20xx小寒節(jié)氣的氣候特點(diǎn)和各地習(xí)俗(參考版)
2025-04-13 01:44本頁面
【正文】 但小寒這天進(jìn)補(bǔ)，是為了防止因虛寒陰氣上升而引起的陰陽失調(diào)，為安然度冬打好基礎(chǔ)。但要根據(jù)個人的身體情況，切不可盲目，即使身體強(qiáng)健的人，也要講究一下鍛煉的方式和方法。 另外，小寒節(jié)氣正處于“三九”寒天，是一年中氣候最冷的時(shí)段?！? (2)胡桃仁餅 胡桃仁(或核桃仁)50克，面粉250克，白糖少許，將胡桃仁打?yàn)樗槟?，與面粉混合在一起，加水適量，攪拌均勻，烙為薄餅食用。我國古人稱“粥飯為世間第一補(bǔ)人之物”，認(rèn)為吃粥可以延年益壽，李時(shí)珍在《本草綱目》上說：粥能“益氣、生津、養(yǎng)脾胃、治虛寒”?！堆嗑q時(shí)記》中記載“臘八粥者，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等，合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄，以作點(diǎn)染。再加上南京特產(chǎn)矮腳黃、香腸、板鴨，藥食雙補(bǔ)，美味可口，冬日里吃完后特別暖和，可與臘八粥相媲美。 南京菜飯中糯米補(bǔ)中益氣，健脾暖胃，能增強(qiáng)機(jī)體抵御寒邪的能力。南京人對小寒頗為重視，人們會用糯米加生姜、矮腳黃、咸肉片、香腸片或是板鴨丁一起煮成菜飯。 小寒各地飲食習(xí)俗 廣州小寒這天吃什么 廣州傳統(tǒng)，小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是6
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