【正文】 （3）、老師小結(jié)根據(jù)學(xué)生討論的結(jié)果進(jìn)行小結(jié)，老師也可提出建議，例如，同學(xué)們可以先為自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，當(dāng)自己拖延著不去行動(dòng)時(shí)，可立刻去回顧自己剛才所寫(xiě)的內(nèi)容，不斷去想像拖延導(dǎo)致的痛苦情境，以及改變拖延行為后的快樂(lè)情境，并通過(guò)內(nèi)在言語(yǔ)來(lái)控制自己的行為，使用積極的自我對(duì)話來(lái)指導(dǎo)自己的行為，比如：“不能看電視，這是在浪費(fèi)時(shí)間”；“我現(xiàn)在該做作業(yè)了，我要立即行動(dòng)起來(lái)”……當(dāng)自己按計(jì)劃完成了學(xué)習(xí)任務(wù)后，可以自我獎(jiǎng)勵(lì)一下，為自己買件喜歡的東西，或看自己愛(ài)看的電視節(jié)目，總之，就是做一件你非常喜歡做的事情。學(xué)生：分組討論，小組制定行為的自我監(jiān)控計(jì)劃。多媒體電腦演示1）、請(qǐng)同學(xué)們誠(chéng)懇地回答下列問(wèn)題（出示問(wèn)題）①你在面對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，是否有拖延習(xí)慣？②拖延這種壞習(xí)慣給你帶來(lái)了哪些煩惱？③小學(xué)階段：如果你仍然沒(méi)有改變，你會(huì)因此付出哪些代價(jià)？會(huì)給關(guān)心你的人帶來(lái)哪些影響？請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述你看起來(lái)會(huì)怎么樣？情緒怎么樣？④中學(xué)階段：如果你仍然沒(méi)有改變，你會(huì)因此付出哪些代價(jià)？會(huì)給關(guān)心你的人帶來(lái)哪些影響？請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述你看起來(lái)會(huì)怎么樣？情緒怎么樣？請(qǐng)第一小題回答否的同學(xué)回答下面的問(wèn)題：②如果你有拖延這種壞習(xí)慣，它會(huì)給你帶來(lái)哪些煩惱？③因?yàn)槟銢](méi)有有拖延學(xué)習(xí)的行為，高考時(shí)你將會(huì)得到什么樣的回報(bào)？會(huì)給關(guān)心你的人帶來(lái)多大的好處？請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述你看起來(lái)會(huì)怎么樣？情緒怎么樣？（2）、分組制定行為的自我監(jiān)控計(jì)劃（出示資料）當(dāng)老師留了很多枯燥的作業(yè)時(shí)，你多次下定決心，少看電視，要留出點(diǎn)時(shí)間來(lái)做作業(yè)，可是，當(dāng)電視開(kāi)了后，雖然沒(méi)有什么好看的節(jié)目，但拿著遙控器來(lái)回?fù)Q臺(tái)就花掉了不少時(shí)間，直到最后一刻才奮筆疾書(shū)，于是就帶著內(nèi)疚的心情和明天一定不能看電視的決心去睡覺(jué)，但第二天依然照舊。每人準(zhǔn)備一張紙和筆。全班分成6人一個(gè)小組，選好小組長(zhǎng)。教學(xué)重點(diǎn)讓學(xué)生掌握改變學(xué)習(xí)拖延行為的方法技巧教學(xué)難點(diǎn)如何使學(xué)生能將所學(xué)的方法真正運(yùn)用于實(shí)際中，形成新的行為，改變學(xué)習(xí)拖延的舊行為。加強(qiáng)學(xué)生的時(shí)間觀念，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。 看幻燈：出示題： （1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣？（2）這是哪方面的壞習(xí)慣？ （3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣？ （4）如果你有打算怎么辦？ 用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答 4．說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。 看幻燈出示的問(wèn)題，同桌討論后回答： （1）小明這是一種什么壞習(xí)慣？ （2）不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣？ （3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣？ （4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦？ 3．觀看課堂?。骸犊腿藖?lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái)，打上１００分。 師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？ 生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食，挑食 師問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣？ 生答：師板書(shū)：不衛(wèi)生 師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些？ 生答：師板書(shū)： 師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎？你準(zhǔn)備怎樣改正？ 小結(jié)學(xué)法：（略）2．觀看課堂劇《小明的１００分》?！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程： 一、交待任務(wù) 我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。第九課時(shí) 改改你的壞習(xí)慣教學(xué)目的：幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。師：同學(xué)們想聽(tīng)聽(tīng)老師的話嗎？八、老師的話（本節(jié)課小結(jié)）：我們不能沒(méi)有興趣愛(ài)好，我們不能只為了興趣愛(ài)好。（手拿信示意同學(xué)們）那就是爸爸、媽媽對(duì)你的愛(ài)心，你們想知道嗎？七、活動(dòng)：爸爸、媽媽對(duì)你說(shuō)步驟：１、找男、女兩名同學(xué)（閱讀能力強(qiáng)的學(xué)生扮演媽媽、爸爸）　　?。?、（爸爸的信由男同學(xué)讀，***信由女同學(xué)來(lái)讀）　　?。场⒆x到誰(shuí)爸爸、***信的時(shí)候，要求學(xué)生有禮貌的站好。現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們把你最喜歡的名人名言讀給同學(xué)聽(tīng)，告訴老師和同學(xué)，哪一句適合你的座右銘。一次，他因患大葉性肺炎住院三周，出院時(shí)醫(yī)生一再囑咐他要注意休息，周大海不但沒(méi)有休息，而是立即找同學(xué)給他補(bǔ)課，每天都要學(xué)習(xí)到深夜，期末考試的成績(jī)名列全年級(jí)第一名。到過(guò)他家的人都知道他的床頭掛著一幅用毛筆工工整整地寫(xiě)著“困難和辦不到是兩回事”的座右銘。師：同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中自己抵制一次誘惑，就可以自己獎(jiǎng)勵(lì)自己一次。３、每?jī)蓚€(gè)人為一個(gè)單位，當(dāng)老師宣布開(kāi)始后，同學(xué)們一齊開(kāi)始解線團(tuán)，進(jìn)行５分鐘，看誰(shuí)有耐心、有毅力解的扣子多。２、各組推舉一名講得比較好的同學(xué)，在班上講演，師：通過(guò)剛才的活動(dòng)，老師聽(tīng)同學(xué)們談的從一點(diǎn)一滴做起，養(yǎng)成自尊、自愛(ài)的良好品質(zhì)，確實(shí)不是很容易的事，首先我們要有耐心，有毅力去抵制誘惑，下面，我們一起去鍛煉，我們耐心與毅力好嗎？四、活動(dòng)：解開(kāi)亂線團(tuán)（培養(yǎng)學(xué)生有耐心，有毅力的意志品質(zhì)）步驟：１、拿出卡片（帶格的卡片）　　?。?、拿出課前學(xué)生準(zhǔn)備好的亂線團(tuán)，越亂越好。（2）談?wù)勛约夯蛲瑢W(xué)在無(wú)人監(jiān)督的情況下，仍能夠嚴(yán)格要求自己自覺(jué)遵守紀(jì)律，自覺(jué)保持公共衛(wèi)生，自覺(jué)努力學(xué)習(xí)等各方面的事例。討論主題：（１）回憶查擺自己在無(wú)人監(jiān)督的情況下，放松對(duì)自己的要求的事例。兩名同學(xué)都順其發(fā)展下去，會(huì)給家庭、社會(huì)帶來(lái)什么后果？