【正文】 是在河西中學的日子里，我們認識到了是肩上的責任 。是在河西中學的日子里，我們學會了朝著最美的方向，堅定地走下去 。在最后的十天里做到不違反校規(guī)校紀，給學校和老師留下一個好印象。把握好最后十天專心致于學習，重視每一門功課，在老師的指導下，有計劃地安排好最后的沖刺，使學習效率達到最大化。頑強的毅力是增強劑，它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。中考不僅僅是各人智力水 平的檢驗，同時也是每個人非智力因素的較量 。 堅定意志、增強毅力。積極端正的態(tài)度是決戰(zhàn)中考的保障。要相信自己，用“我能行 !我成功 !Ibeliveicanfly!”這些富有激情的話語時刻提醒自己，點燃熱情進行自我鼓勵和鞭策。在此，提出以下幾點與同學們共勉： 確立目標、樹立信心。最后十天的拼搏，是意志的較量，更是心態(tài)的比拼。我們來了，又走了，最難舍的就是老師?，F(xiàn)在，我們馬上就要離開了。曾經(jīng)我們有過彷徨，有過焦慮，是你們鼓勵我們，支持我們，一直到了今天。所有的學子都有同感，老師的教學，不靠一支粉筆、一個課件，而是一顆真誠的心。課堂上放飛思緒，駕祥云凌九霄，御清風游四海，是你們，將我們領進宏偉的知識殿堂。競爭，促使著我們力爭上游。在這個大家庭里，我們呼吸著嚴謹拼搏的治學之風。 親愛的同學們，讓我們互相道一聲謝謝。待慣了三年的教室，將不再是我們歡樂的巢。我們奔跑著，跑向六月的戰(zhàn)場，但我們又有萬分的不舍，默默計算著在母校奮斗的日子。身后，卻留下了一串美麗的腳印。一步，又一步，中考，近了，更近了。三年的征途，是光榮的荊棘路，帶著夢想 與期待，我們一路走來。所以，請為你的初中生活畫上一個圓滿的句號，不要留下任何遺憾，不要讓悔恨的陰霾遮蔽了美好的明天。 100 天的時間對于你漫長的人生路途微不足道，可對于現(xiàn)在卻是舉足輕重的，哪怕是一分一秒 的努力，都有可能在六月的考場上派上用場。她的成功不僅是因為她的心中充滿了希望，更源自于她那頑強的毅力和不懈的努力。她的名字叫威爾瑪魯?shù)婪?，美國體育史上充滿傳奇色彩的人物，人稱“黑色羚羊”，是 1960 年羅馬奧運會 3 枚金牌的獲得者。終于有一天，她贏得了一場比賽。她參加了許多比賽，可每次都是最后一名。 13 歲時，她勉強可以比較正常地行走，醫(yī)生認為這是一個奇跡?！蔽覀兒螄L不把自己當作那個將被上天賦予重任的人呢 ? 前些天我在讀者上看到了這樣一篇文章：有一個黑人小姑娘，出生時因早產(chǎn)而差點喪命， 4 歲時患了肺炎和猩紅熱，她的左腿因此而癱瘓了。體育課也像噩夢似的，大家訓練的肌肉酸痛，有時樓梯間傳來一片哀嚎聲已不足為奇??初三當然辛苦，但我們應擺正心態(tài)，以一顆積極的心和頑強拼搏的精神來迎接這一個個挑戰(zhàn)。 初三，在同學們眼中成為了辛苦的代名詞。考好這一場考試，一個全新而廣闊的平臺會展現(xiàn)在你眼前，一條更寬的人生道路會在你 面前平鋪。 會考主題的國旗下演講稿 4 老師們，同學們： 大家早上好 ! 時光飛逝，上周日剛剛結(jié)束的百日誓師大會，意味著初三的同學們離中考只有整整一百天了，除去各種節(jié)假日甚至不到一百天。相反相成是一切書物的辯證法。人的主觀能動性使人能夠控制和把握自己，從而使自己的精神狀態(tài)處于最往。在放松的心態(tài)下，往往會發(fā)揮正常而取得好的效果?！跋脍A”是需要努因而比較緊張的被動的，“不想輸”則是一種守勢從而比較從容和主動?！肮庀脍A的沒能贏，不想輸?shù)姆吹冠A了”?！霸囋嚑帬帯笔且环N積骰的參與心態(tài)，是敢于拼搏，敢于勝利的精神狀態(tài)，是 一種挑戰(zhàn)的氣勢。這是電視連續(xù)劇《十七歲不哭》里的一句臺詞。不單學歷史，學地理，學政治，以至學理化生物，都需要“死”去“活”來。但是在考試時，卻要把記往的材料靈活運用，這就不僅要記得牢，記得死，還要理解，理解得活。要靠多次反復強化記憶。歷史學科，有很多需要背誦的東西，人物、事件、年代、一些歷史史料的要點等等。要記住：基礎，還是基礎。再難的題目也無非是基礎東西的綜合或變式。