20xx第一范文網(wǎng)教你制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃(參考版)
2024-11-18 23:59本頁(yè)面
【正文】
6 。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。
別把你的時(shí)間安排得太緊。
大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。三餐要吃得從容，吃得好。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要有足夠的睡眠時(shí)間。
安排好時(shí)段。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。
弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間。
我們每天都有困倦和清醒的周期。
有兩個(gè)理由：
第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目；
第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的。避免過(guò)多的細(xì)節(jié)。
按事情的重要性排先后次序。講座型課程可在課后溫習(xí)。
背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。利用白天時(shí)間。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：
消除無(wú)所事事的時(shí)間。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。
?。?）經(jīng)常對(duì)照，及時(shí)調(diào)整。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。
?。?）計(jì)劃要留有余地。每個(gè)階段，能提
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