【正文】 因此，請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛吧！此致敬禮！xxx20xx年xx月xx日。堅持做到“六不要”：不要躺著看書；不要走路看書；不要在直射陽光下看書；不要在暗弱的光線下看書；不要歪著頭寫字。堅持做眼保健操?？矗覀兊氖澜缡嵌嗝吹拿利?，如果一旦看不見了，就欣賞不到這多姿多彩、生氣勃勃的美好家園，到那時該時多么地痛苦與無助?。∥覀兒⒆佣嘞褚恢恍⊙嘧?，而眼睛就像那一雙翅膀，如果失去了雙翅，怎么向蔚藍(lán)的天空展翅飛翔？啊！同學(xué)們，珍惜眼睛吧！一雙明亮的眼睛對于一個人是多么重要，視眼睛為生命，視眼睛為翅膀，我呼吁每一位同學(xué)都應(yīng)該愛眼睛，珍惜我們這一雙看多姿多彩世界的明亮眼睛！從今天做起，從現(xiàn)在做起，從我做起，做到：要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。同學(xué)們，讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩！xxx20xx年xx月xx日愛眼護眼倡議書5篇5親愛的同學(xué)們：眼睛在我們生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛沒有了希望，沒有了希望，只能毫無目的地活著。定期做視力檢查，并根據(jù)用眼情況進行適當(dāng)?shù)匦菹?。每天堅持認(rèn)真、準(zhǔn)確地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和含鈣食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。在第____個“全國愛眼日”來臨之際，萬全小學(xué)向天津市所有中小學(xué)生發(fā)出以下倡議：讀寫姿勢要做到“三個一”：眼睛離書本要一尺，手指距筆尖要一寸，身體與桌子要一拳。隨著年齡的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了?？墒牵鴰缀螘r，我們的雙眼不再清澈明亮如初。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做，今后近視的人數(shù)就會越來越少，我們的成長就會越來越好!現(xiàn)在讓我們一起來愛護自己的眼睛吧!此致敬禮！xxx20xx年xx月xx日愛眼護眼倡議書5篇4親愛的同學(xué)們：眼睛被譽為心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官?？茖W(xué)配戴眼鏡，最大限度控制近視度數(shù)不再加深。如出現(xiàn)看遠(yuǎn)處時瞇眼睛等近視征兆時，及早檢查防治近視。不要躺在床上或走路時和在動蕩的車廂里看書。——1小時要休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會。xxx20xx年xx月xx日愛眼護眼倡議書5篇3親愛的同學(xué)們：眼睛是心靈的窗戶，通過近期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有許多同學(xué)為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃，和這個五彩繽紛的世界有了距離，成了近視眼。定期到眼睛科專醫(yī)生那里作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。做到充分睡眠，經(jīng)常參加體育鍛煉，時常集中精神遠(yuǎn)望。注意營養(yǎng)均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食?？磿?、看電視時要保持一定距離，看書一般在30～40厘米之間最好?？磿鴷r光源應(yīng)均勻的由背后或左斜方照射過來。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。大隊部倡議同學(xué)做到以下幾點要求。眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)生活的重要條件，更是我們的朋友。此致敬禮！xxx20xx年xx月xx日愛眼護眼倡議書5篇2親愛的同學(xué)們：不知道你們有沒有留意過，你身邊的“小眼鏡”也越來越多了?；忌辖暬蜓劬膊r，要科學(xué)地配鏡、戴鏡和治療，控制近視度數(shù)不再加深。注意用眼時的光線環(huán)境，不在太亮或者太暗的地方看書、寫字、用電腦；我們要定期進行眼科檢查，聽從醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。合理安排看電視、用電腦、看手機的時間，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)；看電視、電腦時間超過半個小時就要離開屏幕放松眼鏡。我們要學(xué)習(xí)愛眼護眼知識，用科學(xué)的方法保護自己的雙眼。有的青少年朋友從小就戴上了厚厚的眼鏡，近視度數(shù)不斷增加；有的青少年朋友患上了各類眼底疾病，雖不致命，卻給學(xué)習(xí)和生活帶來了不便。愛眼護眼倡議書5篇1全國的青少年朋友們：眼睛是心靈的窗戶，它讓我們看到外面精彩的世界，也映射著我們美麗的心靈；它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩.....可是，曾幾何時，我們的雙眼不再明亮如初。少先隊杜橋第二小學(xué)大隊部20xx年11月3日第五篇：愛眼護眼倡議書愛眼護眼倡議書5篇在社會發(fā)展不斷提速的今天，需要使用倡議書的場合越來越多，倡議書是為倡議、發(fā)起某項活動而寫的號召性的公開提議性的專用書信。定期到眼睛科專醫(yī)生那里作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。做到充分睡眠，經(jīng)常參加體育鍛煉，時常集中精神遠(yuǎn)望。注意營養(yǎng)均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食?？磿⒖措娨晻r要保持一定距離，看書一般在30～40厘米之間最好?？磿鴷r光源應(yīng)均勻的由背后或左斜方照射過來。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。大隊部倡議同學(xué)做到以下幾點要求。眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)生活的重要條件，更是我們的朋友。愛眼護眼倡議書11親愛的同學(xué)們：不知道你們有沒有留意過，隨著年級的升高，你身邊的“小眼鏡”也越來越多了。五、戴隱形眼鏡可不可以睡覺?不可以。%%生理鹽水、3%%硼水、抗生素溶液等。，應(yīng)少到公共場所活動，不使用共用毛巾、臉盆等。如果是眼鏡或隱形眼鏡不合適引起的視疲勞，可根據(jù)眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡。辦公桌、計算機的顯示器放置在不受陽光直接照射的地方，同時保持房間一定的濕度。(2)保證充足的睡眠，合理的飲食及適當(dāng)?shù)腻憻挕?4)不要在移動環(huán)境下閱讀。(2)定時給眼睛作適當(dāng)休息。同學(xué)們，讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩!靈水中心小學(xué)大隊部20xx年6月1日怎樣愛護眼睛眼睛是人體的器官中最為脆弱的一部分，生活中我們應(yīng)該多多了解對眼睛有危害的事情，盡可能的去保護好雙眼。加強身體鍛煉，提倡戶外活動，時常集中精神遠(yuǎn)望，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ：侠砩攀常翰黄?，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質(zhì)食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。在“全國愛眼日”(6月6日)來臨之際，大隊部向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：良好習(xí)慣：讀寫姿勢要做到“三個一”，就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。班級視力統(tǒng)計表明，個別班級近視率多達(dá)20%，這是我們不容忽視的問題。疲勞、疾病