校園關(guān)于心理健康的演講稿精選范文(參考版)
2025-02-12 09:27本頁(yè)面
【正文】 但是仍有許多人不相信這一套，因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí)，從不試著笑一下。??5。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過(guò)練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來(lái)的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。??從積極的角度來(lái)看，如果盡量發(fā)言，就會(huì)增加信心?！笨墒撬麄兒芮宄约菏菬o(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。??在公眾場(chǎng)合，沉默寡言的人都認(rèn)為：“我的意見(jiàn)可能沒(méi)有價(jià)值，如果說(shuō)出來(lái)，別人可能會(huì)覺(jué)得很愚蠢，我最好什么也別說(shuō)，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知。在我們周?chē)?，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處參與討論。??4。將走路速度加快，就仿佛告訴整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情。反過(guò)來(lái)，通過(guò)改變行走的姿勢(shì)與速度，有助于心境的調(diào)整。倘若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。昂首挺胸，快步行走??許多心理學(xué)家認(rèn)為，人們行走的姿勢(shì)、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系?！币虼?，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個(gè)人魅力的展示。正視別人等于告訴對(duì)方：“我是誠(chéng)實(shí)的，光明正大的。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼。??2。把這當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開(kāi)始就盡量往前坐。久之，這種行為就成了習(xí)慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕拧??坐在前面能建立信心。突出自己，挑前面的位子坐??在各種形式的聚會(huì)中，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿，大部分占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會(huì)“太顯眼”。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。希望同學(xué)們能斗志昂揚(yáng)地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢(mèng)想，祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成，身心健康，夢(mèng)想成真，終生幸福。主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)，積極參與學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)??用正確的態(tài)度看待心理健康問(wèn)題。開(kāi)誠(chéng)心，布大度。推心置腹的談話就是心靈的展示，學(xué)會(huì)主動(dòng)與父母、老師和同學(xué)進(jìn)行交流，為個(gè)性健康發(fā)展注入愛(ài)的陽(yáng)光。??基于此，我希望同學(xué)們能學(xué)會(huì)：??用愛(ài)裝點(diǎn)生命。素質(zhì)教育、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問(wèn)題，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的，%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開(kāi)朗的。??這些都是中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題和障礙?？倱?dān)心自己服裝不整潔愛(ài)照鏡子等。??：對(duì)學(xué)校的各種科目都不喜歡，對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。
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