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正文內(nèi)容

用好最佳用腦時(shí)間-最高效地學(xué)習(xí)(參考版)

2025-04-04 06:57本頁面
  

【正文】
  總之,找到你的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段,用好你的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段,是迅速提高學(xué)習(xí)成績的一條捷徑。這一點(diǎn)適合那些注意力不容易集中的同學(xué)。比如,今天新學(xué)了幾門功課的內(nèi)容,其中英語是你的弱項(xiàng),那么開始學(xué)習(xí)時(shí),就把英語放在最前面。當(dāng)然,根據(jù)情況的變化,也可以進(jìn)行調(diào)整,但我的建議你不要輕易變來變?nèi)ァ?br />   根據(jù)巴普洛夫條件反射原理,如果在固定的時(shí)間學(xué)習(xí)固定的科目,每當(dāng)打開書本,大腦的有關(guān)部位就會(huì)不由自主地興奮起來,就好比每到吃飯時(shí),人就會(huì)感到餓一樣。
  比如說,要明確自己是在一定時(shí)間段就學(xué)一門功課效果好,還是交替學(xué)兩至三門功課效果好,等等。
  至少是超出一節(jié)課的時(shí)間,才稱得上是一個(gè)整塊的時(shí)間段。
  當(dāng)然個(gè)人因
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