【正文】 前攝仰制和倒攝抑制都會(huì)影響記憶效果。英國有位學(xué)者對(duì)人腦進(jìn)行測驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)：上午 8 時(shí)，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力；下午 2 時(shí)思考力最敏捷；晚上 8 時(shí)，是記憶力最強(qiáng)的時(shí)刻。根據(jù)這一原理，為提高記憶牢度，在學(xué)習(xí)上可采取自問自答、相互提問、與人辯 論、多做習(xí)題、模擬考試等方式來強(qiáng)化記憶。 一次嚴(yán)肅的考試，你很容易答出的題會(huì)很快忘記其內(nèi)容，而很費(fèi)勁兒才答出的題或者沒有答上來的題，會(huì)長時(shí)期不忘。如此下去，不許重復(fù)已經(jīng)說過的成語，直至有一方被難倒為止。為了培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)內(nèi)容對(duì)大腦皮層的刺激強(qiáng)度，可在班內(nèi)分組搞成語頂針對(duì)壘賽。俗話說：“經(jīng)師不如訪友，訪友不如丟丑。” 一般知識(shí)和日常事物，如同過眼煙云，而遇險(xiǎn)的場景、受辱的情景和自己用心思考寫成的文章卻終生難忘。 19 世紀(jì)德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯在他的《論記憶》一書中寫道：“保持和復(fù)現(xiàn)，在很大程度上依賴于心理活動(dòng)第一次出現(xiàn)時(shí)注意和興趣的強(qiáng)度。 九、強(qiáng)化記憶法 強(qiáng)化記憶，是指通過加大刺激強(qiáng)度和提高大腦細(xì)胞的興奮程度來提高記憶牢度。他的抄書，往往不是為了積累資料，而是為了加強(qiáng)對(duì)書的內(nèi)容的記憶。著名學(xué)者朱熹在《訓(xùn)學(xué)齋視》中指出：“凡讀書……須要讀得字字響亮，不可誤一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字，不可牽強(qiáng)暗記，只是要多誦數(shù)遍，自然上口，久遠(yuǎn)不忘。特別是左 手參與實(shí)驗(yàn)、制作等，有利于開發(fā)右腦，培養(yǎng)創(chuàng)造力。在大腦運(yùn)動(dòng)中樞，與一個(gè)拇指相對(duì)應(yīng)的大腦皮層面積相當(dāng)于與一條大腿相對(duì)應(yīng)的大腦皮層面積的 10 倍。原蘇聯(lián)心理學(xué)家沙爾達(dá)科夫的實(shí)驗(yàn)證明：只聽不看的記憶能力是 60％，只看不聽的記憶能力是 70％，既看又聽的記憶能力是 86％。湯普森和醫(yī)學(xué)家斯凱爾研究證明，人的小腦中被稱為“下橄欖核”的部位對(duì)記憶 中國最大的管 理 資料下載中心 (收集 \整理 . 大量免費(fèi)資源共享 ) 第 19 頁 共 40 頁 起著重要的作用。 現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：人的左腦側(cè)重于抽象思維，主管語言、代數(shù)、邏輯等；人的右腦側(cè)重于形象思維，主管直觀圖像、音樂、幾何、綜合創(chuàng)造等。學(xué)外語尤其應(yīng)該利用運(yùn)動(dòng)記憶這個(gè)特點(diǎn)。其中特別表現(xiàn)為口腔肌肉運(yùn)動(dòng)與語言之間的聯(lián) 系。