【正文】 三、課后復(fù)習(xí)：神經(jīng)衰弱發(fā)生的原因及癥狀是什么？四、課堂小結(jié)：可以先列舉各種神經(jīng)衰弱的癥狀，問同學(xué)們是否有過類似的癥狀，該癥狀是什么情況下發(fā)生的。每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。（二）神經(jīng)衰弱的癥狀失眠多夢、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中等。精神受刺激，情緒不穩(wěn)定。（一）神經(jīng)衰弱的發(fā)生原因主要與精神因素有關(guān)。二、新授：神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)官能癥。教學(xué)內(nèi)容和過程：一、導(dǎo)入：列舉各種神經(jīng)衰弱的癥狀。 中學(xué)生健康教育教案 第二十七課 神經(jīng)衰弱的預(yù)防教學(xué)目的教學(xué)目的：使學(xué)生了解和掌握神經(jīng)衰弱發(fā)生的原因、癥狀及預(yù)防方法。三、課后復(fù)習(xí)：什么是科學(xué)的健康概念？健康的身體應(yīng)具備的條件是什么？四、課堂小結(jié)：可以先以提問的方式請(qǐng)同學(xué)們講一講什么是健康。三、社會(huì)健康包括個(gè)人、家庭、社會(huì)環(huán)境和社會(huì)風(fēng)氣等四個(gè)方面的內(nèi)容。二、心理健康包括思想、道德、理想、意志、信仰等方面的內(nèi)容。健康的身體應(yīng)該具備以下3個(gè)方面的條件。教學(xué)內(nèi)容：一、導(dǎo)入：人人都希望有個(gè)健康的身體，然而什么是健康呢？如何為健康下一個(gè)簡單明確的定義，已經(jīng)引起了人們的思考。 中學(xué)生健康教育教案 第二十六課 健康的概念教學(xué)目的：使學(xué)生掌握正確的健康概念。合理的膳食不只考慮營養(yǎng)豐富，還應(yīng)該看起來好看，聞起來香，吃起來味道好。減少營養(yǎng)的損失（1）用冷水淘米，次數(shù)不要太多。（二）合理的膳食包括以下幾方面的要求膳食結(jié)構(gòu)要平衡（1）糧食類（2）富含蛋白質(zhì)類（3）蔬菜水果類（4）烹調(diào)油類這四類食物，每天都應(yīng)該適當(dāng)兼顧。對(duì)他們來說，營養(yǎng)不僅僅是為了補(bǔ)充生命活動(dòng)和生活學(xué)習(xí)過程中的消耗，而且是保證體格發(fā)育智力發(fā)育的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。學(xué)生活動(dòng)：預(yù)習(xí)課文內(nèi)容。 中學(xué)生健康教育教案 第二十五課 合理的膳食教學(xué)目的：要學(xué)生知道，我們平時(shí)的膳食要盡量做到種類齊全，數(shù)量合適，比例適當(dāng)，各種營養(yǎng)素要與機(jī)體的需要保持平衡，絕對(duì)不可以“想吃什么就吃什么”、“什么好吃吃什么”，而是要按人體的需要，合理而平衡地配制膳食。（三）怎樣預(yù)防中學(xué)生肥胖（1）控制飲食，每年測體重。對(duì)身體代謝也有影響。二、新授：（一）肥胖癥的危害增加心臟負(fù)擔(dān)，容易造成高血壓和心臟肥大。通常分三度。教學(xué)內(nèi)容：一、導(dǎo)入：存儲(chǔ)于體內(nèi)的脂肪量超過同齡學(xué)生的正常的脂肪量，又無任何原發(fā)性疾病的稱為肥胖癥，又稱單純性肥胖。 中學(xué)生健康教育教案 第二十四課 肥胖癥教學(xué)目的：使學(xué)生了解肥胖癥的危害以及肥胖發(fā)生的原因。容易得甲狀腺腫。（五）鐵缺乏和缺鐵性貧血鐵在體內(nèi)的功能及缺鐵的表現(xiàn)構(gòu)成血紅蛋白構(gòu)成酶和活性物質(zhì)怎樣預(yù)防（1）早期發(fā)現(xiàn)（2）盡量增加肉、禽、魚以及動(dòng)物內(nèi)臟的攝入。（四）維生素C缺乏和壞血病維生素C的作用促進(jìn)膠原的形成，增強(qiáng)人體抵抗力，促進(jìn)鈣和鐵的吸收。