健康教育培訓(xùn)材料文稿(參考版)
2025-05-16 22:58本頁面
【正文】 健康教育與健康促進(jìn)常用的健康指標(biāo) ?、潘劳鲋笜?biāo)：包括總死亡率、性別年齡死亡率、死因構(gòu)成比、嬰兒死亡率、新生兒死亡率、5歲以下兒童死亡率、孕產(chǎn)婦死亡率和期望壽命； ?、茪埣仓笜?biāo)：殘疾率、殘疾原因構(gòu)成； ?、羌膊≈笜?biāo)：發(fā)病率、病死率、生存率； ?、葼I養(yǎng)狀況指標(biāo)：日攝入某營養(yǎng)成分總量； ⑸生長發(fā)育指標(biāo)：包括身高、體重、血壓、肺活量、月經(jīng)初潮的平均年齡、首次遺精的平均年齡等，可計算這些生長發(fā)育指標(biāo)的年增長值和增長率，或進(jìn)行相關(guān)分析； ⑹心理指標(biāo)：包括對人格、智力、情緒、情感測量，如MMPI量表、艾森克個性量表、Beck抑郁問卷（BDI）、焦慮自評量表（SAS）、UCLA孤獨量表、個人評價問卷等； ?、诵袨橹笜?biāo)：行為模式（A型行為與B型行為的測量、得克薩斯社交行為問卷）、生活方式（生活豐度、生活頻度、活動譜、生活滿意程度等得測量）、人際關(guān)系（人際關(guān)系指數(shù)）、個人地位和個人經(jīng)歷的測量指標(biāo)； ?、倘丝谥笜?biāo)：人口數(shù)、人口的性別與年齡構(gòu)成、人口的文化構(gòu)成、文盲率或識字率、人口的職業(yè)構(gòu)成； ⑼綜合指標(biāo)： 癥狀和功能指標(biāo)：常用癥狀和功能調(diào)查量表包括CMI、GHQ、MMPI和SRQ。其特點是將反映健康狀況的多方面資料概括起來，用一個數(shù)值來表示，以提供對個體或群體健康狀況的多維測量和簡單評價。 單一指標(biāo)：群體健康測量指標(biāo)（如死亡率、發(fā)病率、患病率、死因構(gòu)成比等）；個體健康測量指標(biāo)（如心率、血壓、肺活量等生理、生化指標(biāo)）以及在這些健康測量指標(biāo)基礎(chǔ)上演變的指標(biāo)（如期望壽命）。健康測量從對死亡和疾病的負(fù)向測量逐步擴(kuò)大到以健康為中心的正向測量；從對生物學(xué)因素的測量擴(kuò)大到對心理、行為因素和生活因素的綜合測量。 行為矯正技術(shù)是本世紀(jì)50年代末期發(fā)展起來的，用于矯正各種危害健康的行為，指導(dǎo)建立各種促進(jìn)健康的行為的系列性技術(shù)，在健康教育領(lǐng)域內(nèi)廣泛運(yùn)用的矯正技術(shù)主要有脫敏法、示范法、厭惡法、強(qiáng)化法和消除法。這些方法與策略分別作用于影響行為的產(chǎn)生、保持與發(fā)展的各個環(huán)節(jié)，是健康教育方法學(xué)的重要內(nèi)容。 ?、首襻t(yī)行為，發(fā)生在已知自己確有病患后，積極配合醫(yī)生、服從治療的行為。 ⑸求醫(yī)行為，覺察自己有某種病患時尋求科學(xué)可靠的醫(yī)療幫助的行為。 ?、潜苊庥泻Νh(huán)境行為，“環(huán)境”既指自然環(huán)境（環(huán)境污染），也指緊張的生活環(huán)境。 促進(jìn)健康行為是個人或群體表現(xiàn)出的客觀上有利自身和他人健康的一組行為： ⑴日常健康行為，如合理營養(yǎng)、平衡膳食、睡眠適量、積極鍛煉、有規(guī)律作息等。 健康相關(guān)行為干預(yù)模式 健康相關(guān)行為是指個體或團(tuán)體的與健康和疾病有關(guān)的行為。 （4）自我傳播 是指個人接受外界信息后，在頭腦中
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