【正文】 你認(rèn)為是什么讓劉翔能如此從容地面對“與成功失之交臂”？三．超越自我，作最好的自己活動：寫下自己的目標(biāo)，插上自信的翅膀，成為最好的自己。這次事無論是對劉翔還是對羅伯斯都很不幸，但這就是現(xiàn)實。 中國田徑隊總教練馮樹勇說：“我個人為劉翔感到驕傲。孫海平認(rèn)為，如果沒有受到干擾，“劉翔跑進(jìn)１3秒到13秒10左右應(yīng)該還是有的”，至于劉翔是否會再破世界紀(jì)錄，孫海平并沒有否認(rèn)，而是說：“這個要看明年了，還要看訓(xùn)練，關(guān)鍵還要看運氣。有記者告訴劉翔，很多人認(rèn)為他當(dāng)時在賽場上的表現(xiàn)非常大度，很“男人”。2. 劉翔的故事在29日晚舉行的大邱田徑世錦賽男子110米欄決賽中，劉翔因受對手干擾而無緣金牌，但他表示沒有遺憾，“比賽就是這樣，已經(jīng)過去了，就不要再多回憶什么了，反正大家都挺開心的?！保?）付出真正的努力，以勤補(bǔ)拙，打好扎實的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。所以，凌志軍在其《成長》一書中得出的重要結(jié)論是“成為最好的你自己”。 英語背書。 　例：某位同學(xué)期中考數(shù)學(xué)成績是在班平均以下10分的位置，他的目標(biāo)是希望在期末考數(shù)學(xué)成績在班平均以上10分的位置，就可把這目標(biāo)分為若干步驟完成：接下來第一次測驗達(dá)班平均以下5分；第二次測驗達(dá)班平均分；第三次測驗達(dá)班平均以上5分；最后在期末考達(dá)班平均以上10分?？梢韵裙プ约鹤罡信d趣、最容易提高的科目，一科成績有了提高信心隨之增強(qiáng)，然后再攻第二科。多嘗成功體驗的竅門有： （1）多做自己最拿手，容易取得成功的事。但有些同學(xué)說我有信心能學(xué)好，我有勇氣面對困難，但在實現(xiàn)機(jī)會過程中，總會遇到這樣或那樣的困難，或課業(yè)遇到瓶頸，或受人欺凌，或與朋友分離，或遭受病災(zāi)等等，如何去克服這些困難，面對這些挫折，我們應(yīng)該如何應(yīng)對？二．面對挫折，我該怎么辦？（板書）1. 作為學(xué)生，我們所遇到的可能最大的問題就是學(xué)業(yè)的壓力，考試的分?jǐn)?shù)讓很對學(xué)生產(chǎn)生一定的挫敗感，面對學(xué)業(yè)的挫折，我們應(yīng)該如何面對？ 遇到挫敗信心自然有所削弱，遇到成功信心自然會增加。4. 過渡：認(rèn)識到自己身上的潛力，發(fā)揮潛力，抓住機(jī)會。你是否在學(xué)習(xí)中哀嘆：“哎呀！不行，我學(xué)不會！我干不了！” “這種題目這么難，我怎么做得出來呀！” “哎呀！這么長的課文我怎么背得出來！”他們在學(xué)習(xí)道路上總是怕這怕那、猶豫徘徊、裹足不前。哲學(xué)家卡萊爾曾說過：“人世間最可怕的懷疑就是對自己的懷疑。每個人身上都有自己的閃光點，都有自己的優(yōu)勢，長處。在自然界，一切生物都承受著陽光的照耀，雨露的滋潤，機(jī)會是相等的。露水是由貼近地面的空氣中過飽和的水蒸汽因凌晨的低溫凝結(jié)而成的。 3. 總結(jié)：有句俗語“一枝草，一點露”。所以不要吝嗇自己的對他人的贊賞，同樣的欣然接受別人的贊賞，并進(jìn)一步認(rèn)識自己的能力。得到別人的贊賞和欣賞會讓我們心里樂開花，低調(diào)的同學(xué)也會不自覺地嘴角微微上揚(yáng)。 　　　 3. 可根據(jù)表現(xiàn)“我的優(yōu)點”的項目給每位同學(xué)指出優(yōu)點，并寫在“他人評價”一欄 4. 態(tài)度要認(rèn)真、真誠 堂上示范：找出一個較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說出其優(yōu)點和長處，再請班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說出他(她)的優(yōu)點。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點? 學(xué)會從多方位評價自己，把自己各方面的優(yōu)點、長處一一羅列出來。在學(xué)習(xí)生活中會遇到這樣或那樣的問題，挫折在所難免，學(xué)會面對挫折，找到自信，超越自己，微笑面對高三的學(xué)習(xí)。他們看上去都是多么漂亮??！弗雷迪和他的朋友讓他們這棵樹變成了一片虹彩。丹尼爾變成了深紫色。這時候，整棵樹，其實應(yīng)該說是整個公園，幾乎一下子變得五彩繽紛。他們給披上了一層薄薄的白色東西，它很快就融化掉，留下的是露水，在早晨的陽光中閃爍。那天夜里，弗雷迪覺得從來沒有這樣冷過。”弗雷迪的夏天，很快就過去了。人們到樹下來野餐，在格子臺布上吃東西，我們活著，就要用葉片給他們扇風(fēng)。我們活著，就要給因為家里太熱，到這里來避暑的老人遮蔭?！熬褪腔钪哪康??！爸驹甘鞘裁窗?？”弗雷迪問過他。