九年級(jí)政治全冊(cè)第四單元滿(mǎn)懷希望迎接明天第十課選擇希望人生第2框理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力課件新人教版(參考版)
2025-06-20 12:38本頁(yè)面
【正文】 堅(jiān) 持體育 鍛煉 ,增 強(qiáng) 體 質(zhì) 和良好的心理素 質(zhì) 。養(yǎng)成有 規(guī) 律的作息 習(xí)慣 ,保持良好的體力和充沛的精力 。 了增加 實(shí) 力 ,你 現(xiàn) 在可以做些什么 ?參考答案 : 擬訂 具體的復(fù) 習(xí)計(jì) 劃 。家人 對(duì) 我的期望是 考出好成 績(jī) (或考上重點(diǎn)高中等 )。參考答案 : 我的 現(xiàn)實(shí) 水平是 基本掌握教材上的基 礎(chǔ) 知 識(shí) 和 簡(jiǎn)單的運(yùn)用技巧、運(yùn)用能力 。*如果家人 對(duì) 我的期望超 過(guò) 我的 現(xiàn)實(shí) 水平 ,我可以 。*家人 對(duì) 我的期望是 。*對(duì)這 次考 試 ,我的目 標(biāo) 是 。 對(duì) 考 試 ,我 們 要思考 這樣 一些 問(wèn)題 :*我的 現(xiàn)實(shí) 水平是 。 ”家 長(zhǎng)說(shuō) :“考 試 是用來(lái) 檢查 你的唯一 標(biāo) 準(zhǔn)。(3)你 認(rèn)為 哪些 觀 念有助于你 積 極面 對(duì) 考 試 ?參考答案 : (1)考 試 是一把雙刃 劍 ,看你怎么看待它。老 師說(shuō) 5.(1)你如何看待考 試 ?請(qǐng)?jiān)?用一句 話(huà) 形容自己心目中的考 試 。堅(jiān) 持體育 鍛煉 、聽(tīng)音 樂(lè) 、看 書(shū) 、看電 影 電視 、休假旅游等 。明確學(xué) 習(xí) 的目的 ,培養(yǎng)學(xué) 習(xí) 的 興 趣 。來(lái)自考 試 的 壓 力。4.(1)小清是否面 臨過(guò) 大的 壓 力 ?壓 力來(lái)自哪里 ?(2)你有哪些 應(yīng)對(duì)壓 力的好 辦 法 ?請(qǐng)說(shuō)給 大家聽(tīng)。學(xué) 習(xí) 目 標(biāo) 明確 ,明確學(xué) 習(xí) 意 義 ,有 濃 厚的學(xué) 習(xí)興 趣的同學(xué)會(huì)越學(xué)越有趣、越 輕松 。因此 ,學(xué) 習(xí) 需要適度的 壓 力 ,我 們 要在 現(xiàn) 有的基 礎(chǔ) 上 給 自己提出更高的要求 ,增 強(qiáng) 學(xué) 習(xí)動(dòng) 力。等等。彈 簧越 壓 ,反作用力越大 。(2)石墨 經(jīng)過(guò) 高溫、高 壓 ,可形成金 剛 石 。在危急 時(shí)
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