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網(wǎng)球運動欣賞選修ppt課件(參考版)

2025-05-15 12:57本頁面
  

【正文】 屬于全面型球員的有:康諾爾斯 [康納斯 ](已退役 )、費德勒、辛吉斯、毛瑞斯莫等 考試題 正手擊球準(zhǔn)備動作要領(lǐng) 雙手反拍引拍階段 動作要領(lǐng) 怎樣算贏得一局 怎樣算贏得一盤 發(fā)好球的重要因素是 。當(dāng)全面型球員的底線功夫無法奏效時,他們會改上網(wǎng)戰(zhàn)略;當(dāng)其上網(wǎng)功夫無法奏效時,他們則改成停留在底線打。 全面型球員 全面型球員 ( allcourt player )網(wǎng)前和底線功夫均擅長。因為這種戰(zhàn)略需要較多的經(jīng)驗來精通以打敗使用其他型態(tài)戰(zhàn)略的球員。在這種場地上,較快的球的彈跳速度和匆忙的腳步移動使得對手沒有足夠的時間擊出穿越球。發(fā)球上網(wǎng)型球員的戰(zhàn)略是施壓于對手,迫使對手必須試圖擊出難度高的穿越球。他們總是主動攻擊,并且能夠以多變化的截?fù)艉徒負(fù)舴判∏虻墓Ψ驌舫鲈S多致勝球。 發(fā)球上網(wǎng)型球員 發(fā)球上網(wǎng)型球員 ( serve and volleyer )擁有極佳的網(wǎng)前功夫,能夠在網(wǎng)前靈敏地移位且截?fù)舻那蚋泻芎?。他們通常是強壯的球員,用低檔的方式打球。 防御型底線型球員在速度慢的場地較為有利,例如紅土球場(泥地球場)。防御型底線型球員必須具有很快的移位速度及靈活的身手以防守整個己方球場。他們盡可能將所有的球都回?fù)艋厝?,然后等待對手的失誤,試著依靠對手的失誤來贏得這一分。莎拉波娃 防御型底線型球員 防御型底線型球員 ( defensive baseliner )又稱作反擊型底線型球員 ( counterpuncher )。威廉姆斯、塞雷娜 當(dāng)侵略型底線型球員試圖擊出許多致勝球時,同時也較容易造成許多失誤。雖然也許他們不會試著一球解決,但常常一下子打左邊一下子打右邊,直到等到對手有空檔出現(xiàn)。他們通常站在底線附近擊球,并且盡量試著以擊出致勝球來贏得這一分。 侵略型底線型球員 侵略型底線型球員 ( aggressive baseliner )又譯成攻擊型底線型球員。而上網(wǎng)型球員總是試圖接近網(wǎng)子并且截?fù)簟⑹┘訅毫υ趯κ稚砩?。而稱呼使用這些戰(zhàn)略的球員為:底線型球員、上網(wǎng)型球員、全面型球員。 看看自己屬于哪一種網(wǎng)球戰(zhàn)略 在網(wǎng)球賽中,球員們?yōu)榱四軌蚋行У氐玫礁喾謹(jǐn)?shù),經(jīng)常會根據(jù)自己最擅長的球技,使用最適合自己的 戰(zhàn)略 。 4.發(fā)球擦網(wǎng),如仍落在發(fā)球區(qū)內(nèi),判重新發(fā)球;如落在發(fā)球區(qū)外或沒過網(wǎng),則算失誤一次。依次反復(fù),保證比分之和是雙數(shù)時在右區(qū)發(fā)球,單數(shù)時在左區(qū)發(fā)球。 發(fā)球規(guī)則 1.有效發(fā)球是指發(fā)球方站在端線后、中點和邊線之間(單打比賽要站在單打邊線內(nèi))的區(qū)域內(nèi)用上手或下手將拋起后的球打到斜對面的對方發(fā)球區(qū)內(nèi)。