【正文】 。 怎樣做到不抱怨呢？唯有自我的改變。其實我們的郁悶與不開心大多來自于關(guān)系，由于這些問題，我們會去郁悶抱怨，我們要積極地想辦法主動地去解決這個問題。為什么他們倆可以相處得這么融洽和諧？為什么我和他只能爭吵呢？作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話，剛開始這位同事也覺得很奇怪，但 是后來發(fā)現(xiàn)作者是抱著友好的態(tài)度，于是也開始暢所欲言，他們越聊越起勁，聊到了他們的工作，這次談話非常愉快，從此以后兩人的關(guān)系就發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。突然有一次，這位同事要與他的另一個朋友去約會，他倆一見面互相問好、擁抱，然后非常開心地離開了。比如書中提到：要想改變一個人，首先你就要改變自己對他的看法 —— 這是改變別人的唯一途徑。鮑溫寫的一本心靈勵志書《不抱怨的世界》，它的內(nèi)容豐富精彩，語言優(yōu)美幽默，簡潔的話語中透露出一種人生哲學。比較多了，就會產(chǎn)生抱怨，抱怨是一種不良的習慣和性格，會影響到周圍人的心情，惡化你的人際關(guān)系。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永無止境，而得到的卻總是有限，無止境的欲望和有限的得到，就會讓人產(chǎn)生不滿，甚至痛苦。 我們的心兒憧憬著未來， 現(xiàn)今總是令人悲哀： 一切都是暫時的，轉(zhuǎn)瞬即逝， 而那逝去的將變得可愛。 最后我用普希金的一首詩 送給大家，結(jié)束我的演講。所以，抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求。你想把游戲玩好，或者也想成為制定游戲規(guī)則的高手，你首先得先成為行業(yè)的高手、強手。 四、積極思考，努力學習，不斷提升自己 怨天尤人，不如努力學習，不斷提升自己、塑造自己。如果 有一天發(fā)現(xiàn)自己不再抱怨，會發(fā)現(xiàn)生活有很多不一樣，有很多改變，很多東西都變得很積極，心情變得開朗，周圍的環(huán)境都好像為你而改變。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設性的消極。改變不如意的現(xiàn)狀是人類的本性，但是抱怨帶來的只有消極作用。 三、幸福生活從摒棄抱怨開始 威爾〃鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。我們現(xiàn)在的世界抱怨實在太多了，幾乎所有的個人交流都不知 不覺的在向人抱怨自己的生活。有句話說得好：如果你不喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，要么轉(zhuǎn)專業(yè)、要么就閉嘴不言。走在街頭，看看他們，比比上，比比下，你會找到自己的定位。同樣在城市街道上，有人蹬三輪，有人開轎車。 改變自己能改變的，接受自己不能改變的，無論是在追尋自己的未來，還是對周圍的社會環(huán)境都應該堅持這樣的原則，做自己力所能及的事情，將自己力所能及的事做到最好。越是抱怨掛嘴邊，我越發(fā)現(xiàn)這個世界不公平，不一樣。高中時我會抱怨中國的教育的畸形發(fā)展，我會去羨慕那些傳說每天都過得豐富多彩的大學生們，高 中畢業(yè)后去找暑假兼職，我抱怨社會體制的不公平，工作太累，工資太低。請記住，永遠都不要抱怨。現(xiàn)在我把從讀這本書中得到的四點體會，跟各位同學一起作個分享。我的姐姐推薦 這本《不抱怨的世界》給我，當我細細讀完后，對照檢查發(fā)現(xiàn)自己也是一個喜歡抱怨的人，按照作者說的去做，我邊讀邊反省自己，現(xiàn)在心情比以前豁達多了，發(fā)現(xiàn)生活比也原來更好。抱怨是一種不良的習慣和性格，它會讓人產(chǎn)生逆反心理，影響學習效率，在關(guān)鍵時候喪失戰(zhàn)斗力和競爭力。于是總看到別人比自己好，比自己強，比自己幸運。 記得一位哲人說過“人的幸福感不是源于你有擁有多少，而是在于你懂得珍惜”。成功人士選擇了這樣一條道路：他們就是不想信那些貶低他的權(quán)威，他們有主見，有勇氣，有膽量地向權(quán)威挑戰(zhàn)！不論做什么，相信你自己，別太在意別人說的話，真正成功的人，不在于成就的大小，而在于是否努力的去實現(xiàn)自我，喊出屬于自己的聲音，走出屬于自己的路。 出路又是什么，自己的路自己走，不要讓別人的嘴巴毀了自己的前程，可以說，很多走向失敗的人，其實就是因為別人的一句話而喪失了一個又一個的機會，故而 人生的路越走越狹窄，所以，不要在意別人怎么說，嘴長在別人的臉上，我們不能強行堵住別人的嘴，但是，頭長在我們的脖子上，腳長在我們的腿上，人生路需要我們自己去走，而不需要別人的嘴妄加定論，當別人對我們口出無禮時，不要因為他的一句話就喪失了信心，而應該更加努力的走出自己的路。 雖然最后我還是失敗了，但是在面對失敗的時候，我依然不放棄，在生活中面對各種各樣的困難時，我都應 該這樣永不言棄 ! 第三篇：生氣不如爭氣演講稿 生氣就是浪費時間，做人，千萬不要因為小事而生氣，生氣，不如爭氣！ ....做事，千萬不要因為小人而翻臉，翻臉，不如翻身！ 所謂的不生氣，并不是把氣悶住，而是開闊心胸，讓自己心里能容得下自己，容得下別人 .使得在面對人生不如意時，能有更寬闊的心胸包容自己或他人的過錯，根本沒有過生氣的念頭，生氣不如爭氣演講稿。”她聽了以后無言以對，而我繼續(xù)去和一堆陶土奮戰(zhàn)。她洋洋得意的說：“你就放棄吧 !土都沒了，何以成大業(yè)。二十分鐘過去了，我的陶土依然還是一塊陶土，甚至由于時間太久，都干裂成渣。全班同學干的熱火朝天，好幾個同學很快就完成了。 我身邊的同學拿到陶土就把它分成兩份，一份做上半個蘋果，一份做下半個蘋果。逃逸老師見此情景說：“你們自己做吧，失敗三次可是要被打良的。 “叮叮?！鄙险n鈴聲響了，老師把我們領(lǐng)進了陶藝教室。 水滴石穿，靠的是永不言棄的精神，水滴雖小，但非平凡。對于我們來說昨天屬于先輩，明天屬于子孫，只有今天才屬于自己，在今天，我們要永不言棄，自強不息。 生活中，有些同學學習