他們經(jīng)常走過來，坐在弗雷迪這顆樹底下。費雷迪還覺得，丹尼爾在他們、大伙兒當(dāng)中最聰明。弗雷迪最好的朋友是丹尼爾。黑夜來臨是否感到孤單獨自一人是否你會彷徨這世界有多少這樣的你我就讓我們彼此關(guān)愛愛你的家人愛你的朋友用心去愛你的愛人愛這個世界所有人們這就是生命的意義沒有人愿做離群之雁誰又愿靠向無人港灣當(dāng)這個世界越來越冷漠就讓我們相互關(guān)懷愛你的家人愛你的朋友用心去愛你的愛人在這個世界彼此溫暖這就是存在的意義愛你的家人愛你的朋友用心去愛你的愛人愛這個世界所有人們這就是生命的意義愛你的家人愛你的朋友用心去愛你的愛人在這個世界彼此溫暖這就是存在的意義愛你的家人愛你的朋友用心去愛你的愛人愛這個世界所有人們這就是生命的意義愛這個世界所有人們這就是生命的意義這就是生命的意義葉子弗雷迪的故事春天過去了，接著，夏天也過去了。在活動中，要關(guān)注是否調(diào)動了學(xué)生的積極性，關(guān)注各個小組的分工合作。分享點：通過閱讀兩則哲理故事，你知道人生的成功需要具備什么條件嗎？三、結(jié)束播放汪峰歌曲《我要飛得更高》，學(xué)生寫下青春寄語。將理想寫在紙上，而不是埋在心里。即使是在遭遇失敗的時候，也不能唉聲嘆氣，破罐子破摔，而應(yīng)該冷靜的思考，掌握自己的人生方向。他們覺得自己目前的處境要比新選擇的好要好。學(xué)生開始交流。同時，學(xué)生開始在事先做好的紙牌中隨意抽取。我手中有很多紙牌，每張牌就是命運的一種重新安排，它所包含的資料就是你新的生活資料，從現(xiàn)在起，你就是牌上的這個人。教師：由于受到出生環(huán)境等各種因素的限制，每個人的命運是不同的?！懊诵?yīng)”對學(xué)生會產(chǎn)生極大地榜樣作用，學(xué)生可以通過不斷的觀察、模仿，建立起關(guān)于生命意義的正確取向?；顒佣盒蕾p名人名言、詩歌以及歌曲（通過教師與學(xué)生的對話，不僅讓學(xué)生能夠有知識上的收獲，而且了解到獲得知識的渠道，最重要的是，通過對葉子弗雷迪生命的閱讀，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的生命價值取向，了解生命的意義。教師：那老師推薦你去看一下特雷弗教師：哦？這個觀點好像很獨特??！那你贊同這樣的觀點嗎？學(xué)生：就拿丹尼爾來說吧，它說給人們遮蔭是它的志愿之一，說明他愿意給人們遮蔭，它喜歡這樣的生活，所以它感到快樂，這就是它生命的意義。學(xué)生回答：他們都在說葉子生命的意義就是為他人做出貢獻(xiàn)！教師：這位同學(xué)總結(jié)的十分恰當(dāng)。教師：同學(xué)們的回答很好！那大家有沒有注意到這兩位同學(xué)的回答有什么共同之處呢？學(xué)生沉思。學(xué)生二：是它們變成各種顏色，讓別人欣賞。如：學(xué)生一：葉子生命的意義就是可以讓人們在樹下乘涼。教師：弗雷迪關(guān)于生命的故事讀完了，看完這個故事，聽完丹尼爾的話，你覺得葉子們的生命意義有哪些？學(xué)生回答?；顒右唬洪喿x葉子弗雷迪的故事大約十分鐘后。以小組為單位，向他們透漏一下吧?。ㄍㄟ^與同伴的交流，引發(fā)學(xué)生對自己家族的自豪感和對自己生命的價值感?；顒佣荷鼧渫瑫r，激發(fā)起學(xué)生對自己生命誕生的奇跡感，感到自己是如此的與眾不同。教師：剛才同學(xué)的回答對不對呢？我們來看看科學(xué)是怎樣解釋的吧。如：學(xué)生一：是上帝創(chuàng)造了我！學(xué)生二：我是從我媽媽肚子里來的。在這個過程中，教師只起到輔助、引導(dǎo)的作用。另外，本主義教學(xué)思想關(guān)注的不僅是教學(xué)中認(rèn)知的發(fā)展，更關(guān)注教學(xué)中學(xué)生情感、興趣、動機(jī)的發(fā)展規(guī)律，注重對學(xué)生內(nèi)在心理世界的了解，以順應(yīng)學(xué)生的興趣、需要、經(jīng)驗以及個性差異，達(dá)到開發(fā)學(xué)生的潛能、激發(fā)起其認(rèn)知與情感的相互作用，重視創(chuàng)造能力、認(rèn)知、動機(jī)、情感等心理方面對行為的制約作用。 最后，整個教育課程的設(shè)計，具體實踐了人本主義心理學(xué)教學(xué)理論，人本學(xué)派強(qiáng)調(diào)人的尊嚴(yán)、價值、創(chuàng)造力和自我實現(xiàn)，把人的本性的自我實現(xiàn)歸結(jié)為潛能的發(fā)揮，而潛能是一種類似本能的性質(zhì)。這時的青少年不再將思維局限于具體的事物上，他們開始運用抽象的概念，能提出合理可行的假設(shè)并進(jìn)行驗證，知道事物的發(fā)生有多種可能性，從而使他們的思維具有更大的彈性和復(fù)雜性?！渡囊饬x》這一心理健康課有利于幫助學(xué)生認(rèn)識自己，思考自己成長中的煩惱，從而促進(jìn)他們心理的健康發(fā)展。根據(jù)埃里克森的社會心理發(fā)展階段理論，初中年級的學(xué)生正處在青