【正文】 同時(shí)還能與同年同月出生（或預(yù)產(chǎn)期）的寶寶交流育兒?jiǎn)栴}，分享成長(zhǎng)的快樂(lè)。內(nèi)容包括懷孕全程指導(dǎo)、育兒知識(shí)大全、教子知識(shí)大全、美食食譜大全、兒歌、教子資源等。36元/天的房間，順產(chǎn)，花費(fèi)了2800元（包括醫(yī)?？ㄋ⒌?500多），個(gè)人實(shí)際支付了1250左右。準(zhǔn)備：奶粉：要自己準(zhǔn)備，醫(yī)院最多提供出生后第一頓的奶粉尿布：要自己準(zhǔn)備衣服被子：小被子和小衣服醫(yī)院有的，但出院時(shí)要自己準(zhǔn)備一套穿回家。，護(hù)士來(lái)巡房，關(guān)照孕婦能吃多吃點(diǎn)。，當(dāng)天晚上10：00之后就不可以進(jìn)食進(jìn)水了，直到手術(shù)6小時(shí)后才可以進(jìn)水。，就來(lái)叫做心電圖了。手術(shù)室：手術(shù)室一共有6個(gè)醫(yī)生，一個(gè)麻醉師，一個(gè)負(fù)責(zé)點(diǎn)滴和儀器監(jiān)控，兩個(gè)負(fù)責(zé)寶寶出生后的工作，一個(gè)主刀醫(yī)生和一個(gè)主刀醫(yī)生助手。導(dǎo)樂(lè)：有。普通間：36元/天二、其他醫(yī)保卡：可用無(wú)痛分娩：有。另一個(gè)產(chǎn)婦的床位在對(duì)面，當(dāng)中用板隔開(kāi)來(lái)的，兩個(gè)人相互不影響的。還有張椅子，拉開(kāi)來(lái)也是一張小床，給護(hù)工阿姨睡的。 　　易上火者要引起注意了：食用時(shí)不放糖，或稍放點(diǎn)鹽；嗜甜食的宜用冰糖；取陳年阿膠服用，一次的量不要過(guò)大；多吃蔬菜、水果。人們燉服阿膠，為了增進(jìn)藥效和吸收，多用黃酒來(lái)浸制，這種做法也助長(zhǎng)了火氣。 巧吃阿膠不上火通常情況下，阿膠本身并不引起上火。但一旦從冰箱中取出后，就要立即制作。 怎樣貯存阿膠阿膠容易受潮，不耐高溫。一般認(rèn)為，新制成的阿膠有火氣，儲(chǔ)存多年后，火性消解，其藥效更好。先用水一碗煮蔥白，沸后撈去，加入阿膠，蜂蜜燉化，睡前溫服。清燥、潤(rùn)肺、止咳，適用于秋冬季咳嗽纏綿不愈者。適用患腰酸腿軟、耳鳴、陰虛和腎虧等癥。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時(shí)，不斷攪拌，冷卻后即成凍膏。適用女性氣血虧虛，表現(xiàn)為氣色不佳，氣短不愛(ài)說(shuō)話，疲倦乏力，容易出汗。口味純正，老少皆宜。進(jìn)補(bǔ)食療按不同的人群、癥狀、用途，因人而異，采用不同的方法效果會(huì)更好。 　　該方法一次制作可保證較長(zhǎng)時(shí)間服用，且服用方便，廣受推崇。 　　燉好的阿膠冷卻后，存放在潔凈干燥的搪瓷杯、玻璃杯或陶瓷杯內(nèi)，密封，存放冰箱中。 　　燉制時(shí)，為了增強(qiáng)阿膠的補(bǔ)益功能，同時(shí)也為了更好的口味，可將枸杞、炒香的黑芝麻、核桃仁等一并放入，熬膏服用。另取冰糖500克，用水化開(kāi)，濾去渣后倒入浸軟的阿膠中，隔水燉2小時(shí)。 　　提前一天做好熬膏準(zhǔn)備工作，將阿膠砸碎后放盛器中，加黃酒浸軟后，隔水燉烊。此外，感冒時(shí)也不宜服用阿膠。 　　如果脾胃虛弱，食欲不振，嘔吐腹瀉，則需禁忌。 　　根據(jù)上述效用，阿膠尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放療、化療者、身體虛弱者、月經(jīng)不調(diào)者、孕婦保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動(dòng)者(老板、白領(lǐng)、學(xué)生)以及體力勞動(dòng)者(運(yùn)動(dòng)員)服用?，F(xiàn)代醫(yī)藥專家還發(fā)現(xiàn)，阿膠善于治療血虛引起的各種病癥，并通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用，還能調(diào)經(jīng)保胎，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助于防治包括癌癥在內(nèi)的多種疾病。用于血虛萎黃，眩暈心悸，肌痿無(wú)力，心煩不眠，虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)，肺燥咳嗽，勞嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏。歸肺、肝、腎經(jīng)。質(zhì)硬而脆，斷面光亮，碎片對(duì)光照視呈棕色半透明狀，氣微，味微甘。阿膠功效廣而非凡 阿膠是哺乳綱奇蹄馬科動(dòng)物驢的皮熬制而成的膠品，與人參、鹿茸并稱為冬令進(jìn)補(bǔ)“三寶”，中國(guó)首部藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》把阿膠列為上品。