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健康的概念及內(nèi)涵-全文預(yù)覽

2025-07-08 15:17 上一頁面

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【正文】 胖  含糖量過高影響正餐十、燒烤類食品  含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質(zhì)之首)  1只烤雞腿=60支煙毒性  導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性(加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān))。一、油炸類食品   導(dǎo)致心血管疾病元兇( 油炸淀粉)  含致癌物質(zhì)世界衛(wèi)生組織(WHO)公布的全球十大垃圾食物“黑”指香菇、黑木耳、黑芝麻等。“紅”指西紅柿,紅葡萄酒(100毫升以內(nèi))等?!耙弧敝该咳找槐D袒蛞槐崮獭!拔宀弧保翰怀圆粷嵤?;不隨地吐痰;不亂丟果皮紙屬;不吸煙;不喝酒。 健康的四大基石合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。健康的概念及內(nèi)涵健康是金,是生命的基礎(chǔ),是事業(yè)的前提,擁
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