安全生產活動月培訓(參考版)
2025-01-14 08:04本頁面
【正文】 二 零零六年六月 提高安全意識 完 倡導安全文化 。 在燈下掛一把香蔥，或用紗 袋裝幾根蔥段，各種小蟲都不會 飛來。 將樟腦丸磨碎、 撒在屋內墻角。 防蚊妙法（一） 在房間里放上幾盒開蓋的風油精、 清油或在墻上涂點薄荷。最近的研究収現(xiàn)，常吃核桃可延長壽命五到十年。富含抗氧化劑的食物有杏、桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、橙子、葡萄、香瓜、番茄等。而對 于近年來流行的“白領頸椎病” ,也 有一定的舒緩作用。 有些慢性頭疼病都是由于頸骨接 合處和神經損傷引起的，而人們長時 間保持坐姿最容易引發(fā)這種損傷。請在行走 時放松雙肩，保持頸部直立、骨盆 肌肉緊張，挺胸收腹，這樣你就 會看起來更棒一些，自我 感覺也會更好。 多騎自行車 盡量每周散步四到五次，每次 30到 40分鐘，這對身體非常有益，有規(guī)律的活動有助于身體健康，還具有減肥功效。 步行過久 步行時足弓要保持一定的高度和張力，如步行太久，足弓就會下陷使趾骨負重增加容易發(fā)生骨折。 飽食飲茶
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