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盤點(diǎn)節(jié)食的7個危害(參考版)

2025-05-03 02:47本頁面
  

【正文】 謝謝欣賞 2022年 5月 28日星期六 現(xiàn)在時間 02:41 休息一下 。外加因?yàn)楣?jié)食而低的可憐的基礎(chǔ)代謝率,使脂肪如雨后春筍般堆積起來。當(dāng)達(dá)到瓶勁減不下來后,很多 MM會自暴自棄,開始恢復(fù)正常飲食。 節(jié)食減肥危害 7:極易反彈的更高 大家都說越減越肥。 節(jié)食減肥危害 5:體內(nèi)蛋白質(zhì)被消耗 營養(yǎng)吸收不足時,身體會優(yōu)先消耗體內(nèi)蛋白質(zhì)而非脂肪!而蛋白質(zhì)通常不會被完全分解,從而產(chǎn)生自由基!自由基絕
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