課外體育鍛煉方案(參考版)
2025-04-13 00:30本頁面
【正文】 （每班兩根長繩，可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等 ?。?）、練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）?！ ‘?dāng)天班級無體育課課外活動如下安排 一、二、三年級： ?。?）、短繩游戲?！ 〖訌?qiáng)活動過程的監(jiān)管，對活動實(shí)施的過程和貫徹的效果、質(zhì)量進(jìn)行相應(yīng)的考勤、考核、以防課外活動中出現(xiàn)防羊式“的情況，發(fā)生學(xué)生意外傷害事故?！ 。ㄈ┙⒔∪?guī)章制度，明確職責(zé)，確?；顒佑行蜷_展 根據(jù)學(xué)?；顒訄龅噩F(xiàn)在條件和學(xué)生實(shí)際，計(jì)劃建立各項(xiàng)規(guī)章 制度，以明確工作職責(zé)，開展“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動的過程中大事小事有人管，不留盲區(qū)。 制定科學(xué)的作息時(shí)間表，確保學(xué)生充足的睡眠和體育鍛煉的時(shí)間?！ 。ǘ┨岣甙踩婪兑庾R，確?；顒影踩_展 全體師生牢固樹立“安全第一”的責(zé)任意識，健全各項(xiàng)安全保障制度，落實(shí)安全責(zé)任制；建立安全預(yù)案，防范于未然?！ 〗M織學(xué)校的體育教師和班主任教師的學(xué)習(xí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，理解其精神實(shí)質(zhì)和實(shí)施的重要意義，充分調(diào)動教師職工的積極性，深入開展 “中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動的宣傳和實(shí)施，形成工作合力。全面宣傳《國這學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動?！ ∪㈤_展活動的保障措施 ?。ㄒ唬┙y(tǒng)一思想，加強(qiáng)組織與領(lǐng)導(dǎo)，分工協(xié)作，確?；顒禹樌_展 在校長的帶領(lǐng)下，學(xué)校將“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動放到議事日程，制定實(shí)施方案，建立領(lǐng)導(dǎo)組織、管理機(jī)構(gòu)和工作規(guī)程。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素質(zhì)教育。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。 豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)?！ 「母飳W(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。 二、目標(biāo)和原則 ?。ㄒ唬┠繕?biāo) 促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。課外體育鍛煉方案4 一、指導(dǎo)思想 為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動”?！ ≥o導(dǎo)教師要像上好學(xué)科課程一樣認(rèn)真上好活動課，認(rèn)真做好活動課的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，加強(qiáng)管理，不能放任自流，切實(shí)做好活動的安全教育
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