青少年吸煙危害大ppt課件(參考版)
2025-05-10 08:01本頁面
【正文】 ? 根據(jù)科學(xué)的測定，長期吸煙的人比不吸煙者呼吸道阻力要大 1倍，所以運(yùn)動(dòng)員最好不吸煙。由于吸煙會(huì)使呼吸道阻力增加，影響出入肺部的氣量，這就難免吸入氧養(yǎng)活而影響最大攝氧量，從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力的降低。足球運(yùn)動(dòng)算是高消耗的運(yùn)動(dòng) ,因此對于運(yùn)動(dòng)后的休整也應(yīng)該更加的注意以防對身體造成傷害 . ? 吸煙對運(yùn)動(dòng)員最直接的危害主要還在于，它使運(yùn)動(dòng)員有氧耐力 (一般耐力 )的典型指標(biāo) 最大攝氧量水平下降，造成這一結(jié)果的原因主要有兩個(gè)方面。它能抑制胃腸的蠕動(dòng) ,減少消化腺的分泌 ,因而影響食欲和消化吸收功能。 另外乳酸含量過高 ,也影響運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和下一次運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行。 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中的各種能量代謝靠氧進(jìn)行 ,輸氧能力下降 ,也就是能量代謝過程下降。 另外 ,抽煙時(shí)不僅吸入尼古丁 ,也吸入大量一氧化碳和二氧化碳。 煙的有害物質(zhì)是煙堿 (尼古丁 )。吸煙時(shí)產(chǎn)生的一氧化碳，與血液中的血紅蛋白結(jié)合，使血紅蛋白失去了輸氧功能，影響了組織的營養(yǎng)代謝。吸煙能降低呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能，從而降低肌肉工作能力，影響運(yùn)動(dòng)能力的提高。 ? 青少年吸煙多半是為了追求自以為是的時(shí)髦，其實(shí)吸煙是百害而無一益的，還是盡快的戒煙吧！ 吸煙對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的危害 ? 吸煙無論是對一般人還是足球運(yùn)動(dòng)員，都是不應(yīng)倡導(dǎo)的，所不同的是，不提倡一般人吸煙，僅僅為了健康，而對從事運(yùn)動(dòng)鍛煉的愛好者來說，還有提高運(yùn)動(dòng)能力和競技水平的因素。它還能夠破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常機(jī)能，引起失眠和記憶力減退?？茖W(xué)證明，煙霧中的一氧化碳一旦吸入肺內(nèi)，與血紅蛋白迅速結(jié)合，剝奪了血紅蛋白與氧的結(jié)合的機(jī)會(huì)，降低了回到全身組織血液的含氧量，影響了青少年大腦得到充分的、良好的血液的供應(yīng)情況。例如 20— 24歲開始吸煙的患肺癌的機(jī)率為 10倍， 15— 19歲的為 15倍； 15歲以前就開始的為17倍。這就極大的影響了他們肺部的正常生理發(fā)育。結(jié)果這兩道人體生理防線都被毒物給徹底破壞了。 在吸入有毒物質(zhì)的過程中，毒物可以損害呼吸道粘膜上的纖毛，使纖毛喪失了排除外來異物的能力。這些有害物質(zhì)首先對呼吸系統(tǒng)的天然防病機(jī)能進(jìn)行毀滅性的破壞。煙草
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1