關于年度活動計劃3篇(參考版)
2025-04-05 13:36本頁面
【正文】 二、訓練要求 訓練教師在1——6年紀學生中選出身體素質(zhì)好并適合該項運動，有一定潛力可挖的學生 訓練時間為每周周二——周五下午4：30——5：30 訓練前做好訓練計劃，確保每次訓練質(zhì)量 在規(guī)定的訓練時間內(nèi)對學生進行運動技術，水平提高訓練 每次訓練后對訓練結果做好記錄 每次訓練注意保障學生的安全及回家的安全 三、訓練內(nèi)容 著重訓練學生基本技術：①墊球、擊球、揮拍 ②掌握擊球的幾個步驟 A觀察對手B判斷來球C移動步伐D揮拍擊球E準備連續(xù)擊球 ?、壅莆論羟騽幼鳎篈選位B引拍D迎球揮拍E球拍觸球 F順勢揮拍G全身協(xié)調(diào)放松 ?、芑緫?zhàn)位⑤基本步伐 ?、拚词止シ狼蛴柧殹 、咔虻奈鍡l線路的訓練，包括多球的訓練 ?、嗾词职l(fā)球技術的動作方法，正反手快攻技術的訓練 ?、嵴词执昵蚣夹g動作方法，正手弧圈球技術動作方法 對抗 ?、俳影l(fā)球：如發(fā)球搶攻、左搓右拉結合、兩面攻等 ②對攻：如推左變右等 ?、鄞旯ィ喝绱曜笞冇业取 、芾ィ喝缱蟠蛴业取 ∷?、訓練階段的劃分及運動任務和運動量的安排 ?。裕┑?10 頁 共 10 頁。年度活動計劃 篇3 為了繼續(xù)貫徹落實全民健身計劃，增強學生體質(zhì)，提高乒乓球運動技術水平，豐富學生文體生活，特擬定本校乒乓球訓練計劃。讓我們插上文明的翅膀，飛向藍天，飛向美好的未來，做文明的我。還有的在雪白的墻上，印上一個個不光彩的手印、腳印?？墒橇钊送铩 ∠У氖牵袀€別同學不注意個人修養(yǎng)，出現(xiàn)了一些不文明現(xiàn)象：有的課間活動瘋打，追逐。到了現(xiàn)代，在我們的身邊，你也總會看見那些談吐文雅，舉止謙和，樂善好施，助人為樂的人。 四、宣布最后得分，送給獎品。 小觀眾：假如我是小觀眾，看電影，看雜技，講文明，守秩序，講衛(wèi)生，不吐痰，保持安靜不起哄，不起哄。在車上，不搶座。尊重售貨員，不給別人添麻煩，添麻煩。) 小顧客：假如我是小顧客，買東西，按先后。 三、表演唱 每組扮演一種角色，先全組一起練習，然后表演唱，可以拍手，可以加動作等等，比一比哪個組最整齊。能分辨是非，對于班上出現(xiàn)的不良現(xiàn)象要敢于制止。小剛其實平時和你關系挺不錯的，你決定先安慰小紅，再去找小剛談談?？墒悄銊傋哌M書店大門哇!書店一共有4層，真大呀，該怎么辦才好呢? (詢問店員是要注意稱呼有禮貌，還要說謝謝等) (請求別人幫助時，要謙遜有禮。于是老師請你去借，你來到了辦公室門口，該怎么說，
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