怎樣預(yù)防不要吃太精細(xì)的米，不要吃泡飯，多吃豆類食品。（二）維生素B1缺乏和腳氣病缺乏時(shí)的表現(xiàn)多發(fā)性神經(jīng)炎。促進(jìn)正常的生長發(fā)育。二、新授：（一）維生素A、胡蘿卜素缺乏和干眼癥、夜盲癥維生素A的作用構(gòu)成視覺細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)的成分。人體的營養(yǎng)素供給不足或缺乏，身體健康就會(huì)受到影響，會(huì)引起各種疾病。碘缺乏與甲狀腺腫。 中學(xué)生健康教育教案 第二十三課 營養(yǎng)缺乏癥教學(xué)目的：使學(xué)生了解缺少任何一種營養(yǎng)素都會(huì)引起疾病，所以每種食物都要吃，不可偏食，也不可挑食。還可以提供豐富的胡蘿卜素及纖維素。（四）蔬菜水果類的營養(yǎng)我們?nèi)粘Ｊ秤玫母黝愂卟?、水果大約有幾百種。較多的脂肪。其主要營養(yǎng)成分有含有量高質(zhì)優(yōu)的蛋白質(zhì)。谷類的構(gòu)造和營養(yǎng)價(jià)值主要營養(yǎng)素是碳水化合物，其次是蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和B族維生素等。二、新授：（一）谷類的營養(yǎng)我國的大部分地區(qū)，谷類被當(dāng)作主食。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：豆類是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，因此應(yīng)重點(diǎn)講述豆類及豆制品的營養(yǎng)價(jià)值。 中學(xué)生健康教育教案 第二十二課 各類食物的營養(yǎng)價(jià)值教學(xué)目的：使學(xué)生了解四大類食物的營養(yǎng)價(jià)值。人的身高、體重為什么會(huì)增加，這就是人體不斷在外界攝取營養(yǎng)素的結(jié)果。 三、課后復(fù)習(xí)： 熱能營養(yǎng)素有哪幾種？各有什么作用？ 鈣的作用是什么？哪些食物中含有豐富的鈣？什么是維生素？請(qǐng)說出幾種主要維生素的功能。 水是人體自備的潤滑劑。 （四）最廉價(jià)而最必需的營養(yǎng)素——水 水是一切營養(yǎng)素和代謝廢棄物的溶劑。 有20多種，分脂溶性和水溶性。 鋅 缺乏可以導(dǎo)致生長停滯、性發(fā)育遲緩、味覺減退和創(chuàng)傷愈合不良等。（二）人體不可缺少的無機(jī)鹽和微量元素鈣和磷是構(gòu)成牙齒和骨骼的主要成分。人體熱能的主要來源——碳水化合物也叫糖類，是人體最主要的熱能來源。人體不可缺少的營養(yǎng)素——脂肪脂肪在人體內(nèi)的主要作用是儲(chǔ)存和供給能量，支撐和保護(hù)體內(nèi)各器官和組織，對(duì)心、肝、膽、脾、腎等臟器起固定保護(hù)作用，維持人體的正常體溫。生命的物質(zhì)基礎(chǔ)——蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)在人體的作用，主要有四方面。按照我國1981年制訂的標(biāo)準(zhǔn)，中小學(xué)生（9歲——15歲）按每日每千克體重計(jì)約需70千卡到50千卡。教學(xué)內(nèi)容：一、導(dǎo)入：人類的生存主要是能夠從自然界不斷的攝取食物獲得營養(yǎng)從而構(gòu)成人體組織，維持生命活動(dòng)，保證生長發(fā)育，促進(jìn)健康。在營養(yǎng)素中，水最容易被忽視，然而卻是最重要的。使學(xué)生了解六大營養(yǎng)素對(duì)人體的主要作用。三、課后復(fù)習(xí)簡述青春期出現(xiàn)高血壓的原因及預(yù)防。形成的原因及表現(xiàn)防治保持皮膚清潔注意飲食不能擠壓學(xué)生活動(dòng)討論平時(shí)是如何處理青春痘的，現(xiàn)在學(xué)習(xí)后會(huì)怎么改進(jìn)。 學(xué)生活動(dòng)：寫一條預(yù)防結(jié)核病的宣傳標(biāo)語。