高血脂患者宣教ppt課件(參考版)
2025-01-08 22:14本頁面
【正文】 謝 謝！ 。酒多飲有害， 不飲酒為好。 ? 限酒： 酗酒或長期飲酒可以刺激肝臟合成許多的內(nèi)源性甘油三酯，血液中低密度脂蛋白LDLC的濃度增高，引起高脂血癥。高脂血癥患者可選擇適度的體力勞動(dòng)或進(jìn)行步行、輕便體操等有氧運(yùn)動(dòng)（每周至少 35次，每次 2030min），要避免賽跑、舉重等劇烈的無氧運(yùn)動(dòng)。 適量運(yùn)動(dòng) ? 經(jīng)常進(jìn)行體力活動(dòng)或體育鍛煉。每 3朵～ 4朵的香菇中含香菇素 100毫克，具有降脂和保健作用。 降血脂作用的食物 ? 大蒜、生姜、茄子、山楂、黑木耳。 每 100克食物中膽固醇的含量 ? 豬腦 3100mg ? 豬肝 /腰 368mg ? 豬肉（肥） 113mg （瘦） 75mg 雞蛋黃 250mg 鰱魚 58mg 豆制品、蔬菜、水果 0 多吃新鮮蔬菜、水果 ? 蔬菜、水果中含有植物醇，能抑制食物膽固醇的吸收，還含有豐富的維生素 C，也能降低膽固醇的作用。如果停藥，多數(shù)病人的膽固醇水平在 1～ 2周后又回升到治療前水平 ? 降膽固醇治療的目的是防止心腦血管疾病，他汀類藥物只有長期服用才能達(dá)到這一目的 他汀服用時(shí)間越長獲益越多 ? 在一項(xiàng)研究中， LDLC水平相等的情況下，他汀服藥時(shí)間與獲益的關(guān)系 他汀服用時(shí)間 心臟事件的降低 1～ 2年 6％ 3～ 5年 19％ ≥6年 21％ Law MR, et al. BMJ 2022。340:115126. 單核細(xì)胞 LDLC 黏附分子 巨噬細(xì)胞 泡沫細(xì)胞 氧化的 LDLC 斑塊破裂 平滑肌細(xì)胞 CRP 斑塊不穩(wěn)定 和血栓形成 斑塊形成 炎癥 /氧化 內(nèi)皮功能受損 “LDLC→ 斑塊 → 事件”鏈 動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的共同發(fā)病機(jī)制 事件 致殘、致死率高 高血脂是“無聲殺手” ? 高血脂沒有任何癥狀，很多人血脂高了也無從知道；有的即使知道自己血脂高，也不進(jìn)行有效治療 ? 很多人常在不知不覺中突發(fā)心肌梗死、腦梗死，猝死，因此有人稱高血脂是“無聲殺手” 什么是血脂？ TC TG 什么是高血脂？ ? 高血脂是指血液中膽固醇和 /或甘油三酯水平升高 ? 主要包括高
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