教你制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃(參考版)
2025-04-13 22:33本頁面
【正文】 為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間?！ 〖颖豆烙?jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。一般來說，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒有好處的?！ ∫膺M(jìn)餐?！ ♂t(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠?！ ∶慷伟才乓恍r(shí)，你就會(huì)得到最高的效率；你可以用五十分鐘來學(xué)習(xí)，用十分鐘來休息。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來調(diào)整時(shí)間?！ ∧闵弦恍r(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)?！ ∨宄约涸谑裁磿r(shí)候需要睡眠。在一周的時(shí)間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。 把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。對(duì)于一個(gè)講座課來說，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容?！ ∫婚T要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)?！ ∈姑恳恍r(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，
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