防止傳染源進(jìn)入學(xué)校。呼吸道。平時(shí)沒有什么不良感覺。學(xué)生活動(dòng)：你覺得在青春期會(huì)得一些什么樣的疾病呢？分組討論，組長總結(jié)。教學(xué)內(nèi)容：一、導(dǎo)入：青春期，由于正在生長發(fā)育或剛剛成熟，還比較稚嫩，如果不加注意有些疾病就容易發(fā)生。 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)： 青春期疾病的發(fā)生原因及臨床表現(xiàn)。 中學(xué)生健康教育教案 第二十課 青春期常見病的預(yù)防教學(xué)目的： 要求了解青春期有哪些常見病，為什么這些疾病在青春期出現(xiàn)。 避免前往人群擁擠場所。 注意個(gè)人衛(wèi)生，房間經(jīng)常通風(fēng)，經(jīng)常使用肥皂和流動(dòng)清水洗手，尤其在咳嗽和打噴嚏后。從美國最近的甲型H1N1流感病毒感染者中分離出的病毒對(duì)奧司他韋和扎那米韋是敏感的，但是對(duì)金剛烷胺和金剛乙胺耐藥。先前報(bào)道的甲型H1N1流感感染的大部分病例沒有進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療和使用抗病毒藥物即已痊愈。九、有什么治療藥物嗎？在一些國家，抗季節(jié)性流感病毒藥物是可以獲得的，且預(yù)防和治療該病是有效的。其他防控方法還包括使用抗病毒藥物、控制公共社交活動(dòng)和保持個(gè)人衛(wèi)生。研制一種全新的流感疫苗通常需耗時(shí)５至６個(gè)月。要想讓疫苗達(dá)到最好的預(yù)防保護(hù)效果，疫苗中包含的病毒就必須與正在流行的病毒盡可能地接近。六、有預(yù)防甲型H1N1流感的人用疫苗嗎？目前還沒有，不過相關(guān)的疫苗研發(fā)正在進(jìn)行之中。此類病毒一旦引起大流行，影響程度很難預(yù)測：其取決于病毒的毒力、人群的免疫水平、從季節(jié)性流感病毒感染獲得抗體的交叉保護(hù)作用、以及宿主的個(gè)體因素。五、大流行的風(fēng)險(xiǎn)如何？大部分人特別是那些沒有和豬有日常接觸的人群，缺乏對(duì)甲型H1N1流感病毒的免疫力。食用經(jīng)過正確處理和完全烹制的豬肉、以及其它豬肉產(chǎn)品不會(huì)造成的感染。在某些情況下已經(jīng)發(fā)生了人人傳播，但仍局限在密切接觸者以及與病人同處在封閉環(huán)境的人群中。然而，輕型病例和無癥狀感染者可能難以被發(fā)現(xiàn)，因此該病在人類中感染的真實(shí)情況不清。但根據(jù)已報(bào)告的病例來看，其臨床表現(xiàn)多樣，可有無癥狀感染，也可發(fā)生嚴(yán)重肺炎導(dǎo)致死亡。二、 對(duì)人類健康有何影響？散在的人感染甲型H1N1流感病毒病例和暴發(fā)都曾偶見報(bào)道。這能導(dǎo)致一個(gè)流感病毒包含許多來源的基因，稱為重組病毒。最初曾認(rèn)為，H3N2甲型H1N1流感病毒是由人傳向豬的。甲型H1N1流感病毒最常見的是H1N1亞型，但是也存在其他的亞型（如H1N2，H3N1，H3N2）。在溫帶地區(qū)，豬間疫情全年均可發(fā)生，但秋冬季節(jié)發(fā)病較多。發(fā)病率高死亡率低（1%4%）。 教學(xué)重點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)甲型H1N1流感，學(xué)會(huì)預(yù)防甲型H1N1流感。 中學(xué)生健康教育教案 第十九課 甲型H1N人感染豬流感預(yù)防知識(shí) 教學(xué)目的：了解什么是甲型H1N1流感，甲型H1N1流感對(duì)人類健康的影響及人感染甲型H1N1流感的途徑都有哪些。平時(shí)注意講究衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，晾曬被褥，不和感染疥瘡的病人直接接觸。治療用硫磺軟膏涂抹全身即可。四、如何預(yù)防疥瘡防治疥瘡，主要在防，疥瘡的防治要講究衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，晾曬被褥，不和病人直接接觸。