脾胃功能健旺，減肥自是隨心所欲的事情(參考版)
2024-09-08 14:14本頁(yè)面
【正文】 其實(shí)無(wú)妨，用這些方法，會(huì)得到許多額外的好處，無(wú)意中祛除了慢性病，可能比減肥更有價(jià)值。其實(shí)，脾胃功能健旺，減肥自是隨心所欲的事情。此外，經(jīng)常按摩小腿脾經(jīng)，再重點(diǎn)刺激公孫穴，配合內(nèi)服粥藥，健脾也并非難事。此時(shí)喝一碗白蘿卜湯，胃寒重的可再加上點(diǎn)胡椒粉，自然脹隨 屁解，腹中頓時(shí)暢快。有人說(shuō)喝了山藥薏米芡實(shí)粥，反而腹脹，認(rèn)為自己是虛不受補(bǔ)，其實(shí)是因?yàn)槟怪袧釟馓啵饺諢o(wú)力排出，而此粥補(bǔ)氣最快。此藥補(bǔ)心又養(yǎng)肝，安神又通便，若總是心神不寧，氣短乏力，大便難下的人服此藥最為恰當(dāng)。 如果胃寒、怕冷又脾虛的人，附子理中丸當(dāng)為首選，此藥?kù)詈疂穸B(yǎng)胃，扶中氣而健 脾。 脾虛可用食補(bǔ)，最
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