孕婦晚上睡不著該怎么辦(參考版)
2025-04-15 01:49本頁面
【正文】 而且由于子宮增大，壓迫肺部下方的橫隔膜，使呼吸困難，與此同時，血液的增加導致氧氣需求量大增，使呼吸頻率加快，呼吸更深，夜間也易醒?！ ∏擅顟獙Γ翰灰^多地想那些夢，夢并不會預示什么，也不要有太多的壓力?！ ?8)噩夢 這在懷孕期間是非常常見的。此外，食量增大，消化速度卻沒有加快，有的甚至放慢，也會導致惡心、嘔吐、便秘等現(xiàn)象，影響睡眠。保暖、墊高腳。另外，如果壓力過大、飲食中甜食和動物性食物過多、以及缺鈣等原因也會引起局部肌肉抽筋癥狀?！ ?6)抽筋
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