家庭或同宿舍內(nèi)的患者要同時(shí)治療疥瘡是一種疥蟲感染引起的皮膚病，發(fā)病原因主要為疥蟲感染，疥蟲由于生存能力極強(qiáng)，離開人體可以存活一到兩12天。一旦發(fā)現(xiàn)，立即隔離治療。二、疥瘡的危害疥瘡是目前皮膚病中傳染性最強(qiáng)的皮膚病之一，常導(dǎo)致全家或集體感染疥瘡。疥瘡的防治在一家人或集體宿舍中往往互相傳播。教學(xué)重點(diǎn)：掌握預(yù)防疥瘡的方法，學(xué)會(huì)預(yù)防疥瘡。 中學(xué)生健康教育教案 第十八課 預(yù)防疥瘡知識(shí)講座 教學(xué)目的：了解什么是疥瘡，疥瘡的危害及及傳播途徑。規(guī)范自己的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如不要用臟手揉眼睛，不要與其他人共用洗臉盆和毛巾等。對(duì)學(xué)生的具體要求： 知道什么是沙眼。如果患了沙眼，可以使用滴眼液治療；在急性期或感染嚴(yán)重時(shí)，需要口服藥物或輸液治療。這樣可以減少感染沙眼的機(jī)會(huì)。防治沙眼，首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。當(dāng)然，沙眼并非一定致盲。當(dāng)人們緊密接觸時(shí)，沙眼這種病也就隨之傳播。患沙眼者常有眼紅和黏性分泌物，并且有時(shí)流鼻涕。如果目前的趨勢繼續(xù)保持不變，到2020年，預(yù)計(jì)中國的盲人將增加4倍，其中10%以上的盲人是由沙眼致盲的。世界衛(wèi)生組織（WHO）的一位博士指出：中國是全世界盲人最多的國家，約有500萬人，占全世界盲人總數(shù)的18%。沙眼致盲目的原因是由于沙眼對(duì)角膜的損害造成的。病情發(fā)展后，多數(shù)有流淚、畏光、癢澀感、異物感、燒灼感和干燥感等癥狀。沙眼感染結(jié)膜后，潛伏期約為5—12天，多發(fā)生于兒童及少年時(shí)期。醫(yī)生檢查我們的眼睛時(shí)會(huì)看到上眼瞼結(jié)膜上布滿了像小沙粒一樣的小濾泡，“沙眼”由此得名。沙眼可以通過共用的毛巾、洗臉盆等途徑接觸傳染。 教學(xué)內(nèi)容： 常有人以為，沙眼顧名思義是風(fēng)沙吹入眼中而引起的。掌握沙眼的預(yù)防方法――養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 中學(xué)生健康教育教案 第十七課 防沙眼應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 教學(xué)目的：知道什么是沙眼。 定時(shí)刷牙，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。對(duì)學(xué)生的具體要求： 了解造成牙齒損傷的常見原因。 ：最好在食用酸性食物或飲料之前30分鐘用含氟牙膏刷牙，而不是吃完東西后立刻刷牙。 ：快點(diǎn)喝而不是長時(shí)間啜飲也能降低酸性物質(zhì)對(duì)牙釉質(zhì)的損蝕。 ：進(jìn)餐的時(shí)候吃堿性食物有助于中和、去除酸性物質(zhì)。飲料、蘇打水、活力飲料、果汁、酒中含有的酸也會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，使牙齒腐爛。下面是造成牙齒破損的常見原因，生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)多加留意。就像家中的屋頂被掀開后，一陣?yán)滹L(fēng)襲擊，讓我們冷的發(fā)抖一樣。 教學(xué)重點(diǎn)：掌握預(yù)防牙齒損傷的方法。 中學(xué)生健康教育教案 第十六課 預(yù)防牙齒損傷教學(xué)目的：了解造成牙齒損傷的常見原因。 　禁毒有哪些措施？ （1）人們自覺禁毒 ?。?）國家強(qiáng)制禁毒 （3）教育宣傳禁毒六、教師歸納總結(jié)同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了有關(guān)毒品的知識(shí)及預(yù)防措施