愛眼護(hù)眼倡議書(參考版)
2025-04-05 21:03本頁面
【正文】 正常的角膜需要“呼吸”，睜眼時(shí)角膜氧供主要來自大氣，閉眼時(shí)主要來自角鞏緣和瞼結(jié)膜血管，只占睜眼時(shí)的1/3,故此時(shí)再戴隱形眼鏡，易致角膜缺氧。在堿學(xué)燒傷的急救時(shí)甚至可用自來水或河水，將面部侵入水中，拉開眼瞼搖動(dòng)頭部或連續(xù)做睜眼、閉眼動(dòng)作數(shù)十分鐘?！ ∷?、眼睛內(nèi)有異物如何處理? 不要使勁揉眼睛，沖洗眼睛是為了除去眼瞼、結(jié)膜囊內(nèi)、角膜淺層的異物或堿等學(xué)物質(zhì)，沖洗時(shí)可用左手食指和拇指分開上下眼瞼。要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲?！ ∪?、如何預(yù)防紅眼病? ，應(yīng)及時(shí)隔離，所有用具應(yīng)單獨(dú)使用，最好能洗凈曬干后再用?！ ?，要及時(shí)去眼科就診?！ 《?、眼睛干澀如何處理? ，如平時(shí)注意精神放松，感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當(dāng)休息?！ 。骸 ?1)電視屏幕的尺寸6倍或以上?！ ?3)在光線足夠的環(huán)境下閱讀及工作?！ ∫弧⒃鯓宇A(yù)防近視眼? 適當(dāng)?shù)拈喿x距離： (1)30厘米或以上。定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹⒑驼{(diào)養(yǎng)，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深?！ ∽龊帽＝。骸 ∶刻靾?jiān)持正確、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。 充足睡眠： 充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。走路和乘車時(shí)不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。隨著年級(jí)的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了?！ 】墒牵鴰缀螘r(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。大腦中大約有一半以上的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的，開車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。因此，請(qǐng)大家 像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛吧！愛眼護(hù)眼倡議書11向全社會(huì)倡議： 全社會(huì)各界人士和各界力量，我們要共同攜手，以各種形式大力宣傳眼睛的保健知識(shí)，大力開展愛眼護(hù)眼活動(dòng)，樹立全民愛眼意識(shí)，積極開展近視的預(yù)防和控制工作。 堅(jiān)持做到“六不要”：不要躺著看書；不要走路看書；不要在直射陽光下看書；不要在暗弱的光線下看書；不要歪著頭寫字。 堅(jiān)持做眼保健操?！ 】?，我們的世界是多么的美麗，如果一旦看不見了，就欣賞不到這多姿多彩、生氣勃勃的美好家園，到那時(shí)該時(shí)多么地痛苦與無助??！ 我們孩子多像一只小燕子，而眼睛就像那一雙翅膀，如果失去了雙翅，怎么向蔚藍(lán)的天空展翅飛翔? 啊！同學(xué)們，珍惜眼睛吧！一雙明亮的眼睛對(duì)于一個(gè)人是多么重要，視眼睛為生命，視眼睛為翅膀，我呼吁每一位同學(xué)都應(yīng)該愛眼睛，珍惜我們這一雙看多姿多彩世界的明亮眼睛！ 從今天做起，從現(xiàn)在做起，從我做起，做到： 要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。所以讓我們一起保護(hù)好我們的眼睛吧! xxx 年 月 日愛眼護(hù)眼倡議書10親愛的同學(xué)們： 眼睛在我們生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛沒有了希望，沒有了希望，只能毫無目的地活著?！ ”Ｕ铣渥愕乃?，平時(shí)多做眼保健操。 不躺在床上或沙發(fā)上看書，不在光線過亮或過暗的地方看書?！ 榱耸刮覀兊难劬Ω用髁?，我們可以努力做到以下幾點(diǎn)： 少看電視、手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品。7%，比20xx年多了2。6%，20xx年為50?！把劬κ切撵`的窗戶”，而眼鏡卻讓我們與這多彩的世界隔了一層厚厚的“玻璃”。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做，今后近視的39?！ 】茖W(xué)配戴眼鏡，最大限度控制近視度數(shù)不再加深?！ ∪绯霈F(xiàn)看遠(yuǎn)處時(shí)瞇眼睛等近視征兆時(shí)
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1