正能量讀書心得共5篇(參考版)
2025-04-02 06:17本頁面
【正文】 將這些細(xì)節(jié)堅持下去，說不定哪天就會突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。 不管你屬于哪個社會階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的。當(dāng)他們作出恐懼的表情，他們的心率迅速提高、體溫下降 。比如，生氣時人心率提高、體溫下降，快樂時心率降低、體溫上升。行為真的能夠影響情緒，因此，就如“表現(xiàn)”原理所示，人們有可能隨心所欲控制情緒，激 發(fā)內(nèi)心的正向能量。保持球座分離、用牙齒咬住筆的實驗參與者們頓時感到自己變得快樂起來。 這類實驗中最有名的，恐怕當(dāng)屬德國研究者們的實驗了。其中一組實驗參與者要通過擠眉頭等方式讓兩個高爾夫 球座相碰，這樣就形成了一種不悅的面部表情。催生正能量，就是那么簡單。盡量把自己畫得幽默、快樂一些。畫兩張你開懷大笑時的自畫像吧，提醒自己經(jīng)常微笑。 快樂指數(shù)在我們的生活中扮演著很重要的角色。我原來讀過佛洛依德的夢的解析，實在是生澀難懂。相反，不去做，一個勁的不用行動而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是一種負(fù)能量，讓這種負(fù)能量籠罩，那么一個人就會消沉下去。 在此，我要真心地感謝每一位親愛的領(lǐng)導(dǎo)和同事，是你們傳遞了自己的正能量給我，我才從那個困境中掙脫出來，所以我衷心地感謝大家，謝謝親愛的們?。ň瞎? 第五篇：《正能量》讀書心得 《正能量》讀書心得 拜讀了這本《正能量》，讓我感受頗多。此刻我才真正地理解，原來這就是親愛的們用他們的正能量感染了我。就拿我的身體狀況來說，在我懷孕初期，由于妊娠反應(yīng)劇烈，一天到晚都在吐，純粹沒有食欲，所以狀態(tài)極差，可想而知心情更是遭到一塌糊涂，整天萎靡不振，盡管我也在努力勸告自己振作起來盡量不影響家人，可是都效果甚微。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想。所以這一點，我要向性格外向、活潑的同事學(xué)習(xí)，無論什么，都要樂觀面對，辦法總比問題多，沒 有什么過不去。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進(jìn)步。我們這項工作，壓力很大，責(zé)任也很重大。無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終要保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。 通過閱讀，我從中深刻地認(rèn)識到：我們不能把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負(fù)能量。我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，只有我們每一個個人學(xué)會堅持正能量、充滿正能量，我們的社會才會充滿正能量，國家才會充滿正能量。 人心中的 能量場 存在著正、負(fù)這兩種能量，當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時，負(fù)面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。 生活中，我們亦需要正能量。但要是換個視角，當(dāng)看到自己的勞動收獲成果，看到每一個公文的順利辦結(jié)，看到每一個工作任務(wù)的圓滿完成，看到每一點一滴進(jìn)步的不易取得，都激勵著自己用更昂揚(yáng)的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個更大的挑戰(zhàn)。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進(jìn)步。壓力當(dāng)然是有，責(zé)任也
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