如果你先得 7分,而對手的得分不超過 5分,如 7:0、 7: 7: 7: 7:7:5時,你就贏得了這一局,同時也贏得了這一盤 怎樣交換場地 交換場地的原則是,單數(shù)局交換。 ②當(dāng)你和對手都同時贏得了五局,即比分是5:5時,你必須連勝兩局,即比分為 7:5時,才能贏得這一盤的勝利。當(dāng)比分占先時,再得 1分,也就是凈勝 2分,方可贏得這一局。 ②當(dāng)你和對手都同時贏得 3分后,即 3:3平分時,你必須再凈勝 2分,方可贏得這一局。 ⑦對方連續(xù)兩次發(fā)球失誤。 ⑤球碰到了對方身體或?qū)Ψ綊伵膿羟颉? ③球在對方的球拍上接觸了兩次或兩次以上或?qū)Ψ竭^網(wǎng)擊球。 怎樣算贏得一分 ① 打在對方界內(nèi)或線上的球,對方?jīng)]有回?fù)舻阶砸训陌雸鲋?,或出界,或下網(wǎng)。在小分領(lǐng)先一定后,才能贏這一局;在領(lǐng)先一定局?jǐn)?shù)后,才能贏這一盤;一般比賽有三盤兩勝制和五盤三勝制。 ⑤ 6人裁判 ( 主裁判及 5名司線 ) ( 圖 7) 。 ③ 4人裁判 ( 主裁判及 3名司線 ) ( 圖 5) 。 裁判員、司線員及拾球員的位置圖 ( 1)拾球員的位置圖 ① 6名拾球員位置圖(圖 2) ② 3名拾球員位置圖(圖 3) 2) 裁判及司線位置圖 ① 1人裁判 ( 即主裁判兼司線 、 司網(wǎng) ) 。 [2]登記好記分表 , 檢查比分無誤后 , 簽上自己的名字 。 [7]宣布比賽結(jié)果 , 誰獲勝 , 比分情況 。 [5]負(fù)責(zé)換球并決定賽球是否適用 。 [3]沙地比賽時負(fù)責(zé)檢查球印 。 ( 2)賽中工作 [1]執(zhí)行網(wǎng)球規(guī)則和競賽規(guī)程作出的有關(guān)規(guī)定 。 ⑤ 在運動員準(zhǔn)備活動時 , 盡快填好記分表有關(guān)內(nèi)容 , 并在準(zhǔn)備活動還剩 2分鐘時 , 提醒運動員時間;宣布準(zhǔn)備 ⑥ 宣布準(zhǔn)備時間到 , 開始比賽 。 ③ 介紹裁判員 、 司線員職責(zé)分工情況 。 ① 檢查運動員服裝是否符合規(guī)則要求 。 [3]召開司線員賽前會議 , 明確各自工作責(zé)職及分工 。 主裁判臨場操作程序 主裁要完成一場比賽全過程的執(zhí)法 , 需完成三個階段的工作: ( 1) 賽前工作 [1]準(zhǔn)備裝備 , 記分表 、 賽球及舊球 、 筆 、 秒表 、 挑邊器 、 量網(wǎng)尺 。但作為初學(xué)者來說,在擊球時腳應(yīng)在底線后。 向后拉拍和拋球 兩手臂一同向下和向上運動 球從伸展的左手中向上垂直拋出,位置在身體前面和左腳上部 握拍手掌在向后拉拍時朝下 身體重心平穩(wěn)地向前腳移動 拋球的高度應(yīng)能滿足擊球手臂的充分伸展,并使擊球感到舒適 有力的環(huán)繞動作: 拋球后,身體開始向前轉(zhuǎn)動,球拍在身后做環(huán)繞動作,并最后向前揮動擊球 擊球點 運動員必須盡力伸展身體,在最高點擊球 擊球點應(yīng)在身體右前方。左手在拍頸處托住拍。右腳與底線基本上平行。 大陸式握拍,即東方式正手和半東方式反手握拍可介紹給有一定水平的初學(xué)者。 