有關(guān)手機(jī)依賴的定義(參考版)
2025-05-30 22:53本頁(yè)面
【正文】 7 / 7。大學(xué)生睡眠質(zhì)量受多方面因素影響。有些大學(xué)生將大量時(shí)間花在手機(jī)聊天、發(fā)送短信上，就使得參加其他社會(huì)活動(dòng)的時(shí)間變少，久而久之就會(huì)遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)的人際交往。HaJH等研究認(rèn)為，有手機(jī)依賴癥的青少年普遍有抑郁、焦慮以及低自尊的表現(xiàn)，本研究結(jié)果也提示焦慮是手機(jī)依賴大學(xué)生的特征之一。這可能是由于很多人認(rèn)為市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下，“人的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)越大，社會(huì)交往越頻繁，就越有可能獲得更多的社會(huì)資本，并因此有可能獲得更多的經(jīng)濟(jì)資本或提高自己的社會(huì)地位”毫無(wú)疑問(wèn)手機(jī)成了時(shí)下最高效便攜的獲取資本的工具’mj，于是過(guò)度使用手機(jī)以致產(chǎn)生依賴具有普遍性。筆者認(rèn)為，大學(xué)生在校園這個(gè)特別的社會(huì)中需要獨(dú)自面對(duì)諸如生活、學(xué)習(xí)、情感等各方面的新事物、新挑戰(zhàn)，當(dāng)遇到挫折失敗就需要一種可以傾訴、可以獲得幫助支持的情感遷移的途徑，具有豐富功能的手機(jī)就自然成了學(xué)生僅次于電腦的首選工具。本研究未發(fā)現(xiàn)手機(jī)依賴存在性別差異，表明手機(jī)過(guò)度使用帶來(lái)的問(wèn)題在大學(xué)生中具有普遍性。與DixitS結(jié)果接近。通過(guò)訪談結(jié)合相關(guān)研究數(shù)據(jù)“，筆者認(rèn)為，這主要因手機(jī)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，手機(jī)價(jià)格大幅下滑；移動(dòng)、聯(lián)通等通信運(yùn)營(yíng)商針對(duì)學(xué)生群體推出優(yōu)惠套餐等使在校大學(xué)生買(mǎi)得起也用得起手機(jī)；手機(jī)功能的豐富也是重要的刺激消費(fèi)因素。2．6交往焦慮(IAS)與手機(jī)依賴的關(guān)系手機(jī)依賴大學(xué)生的IAS得分明顯高于非手機(jī)依賴者，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，見(jiàn)表5。量表歷經(jīng)四階段從最初的87條中選出了現(xiàn)在的15條。1．4交往焦慮量表采用Leary編制的《交往焦慮量表》(InteractionAnxiousnessScale，IAS)評(píng)價(jià)獨(dú)立于行為之外的主觀社交焦慮體驗(yàn)的傾向[15]。正式調(diào)查前選取20人預(yù)調(diào)查以修改完善調(diào)查表，刪除多余的條目，修改易誤解的條目，使其更具有針對(duì)性和可操作性；調(diào)查內(nèi)容包括個(gè)人基本情況、手機(jī)使用情況、社會(huì)交往情況及睡眠情況等。方法：采用整群抽樣的方法，以交往焦慮量表(IAS)、匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(PSQI)及手機(jī)使用問(wèn)卷對(duì)800名大學(xué)生(男577人，女223人)進(jìn)行匿名的流行病學(xué)現(xiàn)況調(diào)查。要認(rèn)識(shí)到手機(jī)不是生活的全部，它僅僅是一個(gè)通訊和交流的工具，它的出現(xiàn)是用來(lái)方便我們的生活的，并不是成為我們生活的麻煩，不能讓手機(jī)占領(lǐng)自己生活的全部空間，養(yǎng)成一個(gè)健康 的手機(jī)使用習(xí)慣。