20xx立春的風俗有哪些-20xx年立春養(yǎng)生事項(參考版)
2025-04-15 00:24本頁面
【正文】 立春的第三個五天，河水里的冰都融化了，魚兒們歡快地向上游，就像是小魚兒們背著冰塊在游動。意思是冬天藏在洞里的蟲類，因為天氣的變暖，土地變得松軟，因此慢慢的從洞中蘇醒過來。鮑氏曰，動而未出，至二月乃大驚而走也。即春天來了，大地開始解凍，萬物即將蘇醒。說的意思是初候，暖氣流東移，氣溫回升使大地解凍。不曰春，而曰東者，《呂氏春秋》曰：東方屬木，木，火母也。 2022年節(jié)氣立春三候及解釋 立春一候：東風解凍 第一候，東風解凍，陽和至而堅凝散也。 護膚明目 韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的幾率。 散瘀活血 韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人體降低血脂，防治冠心病、貧血、動脈硬化。 健胃消食 韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸蠕動，幫助人體消化。春天是肝旺之時，多食酸性食物會使肝火偏亢，損傷脾胃。中醫(yī)認為，脾胃是后天之本，人體氣血化生之源。 飲食調養(yǎng)。 中醫(yī)五行學說中，肝屬木，與春相應，主升發(fā)，喜暢達疏泄而惡抑郁。所以要順應氣候來保暖防寒，不使陽氣受遏。
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