模特禮儀形體訓(xùn)練計(jì)劃(參考版)
2025-04-15 03:12本頁面
【正文】 第 2 頁 共 2 頁。只是看你愿不愿意花時(shí)間去做這樣枯燥的事情而已?！ ∩頌槟Ｌ囟家獙ψ约荷眢w各部位的優(yōu)缺點(diǎn)要有所了解，從而進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練。一般的模特很難踢到到位，并堅(jiān)持練習(xí)。踢腿，模特訓(xùn)練中選擇的踢腿，一般選擇后踢，其作用時(shí)為了提臀。但是一般模特前期沒有受過訓(xùn)練，而且年齡都已經(jīng)過了發(fā)育期，骨骼基本成長固定?！ ⊥炔浚骸 和?，壓腿分正壓、反壓、側(cè)壓、下側(cè)壓。因?yàn)轫斂璨皇蔷毩?xí)，是考核基本訓(xùn)練的成績，如果基礎(chǔ)訓(xùn)練能做到位，那頂胯就不會成什么問題。盡量大擺動胯部按前后、
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