20xx年立春民間重要習俗-立春飲食講究事項(參考版)
2025-04-13 02:00本頁面
【正文】 第 3 頁 共 3 頁。因為酸味入肝，具有收斂之性，不利于陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄。與此同時，減少食鹽攝入量也很關鍵，因為咸味入腎，吃鹽過量易傷腎氣，不利于保養(yǎng)陽氣。一年四季有“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點。故春天梳頭，正符合這一春季養(yǎng)生的要求，有宣行郁滯，疏利氣血，通達陽氣的重要作用。春季每天梳頭是很好的養(yǎng)生保健方法。病菌乘虛襲擊機體，容易引發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病及冬春季傳染病。冬季穿了幾個月的棉衣，身體產(chǎn)熱散熱的調節(jié)與冬季的環(huán)境溫度處于相對平衡的狀態(tài)。 不要過早減衣 “春不減衣，秋不戴帽”。春天的多發(fā)病有肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。 防止舊病復發(fā) 古諺語：“百草回芽，舊病萌發(fā)。違
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