（３）（１）二、用實(shí)例引導(dǎo)學(xué)生思考（增強(qiáng)可信度） １、王望是個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谌珜W(xué)年都名列前茅的好學(xué)生，最近，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降，家長(zhǎng)還發(fā)現(xiàn)每天回家都很晚，家長(zhǎng)怕給老師添麻煩，于是就暗中觀察孩子的行蹤，３月中旬的一天爸爸看見(jiàn)王望從一家網(wǎng)吧的后門走進(jìn)網(wǎng)吧，爸爸走進(jìn)網(wǎng)吧把王望拉了出來(lái)，本想回家狠狠的打他一頓，但是，當(dāng)他們回到家中，由于爸爸心臟不好，剛舉起手，頓時(shí)休克過(guò)去了，爸爸被送到醫(yī)院后，搶救了一個(gè)多小時(shí)，才脫離了危險(xiǎn)。” 打這以后，劉相奇在做作業(yè)時(shí)聽(tīng)到下棋聲再也不動(dòng)心了。講完后，老師問(wèn)相奇：“你明白這個(gè)故事的意義嗎？”師：假如你是劉相奇你怎樣回答？ 師：那我們一起來(lái)看看劉相奇怎樣回答的：（接聽(tīng)故事）相奇點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“我再也不下棋了。 老師了解到劉相奇的情況后，找來(lái)劉相奇談心，并給他講了這樣一個(gè)故事：有一個(gè)科研人員把幾名小孩帶進(jìn)一個(gè)房間，對(duì)他們說(shuō)：“你們面前都有一塊糖，現(xiàn)在就可以吃掉它，但如果誰(shuí)能等我出去一會(huì)兒回來(lái)再吃，就能吃到兩塊。 劉相奇和他的名字一樣，非常喜歡下象棋，而且下得也不錯(cuò)，就連爺爺也常敗在他的手下，小相奇看來(lái)看去看出了門道，后來(lái)居然在鄰居中成了高手，勝多敗少?！　　　　。?、格式卡片一個(gè)。（爸爸、媽媽面具各一個(gè)）　　　　?。?、學(xué)生在家?guī)б粋€(gè)亂線團(tuán)。教學(xué)方法：行為強(qiáng)化：自我暗示活動(dòng)重點(diǎn)：培養(yǎng)自制力，訓(xùn)練自制力活動(dòng)準(zhǔn)備：１、教學(xué)錄音資料；故事：（１）抵制誘惑。因而，培養(yǎng)學(xué)生的自制力，有助于使學(xué)生養(yǎng)成專心致志的行為習(xí)慣。主題分析：自制力指善于掌握和支配自己行動(dòng)的能力，它表現(xiàn)在意志行動(dòng)的全過(guò)程中，在采取決定時(shí)，自制力表現(xiàn)在能夠按照周密的思考，作出合理的決策，不為環(huán)境中各種誘因所左右；在執(zhí)行決定時(shí)，能夠克服各種內(nèi)外干擾，把決定貫徹執(zhí)行到底。 魯班是我國(guó)古代著名的工匠，（出示幻燈５）魯班發(fā)明鋸的過(guò)程靠的就是聯(lián)想，誰(shuí)知道魯班是怎樣通過(guò)聯(lián)想發(fā)明鋸的？ 小結(jié)：聯(lián)想的好處真不少，還能幫助你創(chuàng)造（板書(shū)聯(lián)想助你創(chuàng)造），在我們生活中，還有很多東西是通過(guò)聯(lián)想創(chuàng)造發(fā)明的？你還知道哪些？四 總結(jié)：同學(xué)們說(shuō)得都很好，聯(lián)想能夠創(chuàng)造出這么多有用的東西，還能幫助我們記憶和思考問(wèn)題，它的用途可真大，希望同學(xué)們能夠?qū)W會(huì)聯(lián)想，因?yàn)槁?lián)想能助你成功（板書(shū)課題另一部分助你成功），在今后的學(xué)習(xí)和生活中，希望同學(xué)們能用聯(lián)想法記憶知識(shí)，用聯(lián)想法思考問(wèn)題，用聯(lián)想法來(lái)發(fā)明創(chuàng)造，發(fā)明新事物，把我們的生活創(chuàng)造得更美好。 （3）在日常生活中很多問(wèn)題都是通過(guò)聯(lián)想思考法得到解決的，許多發(fā)明創(chuàng)造也是靠聯(lián)想得來(lái)的。例如：由冬天想到夏天，由大的事物想到小的事物，由長(zhǎng)的東西想到短的東西，由好的事物想到壞的事物，都是相反聯(lián)想。 下面老師給同學(xué)們講一個(gè)故事，請(qǐng)同學(xué)用接近聯(lián)想法找出問(wèn)題的答案。板書(shū)（聯(lián)想助你思考） 教師畫(huà)簡(jiǎn)筆畫(huà)牛，問(wèn)：同學(xué)們請(qǐng)看，這是什么？看到這只牛，你想到了什么？ 小結(jié)：這種由一件事物想到另一件與它相近的事物，心理學(xué)上稱作接近聯(lián)想（板書(shū)：接近聯(lián)想）。英語(yǔ)單詞pen、pencil，鋼筆和鉛筆發(fā)音書(shū)寫(xiě)都很相近， 用聯(lián)想記憶法會(huì)記得又快又牢。 舉例：珠朗瑪峰的高度是８８４８米，我們用諧音聯(lián)想“趴趴試吧”就很容易記住。、（1）聯(lián)想不僅能豐富我們的思維，還能幫助我們記憶，課前給同學(xué)們一分鐘時(shí)間記憶了８?jìng)€(gè)詞，１個(gè)數(shù)字和１個(gè)圖形，誰(shuí)還記得，記住了什么？是用什么方法記憶的？