在“雙基”的基礎上，再去把握基本的解題思路。什么是根本 ?就是基礎。有一大堆復習資料等著我們?nèi)プ觥? 1)基礎，還是基礎。杜絕舞弊現(xiàn)象，抵達成功彼岸。 對于學生而言，只有誠信做人才能在以后的道路上踏實前進，才 能創(chuàng)造出一片天地。心思純潔的人會漸漸養(yǎng)成自然的習慣，周圍充滿寧靜和平的氛圍。也許你無法讓所有人都喜歡你，但是至少可以讓大多數(shù)人都依賴你。這二者互為因果。因為真誠，所以心胸坦蕩，所以滿懷信心。 如果把誠信解釋為誠實守信，還不夠積極 。 這段時期對大家來說是個非常時期，就拿我們高二年段來說吧，這段時期我們高二年段正處于緊張狀態(tài)，大家都在為了會考而全力以赴，舉個例子來說吧，我們每個班級都有學習小組，在組里，大家互幫互助，共同進步，還有每周三下午的會考科目的考試，而這些考試成績都在每個班上的“風云榜”上，可以明顯看出哪些在進步，哪些在原地打轉(zhuǎn)，如果大家有留心觀察的話，每天晚上 6 點半之后仍然有我們老師同學的身影，在這種情況下，我們高二年段一定會戰(zhàn)勝會考 但在緊張的會考中，也不能忘記期末考，好好把握課堂都每一分每一秒，向會考期末考全 力沖刺。號角已吹響，收拾好行裝，帶上最銳利的頭腦，懷著最細致的心靈，握緊最有力的拳頭，讓我們滿懷信心地去沖鋒，去奮斗，去拼搏，去爭取屬于井灣子中學初三年級每位同學應有的輝煌與成功 ! 我的演講完畢，謝謝大家。既然我們選擇 了中考，我們就沒有理由退縮。通過看書可以溫習已有的知識，增強自信心，而做題則不同，一旦題目太難，就會挫傷自信心。那么如何進行考前的心理狀態(tài)調(diào)整呢 ?同學 們應該按照一定的時間順序進行自身的心理狀態(tài)調(diào)整。 ，保持考前狀態(tài)。在放松時，我們閉上雙眼，用腹式呼吸法慢慢進行呼吸，一吸一呼，周而復始，反復進行。 (2)呼吸法。缺乏自信是考試焦慮產(chǎn)生的一個重要原因 ，所以在考試前應暗示自己有信心，相信自己的能力，可以盡力考好。這里介紹兩種簡單的方法供大家參考使用： (1)自我暗示法。 一、考前的心理狀態(tài)調(diào)整 ，緩解考試焦慮。但是，也造成一些同學過度地緊張、焦慮和慌亂，以致影響考試水平的正常發(fā)揮。因此，要想考試時發(fā)揮出最佳狀態(tài)，在考前調(diào)整好心理和生理狀態(tài)是至關重要的。在漫長而緊張的復習備考之中，多數(shù)學生都有一種比較疲憊的感覺，焦慮的心情隨著考試日期的臨近而逐漸加強。同學們，讓我們把集體主義精神融入我們的靈魂，讓集體主義永放光芒！ 2 第五篇：會考主題國旗下演講稿 2021 會考主題的國旗下演講稿 55篇 會考主題的國旗下演講稿 1 尊敬的老師，親愛的同學們： 大家早上好，今天我國旗下講話的主題是：中考前期心理輔導。我們要能在集 體中求大同存小異，善于團結(jié)他人，齊心合力，心往一處想，勁往一處使，讓我們的班集體因為團結(jié)而更加強大，讓我們的十中在每一個人的努力下更有凝聚力和向心力，讓班級和學校真正成為我們依戀的家。為什么會出現(xiàn)這樣的事情？原因是這些孩子心目中缺乏集體觀念，不知道個人利益與集體利益的關系?！叭诵凝R，泰山移”，集體中我們只有團結(jié)協(xié)作，互相配合，互相幫助，才能共同進步，推動我們集體不斷成長。一個盲人與一個跛子，被大火圍困于樓內(nèi)，眼看要坐以待斃。我們每一個十中的學生只有真正做到與集體榮辱與共，才會有強烈的主人翁意識，才能從內(nèi)心上去主動關心、愛護集體，樂于為集體添光彩，為集體出力，才能在集體中更好地生存和發(fā)展。也許有很多人認為這些不過是些微不足道的小事，可卻不曾認識到這些小事上的不到位，恰恰反映出了某些人責任意識淡薄，缺乏足夠的集體主義觀念。 學習上需要個人和集體的共同努力，在其他方面也是如此。”當我們?nèi)〉贸煽儠r，我們應當想到，這是你與集體共同努力的成果，你的智慧更多地來自于集體。我希望人們看到的榮譽不僅是靠我一個人，否則我們到不了東區(qū)決賽，也拿不下東部冠軍。有記者說，是詹姆斯成就了克利夫蘭騎士隊。只有明白了這一點，才能把自己真正融入到集體當中。