冬令膏方中選用的補(bǔ)品較多，但熬膏時(shí)多取阿膠為基質(zhì)。接下來(lái)就是幸福的等待了，祝JMS都能好孕，一次中標(biāo)。恭喜，你的卵子已經(jīng)成熟了，可以和老公做功課了。直到食指放上去，就好像按在一個(gè)小鼓上，嘭嘭嘭。這樣每天晚上或早上，還有白天隨時(shí)隨地只要你愿意就可以摸下感覺(jué)下。有的人比較敏感，這時(shí)已經(jīng)能感覺(jué)到肚子里的某種力量傳到了食指上。奇怪，什么也感覺(jué)不到。 首先是找準(zhǔn)位置，我們的卵巢在哪里呢？它就在肚臍下三寸（食指至小姆指四只手指并擾的長(zhǎng)度），沿肚臍中線旁開(kāi)兩寸（三寸都有了，兩寸還難找嗎？）的地方就是了。告訴大家一個(gè)用手指自我判斷排卵的方法 以前我看排卵都是靠PLSZ結(jié)合基礎(chǔ)體溫來(lái)看的，但PLSZ這東西必竟是化學(xué)成分，有時(shí)吃的東西也會(huì)影響結(jié)果，所以造成了和體溫對(duì)不上時(shí)間，覺(jué)得自己混亂的情況。　　腰背肌肉運(yùn)動(dòng)　　雙膝平跪床上，雙臂沿肩部垂直支撐上身，利用背部與腹部的擺動(dòng)活動(dòng)腰背部肌肉。這是減輕腰酸背痛的最好方法?！　言?個(gè)月后開(kāi)始做，每日56次。　　骨盆與背部搖擺運(yùn)動(dòng)　　仰臥，雙腿彎曲，腿平放床上，利用腳和臂的力量輕輕抬高背部?！　⊙窟\(yùn)動(dòng)　　雙手扶椅背，在慢慢吸氣的同時(shí)使身體的重心集中在雙手上，腳尖立起，抬高身體，腰部挺直，使下腹部靠住椅背，然后慢慢呼氣，手臂放松，腳還原。這種運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)骨盆肌肉的力量和會(huì)陰部肌肉的彈性，以利分娩。懷孕時(shí)因體重增加，往往使腿部和足弓處受到很大的壓力，因此，應(yīng)該隨時(shí)注意足部的運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)肌肉力量，維持身體平衡?！　言?個(gè)月后開(kāi)始做，每天至少1次，每次做5遍?！　”P(pán)坐時(shí)的運(yùn)動(dòng)　　盤(pán)坐時(shí)雙手平放在膝蓋骨上，利用雙臂力量幫助雙腿上下運(yùn)動(dòng)。這樣可以鍛煉腹股溝的肌肉和關(guān)節(jié)韌帶的張力，以防懷孕末期由于子宮的壓力而產(chǎn)生的痙攣。孕期婦女可以根據(jù)自己的條件酌情選做。 下面的孕期健身操可以每天進(jìn)行三四種。中醫(yī)說(shuō)女性容易得小葉增生，子宮肌瘤等，都是由于血?dú)獠徽{(diào)，氣供不上血造成的，以上的治療方式，就是幫助人體內(nèi)部血?dú)庹{(diào)和。第三個(gè)部位是背部中間靠近屁股這里，叫腰骶部，往上吹，三分鐘?！?昨天公司請(qǐng)了一個(gè)中醫(yī)坐堂，開(kāi)了三小時(shí)的講座，來(lái)和大家分享一下，可能對(duì)各位MM有用以前認(rèn)為吹風(fēng)機(jī)的輻射很大，但昨天那個(gè)中醫(yī)說(shuō)吹風(fēng)機(jī)的輻射只有日光燈的2/3，手機(jī)的1/50，所以對(duì)人體并不會(huì)造成損害，反而還會(huì)有所益處，每天用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著人體的三個(gè)穴位吹上9分鐘，對(duì)人體是非常有益的。免疫球蛋白是死疫苗，不能在機(jī)體內(nèi)生長(zhǎng)繁殖，注射一次引起機(jī)體免疫時(shí)間短，不會(huì)影響胎兒發(fā)育。比如孕婦被瘋狗咬傷，需要預(yù)防狂犬癥；孕婦被生銹的東西割破手指，要預(yù)防破傷風(fēng)。　　還有些預(yù)防疫苗，沒(méi)有必要在孕前注射?！　〉绻救说牡挚沽Ψ浅Ｈ?，平時(shí)特別容易感染流感，準(zhǔn)備懷孕時(shí)正處于流感大流行的話，則建議在醫(yī)生指導(dǎo)下注射疫苗。而多此一舉注射流感疫苗，有可能因個(gè)體差異等原因，出現(xiàn)發(fā)燒等情況，更徒增不必要的擔(dān)心。流感疫苗并不起永久預(yù)防作用　　流行性感冒傳染性強(qiáng)，需不需要事先注射流感疫苗呢？鐘燕芳說(shuō)，對(duì)于一般正常體質(zhì)的人，不主張打流感疫苗?！　∧酶喂δ軝z查來(lái)說(shuō)，如果檢查發(fā)現(xiàn)乙型肝炎病毒多種標(biāo)記均陰性(未有保護(hù)性抗體)，可以注射乙肝疫苗(尤其當(dāng)丈夫是乙肝患者時(shí))，讓本人具有獲得性免疫，并使胎兒免遭乙肝病毒侵害；而對(duì)乙肝表面抗體呈陽(yáng)性(已經(jīng)獲得有效的保護(hù)性抗體)，就沒(méi)有必要再接種疫苗了。 懷孕前后咋打疫苗才安全乙肝風(fēng)疹疫苗檢查后再打在所有