9大酸奶嫩膚美容法溫和又安全(文件)
【正文】 功效：酸奶對于腹部、腿部減肥有著比較好的效果，以酸奶代餐，不僅能清除宿便，更能起到瘦身作用。但過于饑餓的時候不宜立即飲用酸奶，容易給胃造成負擔。 功效：滋養(yǎng)身體肌膚，起到柔嫩效果。 方法二：用適量酸奶、一個蛋黃、少許橄欖油混調成糊狀，當作護發(fā)乳按摩頭皮，約 30 分鐘后用低于體溫的溫涼水仔細洗凈，受損的秀發(fā)會有新生的感覺。 酸奶蜂蜜面膜 酸奶蜂蜜面膜 材料：酸奶、蜂蜜、精麥粉 做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入 68 倍的精麥粉中，調成膏狀，涂敷于臉部和頸部，并輕柔按摩，使面膏慢慢干透， 隨后再用溫熱毛巾，從頸部到臉做環(huán)狀擦拭，直至擦凈 酸奶黃瓜面膜 酸奶黃瓜面膜 材料： 3 茶匙酸奶，
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