關(guān)于校園開展近視防控宣傳教育工作心得匯總(參考版)
2025-04-05 21:08本頁面
【正文】 記得上次體檢的時候，當時有許多同學(xué)對小主人指指點點，不斷地說：她的視力怎么這么差！就是啊！小主人心里難過極了，獨自一人在角落里流淚。戴上了近視鏡，到處都是麻煩：不能隨時蹦蹦跳跳，否則近視鏡就會掉下來；戴上近視鏡，別人總是以異樣的目光去看你；下雨時，雨水會落在鏡片上，變得模糊不清小主人常常為之感到煩惱。到醫(yī)院一檢查，才知道小主人走上了近視這條不歸路。小主人整天有著沉重的學(xué)習(xí)壓力，玩耍的時間若似天上的幾顆星，海里的幾滴水，更不用說帶我去觀賞那些奇花異草了。當時我感覺自己是世上最最幸福的眼睛了。從前，小主人非常喜歡我，常常為自己有一雙水汪汪、亮晶晶的大眼睛而驕傲，我也十分得意。我的主人是一個酷愛學(xué)習(xí)、酷愛讀書的女孩。關(guān)于校園開展近視防控宣傳教育工作心得匯總 眼睛常說：我是打開心靈的窗戶，我是認識人生世界的大門，我是探索知識寶庫的金鑰匙對于人類，我是個不可缺少的寶貝呢！眼睛這個詞匯可不是隨隨便便就擁有的喲！我是由瞳孔、視網(wǎng)膜、晶狀體、視神經(jīng)、眼球五兄弟齊心協(xié)力、眾志成城所打造出來的結(jié)晶，頗為稀有、頗為珍貴！ 俗話說：物有其主?！ ≡趯懽鳂I(yè)、看書時，不要在光線比較暗的地方書寫、看書 睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視?！ 〔辉趧邮幍能噹麅?nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。 五不要 不要長時間看電視，玩電腦，應(yīng)適當休息，眺望遠處或看綠色植物?！ ∈褂秒娔X時，眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的距離，在使用時應(yīng)多眨眼， 保持眼睛的濕潤，最長不能使用一小時，其間要休息10分鐘。電腦玩不了、電視看不了，因此對的同學(xué)們，提出五要，五不要： 五要 寫作業(yè)時姿勢要正確，養(yǎng)成寫作業(yè)時一尺一寸一拳的習(xí)慣。三、看電視時間太長，離電視距離太近，有的人還趴著看，造成眼睛長時間疲勞，輻射太大傷身體?！ ∧敲唇暿窃鯓赢a(chǎn)生的呢?我想以下幾點逃不了責(zé)任：一、小學(xué)生寫字時，不注意姿勢，沒有做到書離筆尖一寸遠，桌離胸脯一拳遠，頭離書本一尺遠這個標準。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。可現(xiàn)在，有好多同學(xué)都不注意眼睛的視力，看一看，現(xiàn)在的同學(xué)們一個個，年齡那么小、眼睛缺上身了 讓我來告訴你們近視眼的壞處吧！近視眼會導(dǎo)致：視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量?！ ‖F(xiàn)在挽救的辦法只有一個：好好保護眼睛?？墒抢咸炱窀易鲗λ频?，老師偏偏用多媒體來讓我們做題，而且上面的字又很小，后果可想而知?！ ∵€有一次，由于粗細大意，收拾書包的時候竟把眼睛落在家里了，直到到了學(xué)校才發(fā)現(xiàn)忘帶眼鏡了，但為時已晚。得需要很長一段時間才能調(diào)節(jié)過來。而且眼鏡帶多了，眼球就會向里凹陷，最后落得雙眼平平！悲！長時間戴眼鏡眼睛會發(fā)酸?！ ∫婚_始我還以為眼鏡族有多好呢；可是經(jīng)過一段時間后，我改變了想法。醫(yī)生說可以配眼鏡，只是在上課時候帶?！ 〔灰粫海瑧B(tài)度和藹的
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