9大酸奶嫩膚美容法溫和又安全(參考版)
2024-08-25 16:56本頁面
【正文】 功效：酸奶對于腹部、腿部減肥有著比較好的效果，以酸奶代餐，不僅能清除宿便，更能起到瘦身作用。但過于饑餓的時候不宜立即飲用酸奶，容易給胃造成負擔。一般瘦身初期可以每天飲用三次 250ml 的酸奶，減少肉類食物的攝取，待便秘狀況消失腹部和下體趨于纖瘦時，可以適量減少酸奶的攝入，每日飲用一次即可。 功效：滋養(yǎng)身體肌膚，起到柔嫩效果。 酸奶浴 酸奶浴 方法：將酸奶放入洗澡水中，進行酸奶浴，能美化全身肌膚。 方法二：用適量酸奶、一個蛋黃、少許橄欖油混調(diào)成糊狀，當作護發(fā)乳按摩頭皮，約 30 分鐘后用低于體溫的溫涼水仔細洗凈，受損的秀發(fā)會有新生的感覺。 酸奶秀發(fā)護養(yǎng)法 酸奶秀發(fā)護養(yǎng)法 方法一：用
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