[高等教育]心理健康活動策劃書(參考版)
2025-01-24 18:52本頁面
【正文】 測試前指導(dǎo)語： 做測試問卷； 測試后指導(dǎo)語：四、主持人總結(jié)?；顒又黝}：主持人：活動流程：一、主持人發(fā)言二、做團(tuán)體活動，如“解手鏈”。照相：宣傳部。 請老師： 下發(fā)通知：宣傳部?？偡衷?5分以上，說明你的社會適應(yīng)性很強(qiáng)，能夠很快投入社會的懷抱，被別人認(rèn)可，并很快找到自己的自我實現(xiàn)感，受到別人青睞；在5565分之間，你的社會適應(yīng)性還可以，但有時你總感覺不被別人認(rèn)可，缺少成就感；在4555分之間，你的社會適應(yīng)性尚可，現(xiàn)在你的狀態(tài)一般，應(yīng)多找找自己的原因；在45分以下，你應(yīng)調(diào)整自己的觀念，做事風(fēng)格，人格魅力亟待完善，以更好適應(yīng)社會。1 我們不必給別人太多的恩惠和幫助，因為，老實說，到底有多少人欣賞這些呢？又到底有多少人會涌泉相報呢？評分與分析：1題和17題答“是”得5分，否則得0分；余下的題答“否”得5分，否則得0分。1 在聚會中，如有人講述我們已經(jīng)聽過的笑話時，我們?nèi)詰?yīng)哈哈大笑以示禮貌。1 我們應(yīng)當(dāng)隨時有意識地表現(xiàn)自己的優(yōu)點以博得人家的贊美與欣賞。1 每逢有人發(fā)表與我們的信仰相異的意見時，我們不應(yīng)勇敢地、有力地維護(hù)自己的信仰。 當(dāng)我們在與人交談中發(fā)現(xiàn)他的錯誤時，我們應(yīng)當(dāng)負(fù)責(zé)設(shè)法指出并糾正它。 不管朋友們的興趣怎樣，我們可以將自己的嗜好或事情盡情地講給他們聽。 我們應(yīng)該注意，幾乎周圍的人隨時都在對別人詳審細(xì)察。 我們應(yīng)當(dāng)時時注意周圍朋友們的神情。 我們應(yīng)該不讓別人捉弄我們和取笑我們。將每一題用“是”或“否”表現(xiàn)你的態(tài)度。你的社會適應(yīng)性怎么樣？ 適應(yīng)能力是指一個人的心理狀態(tài)，工作環(huán)境和人際交往等方面，能較快地熟悉外部環(huán)境，并使主體與客體協(xié)調(diào)一致。3分或以下：你是一位孤獨的人，不喜歡任何形式的社交活動。48分：也許是由于羞怯或少言寡語的性格，你沒有表現(xiàn)出足夠的自信。你待人真誠友善，不狂妄虛偽，是社交活動中備受歡迎的人物，也是公共事業(yè)的好使者。計算你的總分。只是一般情況下，擅長于社交的人會傾向于以下答案。你的人際交往能力如何？你若想了解自己的交際能力，首先做一下下面的試題，請結(jié)合實際情況考慮下面的問題，回答“是”或“否”?？偡帧?1分，你對自己不太有信心，你過于謙虛、自我壓抑或太在乎外界的關(guān)注，你容易受他人支配和暗示?？偡衷?123分之間，說明你頗有自信，但也偶爾有些自信不足，這有時使你顯得較為謙遜、溫和，有時則顯得有些缺少安全感，易對自己產(chǎn)生懷疑。總分≧24分，說明你對自己信心很足，你大膽、自信、明白自己的優(yōu)點和缺點，但如果你的分?jǐn)?shù)接近38分，則你可能過于自信，甚至有些自大和驕傲，使人感覺不舒服。 你的自我感覺良好嗎？ 你有幽默感嗎？ 一旦下定了決心，即使沒有人贊同，你仍會堅持做到底嗎？ 你認(rèn)為自己是位很好的教師嗎（如果你現(xiàn)在不是教師，可以假定自己是）？ 如果售貨員的服務(wù)態(tài)度不好，你會告訴他們的經(jīng)理嗎？ 你經(jīng)常欣賞自己的照片嗎？ 你對自己的外表滿意嗎？ 你認(rèn)為自己的能力比別人強(qiáng)嗎？ 你是個受歡迎的人嗎？ 你懂得搭配衣服嗎？1 突發(fā)事件時，你很冷靜嗎？1 你與別人合作愉快嗎？1 你認(rèn)為你的優(yōu)點比缺點多嗎？1 你每天照鏡子超過三次嗎？1 你覺得自己是個有個性的人嗎？
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