大學(xué)生應(yīng)在閑暇時(shí)多參加一些社交活動(dòng)，努力地使自己主動(dòng)地與人交談，要不斷地嘗試發(fā)展和提高自己的社交技能，拓展自己的生活空間，努力建構(gòu)自己的交際圈?？梢詮某鋵?shí)自己的生活開(kāi)始，盡量避免把心思集中在手機(jī)上，應(yīng)該適當(dāng)參與有益身心的活動(dòng)，如郊游、健身、聽(tīng)音樂(lè)等，通過(guò)自我約束逐漸減少使用手機(jī)的次數(shù)。大學(xué)生在使用手機(jī)時(shí)應(yīng)持一種理性的態(tài)度，對(duì)其不過(guò)分依賴、過(guò)度濫用。考慮到孤獨(dú)感對(duì)手機(jī)依賴傾向的影響，學(xué)校應(yīng)經(jīng)常性地組織多種健康向上、豐富多彩，適合當(dāng)前大學(xué)生心理的校園活動(dòng)。建立健全相關(guān)心理咨詢體系，要注意對(duì)大學(xué)生的情緒控制進(jìn)行專門(mén)有效的輔導(dǎo)，并且可通過(guò)成熟的心理輔導(dǎo)體系對(duì)青年學(xué)生進(jìn)行心理教育，開(kāi)設(shè)心理咨詢室，幫助“手機(jī)依賴傾向者”調(diào)整好他們的心態(tài)，讓他們學(xué)會(huì)放松的技巧。根據(jù)研究的結(jié)果，我們提出以下建議。但手機(jī)在現(xiàn)代信息社會(huì)中扮演著一個(gè)不可缺少的角色，在信息的溝通與交流上它是一個(gè)必要的通訊工具，我們不能因?yàn)橛幸恍┛赡艿?7危險(xiǎn)而因噎廢食。因此有必要對(duì)有嚴(yán)重手機(jī)依賴的大學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，進(jìn)行心理健康教育，指導(dǎo)他們脫離對(duì)手機(jī)過(guò)分依賴的生活狀態(tài)嗍。有研究表明大學(xué)生心理上因?yàn)闊o(wú)法擺脫對(duì)手機(jī)的依賴，引發(fā)緊張性頭疼、焦慮、抑郁等癥狀。因此，孤獨(dú)心理會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)寂寞感，而手機(jī)這種方式，正好滿足了大學(xué)生強(qiáng)烈的交往欲望，手機(jī)短信作為一種通訊媒介，不僅可以傳遞信息，而且還可以溝通感晴，增進(jìn)友誼，這也正迎合了青年大學(xué)生進(jìn)行交往的心理欲求[41。大學(xué)生雖然已脫離孩子的群體，但尚不能履行成人的責(zé)任和義務(wù)，因此常被排斥于成人行列之外，處于“邊緣人”的地位。在現(xiàn)在的大學(xué)校園里，大學(xué)生們?cè)谙硎苄碌耐ㄓ嵐ぞ邘?lái)便利的同時(shí)，也使他們成了手機(jī)的“奴隸”。被試的具體構(gòu)成見(jiàn)4．討論4。2．研究方法2．1被試被試來(lái)自于某師范大學(xué)一年級(jí)到四年級(jí)的本科生，前后進(jìn)行了兩次隨機(jī)取樣，共選取22人。從上面我們可知，已有的研究也只是在一個(gè)定性的層面上來(lái)分析，對(duì)于更深層次的信息的挖掘比較少。一項(xiàng)調(diào)查表明75％的韓國(guó)大學(xué)生認(rèn)為手機(jī)是生活中的必需品，如果手機(jī)不在身邊就會(huì)感到焦慮不安、心情不佳、思維遲鈍，呈現(xiàn)出“手機(jī)中毒癥候群”，甚至影響學(xué)習(xí)時(shí)的注意力。在科技不斷發(fā)展的今天，手機(jī)作為一種信息交流的工具，已被越來(lái)越多的人所使用，成為現(xiàn)代人體現(xiàn)個(gè)性和自身價(jià)值的重要途徑之一u。而維度之間的相關(guān)及維度與總分之間的相關(guān)則反映的是結(jié)構(gòu)效度。1．3信度和效度檢驗(yàn) 計(jì)算內(nèi)部一致性系數(shù)檢驗(yàn)量表信度。其中效問(wèn)卷298份(男生159份，女生139份)。”使用點(diǎn)量表
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