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正文內(nèi)容

健康的概念及內(nèi)涵(參考版)

2025-06-20 15:17本頁(yè)面
  

【正文】   破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性 二、腌制類食品   導(dǎo)致高血壓,腎負(fù)擔(dān)過(guò)重,導(dǎo)致鼻咽癌  影響粘膜系統(tǒng)(對(duì)腸胃有害)  易得潰瘍和發(fā)炎三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)  含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)  含大量防腐劑(加重肝臟負(fù)擔(dān))四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)  食用香精和色素過(guò)多(對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān))  嚴(yán)重破壞維生素  熱量過(guò)多、營(yíng)養(yǎng)成分低五、汽水可樂(lè)類食品  1,含磷酸、碳酸,會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣  含糖量過(guò)高,喝后有飽脹感,影響正餐六、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)  鹽分過(guò)高,含防腐劑、香精(損肝)  只有熱量,沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)
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