引拍階段: 轉(zhuǎn)肩 /變化握拍和向后拉拍 運動員將肩和胯向側(cè)對球網(wǎng) 身體重心移至左腳 左手握拍頸并將球拍向后拉 球拍后擺并低于來球的高度 球拍底托正對來球 曲膝,為使身體向前上方移動做準(zhǔn)備 所有步法的調(diào)整艘應(yīng)在該階段完成 擊球階段: 向前揮拍和擊球 在向前揮拍開始前運動員的右腳向擊球方向邁步 擊球點在右腿前腰部高度 擊球時拍面垂直與地面 揮拍軌跡朝目標(biāo)方向由下至上 隨揮動作: 在擊球后,球拍應(yīng)沿目標(biāo)方向繼續(xù)揮出(由下至上) 握拍手通過右眼后在肩以上結(jié)束 左足底對著后擋網(wǎng)并保持身體平衡 反拍抽球(雙手握拍) 握拍: 右手為主的反拍 ——(變化握拍) ——右手用東方式反手握拍或大陸式握拍法左手用東方式正拍握拍法 左手為主的反拍 ——雙手都用東方式握拍法(不變化的握拍) 通常運動員開始時用雙手正手握拍法,隨著經(jīng)驗的增加,他們將握拍邊為大陸或東方式反手握拍 準(zhǔn)備姿勢: 與單手相同。 準(zhǔn)備姿勢: 準(zhǔn)備姿勢同正手一樣。 擊球過程 : 在開始向前揮拍時,運動員左腳應(yīng)向要擊球的方向邁步 擊球點在身體前,腰部高度 拍面在擊球時與地面基本垂直 由下向上揮動 隨揮動作: 在擊球后繼續(xù)揮動時,球拍應(yīng)繼續(xù)隨球揮動(由低向高) 肘關(guān)節(jié)完成在肩的高度 ——手臂的完成動作可以在身體前延伸直,也可以肘關(guān)節(jié)彎曲或手臂抱向另側(cè)肩部 右足鞋底對向后擋網(wǎng)并保持好平衡 半西方式握拍: 此種握拍方式在打球時的站位有時需要較開放 肘開始后引 后引拍 ——拍從頭部高度向后揮 理想的擊球點要比東方式握拍更靠前,更高 揮拍動作通常比東方式握拍要快 通常動作完成后肘部要高不同顏色的長方形表示東方式正手 和半西方式的不同擊球范圍 反拍抽球(單手握拍) 揮拍: 在準(zhǔn)備動作中,一般用正手握拍。有些初學(xué)者在開始便采用西方式握拍法,這也是可取的。用不持拍的手握住拍頸。它的動作要領(lǐng)是:(以右手持拍者為例),即右手為東方式或混合式握拍,左手握在右手上方,當(dāng)對方擊球朝正拍來時,左手下滑,右手迅速與左手換位,形成類似左手持拍反拍擊球動作。( 雙手正、反拍握拍法 即正拍擊球時是雙手握拍,反拍擊球時也是雙手握拍。該握拍法的優(yōu)點在于對力量不足 的運動員學(xué)反拍比較容易,同時這種握拍法易于對來球加上旋和進(jìn)行發(fā)力,擊球點可更靠后些;且動作的隱蔽性強,對方不易發(fā)現(xiàn)是擊斜線還是擊直線球。 半西方式握拍法 它的正拍介于東方式和西方式之間的握拍法,拇指與食指的“ V”形對準(zhǔn)右上斜面,它的特點是便于拍擊任何來球,目前被不少優(yōu)秀選手所采用 雙手反拍握拍法 它的動作要領(lǐng)是:右手是東方式反拍握法,握在球拍拍柄的底部,手掌根與拍柄對齊。 ② 使用特點與注意事項 該握拍法有利于抽擊出強有力的上旋球,特別適合打腰部及腰部以上的來球。拇指與食指的“ V”形對準(zhǔn)握柄的右垂直面。但對 于腰部以上的來球,不易控制拍面,故打高球不太方便, 同時也打不出強有力的上旋球。 ② 使用特點與注意事項 由于該握拍法不需變換握拍位置,所以具有簡便靈 活的特點。 ( 2)大陸式握拍法 ① 動作要領(lǐng) 與東方式握拍法不同
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