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9大酸奶嫩膚美容法溫和又安全(參考版)

2024-08-25 16:56本頁面
  

【正文】 功效:酸奶對于腹部、腿部減肥有著比較好的效果,以酸奶代餐,不僅能清除宿便,更能起到瘦身作用。但過于饑餓的時候不宜立即飲用酸奶,容易給胃造成負(fù)擔(dān)。一般瘦身初期可以每天飲用三次 250ml 的酸奶,減少肉類食物的攝取,待便秘狀況消失腹部和下體趨于纖瘦時,可以適量減少酸奶的攝入,每日飲用一次即可。 功效:滋養(yǎng)身體肌膚,起到柔嫩效果。 酸奶浴 酸奶浴 方法:將酸奶放入洗澡水中,進(jìn)行酸奶浴,能美化全身肌膚。 方法二:用適量酸奶、一個蛋黃、少許橄欖油混調(diào)成糊狀,當(dāng)作護(hù)發(fā)乳按摩頭皮,約 30 分鐘后用低于體溫的溫涼水仔細(xì)洗凈,受損的秀發(fā)會有新生的感覺。 酸奶秀發(fā)護(hù)養(yǎng)法 酸奶秀發(fā)護(hù)養(yǎng)法 方法一:用
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