一個人只有把自己融入到集體中，才能最大限度地實現(xiàn)人生價值。集體主義是中國文化乃至 東方文化所推崇的精神，并作為文明的內(nèi)核，延續(xù)至今?！碑敶骷野徒鹣壬f：“每個人應遵守生存的法則，把個人的命運聯(lián)系在民族的命運上，將個人的生存放在群體的生存里。 ! 我的講話完畢，謝謝大家 ! 保護眼睛主題國旗下演講稿 第四篇：國旗下講話：集體主義教育 第三周“國旗下講話稿” 讓集體主義永放光芒 易燦紅 傳說釋迦牟尼曾經(jīng)問他的弟子：“一滴水怎樣才能不干涸？”弟子們答不上來。 眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。 ⒎平日里要加強體育鍛煉 ,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。 ⒌養(yǎng)成多眨眼的習慣。 ⒋避免眼睛疲勞的最佳方法是適當休息，切忌連續(xù)用眼。改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽?，躺在床上看書，吃飯時看書，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。因此，我建議大家平時要注意以下幾點： ⒈讀書寫字姿勢要端正，連續(xù)看書、寫字半小時左右要休息片刻， 或向遠處眺望一會。同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。形形色色的眼病不僅嚴重 危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。同學們你們知道嗎 ?一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。特別是我們小學生處于人生學習的黃金期，天天學習離不開眼睛。讓我們從做好每一次眼保健操開始，保護珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來 ! 保護眼睛主題國旗下演講稿 5 尊敬的老師，親愛的同學們： 大家好 !今天，國旗下講話的主題是《愛護眼睛》。多吃奶制品、魚、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。 六、要堅持體育鍛煉，多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。 五、讀寫看報時間不宜過長，每隔 50 分鐘左右要放松休息一下。 三、 三不 :不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗、弱或過強的地方看書、寫字。 為了讓自己擁 有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點： 一、認真準確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。 長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦 20 分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時。這么高的近視率給同學們的學習和生活帶來了多少不便啊 !那么，近視眼喜歡找誰呢 ? 飲食習慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養(yǎng)就會比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機率大幅度增加。而近視高發(fā)群體 —— 青少年近視發(fā)病率則高達 50%至 60%,我國是 世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。 人們常說，眼睛是心靈的窗口戶，我們開車行走、讀書認字、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