界的日光輻射、空氣污染，灰塵，都會(huì)對(duì)你的皮膚造成傷害， 一個(gè)經(jīng)常風(fēng)吹日曬的人和一個(gè)成天在辦公室工作的人，皮膚的質(zhì)地和外觀是完全不 — 樣的，這就說明，外界物質(zhì)的影響會(huì)破壞你的皮膚，而年齡的衰老更使你的皮膚變得松弛，所以，你在保持皮膚的年輕狀態(tài)時(shí)，還要注意皮膚本身的保養(yǎng)護(hù)理。如果為丁追求職業(yè)效果而使你的五官和別人一模 — 樣，這又有些弄巧成拙了。是 — 種專業(yè)的分寸。 職業(yè)秘書的臉部形象應(yīng)該體現(xiàn)出一種單純的成熟，所謂單純， 不是幼稚；所謂成熟．不是老于世故。利用唇刷進(jìn)行描畫則會(huì)有色澤飽滿滋潤(rùn)的效果． 眉的修飾在于自然，修去一些雜毛，顯示完整眉型后，用深咖啡和黑色進(jìn)行描畫，增加眉的立體感和層次感。唇形豐厚，唇峰分開，會(huì)給人大方而穩(wěn)重的感覺；薄而小的唇形，給人精明干練的感覺：唇角上翹，唇峰圓潤(rùn)，則給人 親切柔和的感覺。
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