如小提琴家一連串準(zhǔn)確、持久、迅速的動(dòng)作，能不假思索地再現(xiàn)出來，幾乎成為習(xí)慣性的動(dòng)作，還有書法家、畫家、雕刻家嫻熟、準(zhǔn)確的動(dòng)作，莫不與運(yùn)動(dòng)記憶有關(guān)。一個(gè)會(huì)游泳的人，即使間隔幾十年沒有下水了，想投水自殺也是困難的。 光用眼睛看的默記，是大腦對(duì)視覺符號(hào)的記憶，謂“視覺符號(hào)記憶”，讀、寫和運(yùn)動(dòng)性的記憶，包含著專管 運(yùn)動(dòng)的小腦對(duì)肌肉運(yùn)動(dòng)的記憶，稱為“運(yùn)動(dòng)記憶”。學(xué)習(xí)外語，光看不讀、不寫的單詞，比較容易忘記，既看又讀、寫、用的單詞，不容易忘記。 八、協(xié)同記憶法 協(xié)同記憶，是把視覺、聽覺、動(dòng)作等結(jié)合起來，同時(shí)用于記憶某些內(nèi)容。 14 個(gè)沿海開放城市 我國由北往南沿海開放的 14 個(gè)城市是：大連、秦皇島、天津、煙臺(tái)、青島、連云港、南通、上海、寧波、溫州、福州、廣州、北海、湛江。主要內(nèi)容有四項(xiàng)： ①清政府賠款 —— 白銀 億兩，可化簡為“錢”；②要求清政府嚴(yán)禁人民反帝，可化簡為“禁”；③允許外國駐兵于中國鐵路沿線，可化簡為“兵”；④劃定北京東交民巷為“使館界”，允許各國駐兵保護(hù)，可化簡為“館”。同理，帳號(hào)9012020800314— 60，可以記作：“ 90 年 12 月給北京掛電話，號(hào)碼是 800π減 60”。頭兩位為省份代號(hào)，第三四位為市代號(hào)，第五六位為縣區(qū)代號(hào)，第七位至第十二位為出生年月日，最后三位為序號(hào)。 七、化簡記憶法 化簡記憶，是將較繁雜的內(nèi)容化成簡單的內(nèi)容來記。 十國 —— 吳、南唐、吳越、楚、閩、南漢、荊 中國最大的管 理 資料下載中心 (收集 \整理 . 大量免費(fèi)資源共享 ) 第 18 頁 共 40 頁 南（又稱南平）、前蜀、后蜀、北漢，可記作： 前后蜀，南北漢， 南唐、南平曾為伴， 吳越、吳、閩、楚十國， 割據(jù)混戰(zhàn)中原亂。 五、口訣記憶法 口訣 記憶，是把記憶的內(nèi)容編成口訣、順口溜等來記憶?？梢耘c第一次鴉片戰(zhàn)爭爆發(fā)的時(shí)間 1840 年對(duì)比著記。這樣一歸納可記作： “獻(xiàn)忠大喜（大西），自成大順；小波中暑（大蜀），鐘相受處”。 宋朝、明朝農(nóng)民起義建立的政權(quán)有：北宋王小波、李順起義軍在成都建立“大蜀”政權(quán) ，南宋鐘相建立“大楚”政權(quán)；明末張獻(xiàn)忠建立“大西”政權(quán)，李自成建立“大順”政權(quán)。（ 2）“七國之亂”是七王聯(lián)合對(duì)付朝廷，“八王之亂”是八王混戰(zhàn)。從春分算起，月份分別為 12，均為 3 的倍數(shù)，而日期分別約為 2 2 2 22。 四、對(duì)比記憶法（有些內(nèi)容可用圖表） 對(duì)比記憶，是將所要記憶的內(nèi)容通過對(duì)比的方法加以記憶。 （ 20）世界上生產(chǎn)和出口可可最多的國家 —— 科特迪瓦。 （ 18）世界上進(jìn)口石油最多的國家 —— 美國。 中國最大的管 理 資料下載中心 (收集 \整理 . 大量免費(fèi)資源共享 ) 第 17 頁 共 40 頁 （ 16）世界上生產(chǎn)白銀最多的國家 —— 墨西哥。 （ 14）世界上最大的群島國家 —— 印度尼西亞，素有“千島之國”之稱，印尼又是世界上火山最多的國家，有“火山國”之稱。 （ 12）世界上最大的內(nèi)陸國 —— 哈薩克斯坦。 （ 10）世界上占有熱帶面積最大的國家 —— 巴西。 （ 8）世界上面積最大的沙漠 —— 撒哈拉沙漠，面積約 770 萬 km2。 （ 6）世界上最大的高原 —— 巴西高原；世界上海拔最高的高原 ——青藏高原，平均海拔 4 000m 以上。 （ 4）世 界上最深的湖泊 —— 西伯利亞的貝加爾湖，最深處 1 600m；世界最大的淡水湖 —— 北美的蘇必利爾湖；世界最大的內(nèi)流湖（咸水湖） —— 里海。 （ 2）世界最高大的山脈 —— 喜馬拉雅山脈，最高峰珠穆朗瑪峰海拔 8 848m，是地球之巔，“世界屋脊”；最長的山脈 —— 南美安第斯山，被稱為“南美洲的脊梁”，南北縱長 9 000km。 （ 30）歷史上第一個(gè)無產(chǎn)階級(jí)政權(quán) —— 巴黎公社；歷史上第一個(gè)獲得勝利的社會(huì)主義革命 —— 俄國十月社會(huì) 主義革命；世界上第一個(gè)無產(chǎn)階級(jí)專政的國家 —— 蘇聯(lián)。它是從發(fā)明和使用機(jī)器開始的。 （ 29）工業(yè)革命最早發(fā)生在英國。 （ 28） 1640 年開始的英國資產(chǎn)階級(jí)革命標(biāo)志著世界近代史 的開端。原子 — 分子結(jié)構(gòu)學(xué)說得以確立。 （ 26）英國科學(xué)家道爾頓創(chuàng)立了近代原子學(xué)說。 （ 24）牛頓建立了以三大定律和萬有引力定律為核心的力學(xué)理論體系。 中國最大的管 理 資料下載中心 (收集 \整理 . 大量免費(fèi)資源共享 ) 第 16 頁 共 40 頁 （ 22）法國學(xué)者笛卡爾創(chuàng)立了 解析幾何學(xué)。 （ 20） 19 世紀(jì)中期，法國科學(xué)家巴斯德開創(chuàng)了生物學(xué)的一個(gè)分支 —— 微生物學(xué)。 （ 18） 19 世紀(jì)前期，在法、英等國出現(xiàn)了空想社會(huì)主義，主要代表人物是法國的圣西門、傅立葉和英國的歐文。 （ 17）《共產(chǎn)黨宣言》，是國際共產(chǎn)主義運(yùn)動(dòng)的第一個(gè)戰(zhàn)斗綱領(lǐng)。 （ 16）波蘭天文學(xué)家哥白尼寫成《天體運(yùn)行論》，提出“太陽中心說”。芬奇的杰作有《蒙娜麗莎》和《最后的晚餐》，米開朗琪羅的杰作有《創(chuàng)世紀(jì)》和《大衛(wèi)》，拉斐爾的杰作有《圣母像》和《雅典學(xué)派》。芬奇、米開朗琪羅、拉斐爾，被稱為“文藝復(fù)興美術(shù)三杰”。彼特拉克被稱為“人文主義之父”。 （ 13）文藝復(fù)興 14 世紀(jì)始于意大利。 （ 11） 18 世紀(jì)初，德國音樂家巴赫使歐洲音樂脫離宗教的束縛，因此有“音樂之父”之稱。代表作《被縛的普羅米修斯》。包括《伊利亞特》和《奧德賽》。 （ 7）古希臘神話是世界文學(xué)寶庫中的奇葩。 （ 5）古巴比倫漢謨拉比法典，是現(xiàn)存的古代第一部比較完備的成文法典。 （ 3）古代埃及人制定了世界上最早的太陽歷。塔高 ，塔基各邊長 230ｍ，共用230 萬塊巨石，每塊石頭平均重 。 （ 20）清朝乾隆年間編寫的《四庫全書》是當(dāng)時(shí)世界上最大的一部叢書。 （ 18）世界上第一部由國家編定頒布的藥典 —— 《唐本草》。 （ 17）華佗是東漢末年人。 （ 15）世界上最早、最完備的建筑學(xué)著作 —— 北宋李誠著的《營造法式》。 （ 13）世界上現(xiàn)存最古老的石拱橋 —— 隋朝李春設(shè)計(jì)建造的趙州橋。 （ 11）世界上最早的兵書 —— 《孫子兵 法》，春秋晚期齊國杰出軍事家孫武所著。 （ 9）世界上發(fā)現(xiàn)的最大青銅器 —— 商朝后期制造的司母戊大方鼎。 （ 8）世界上最早的火藥武器 —— 火箭；現(xiàn)存最早的金屬火器 —— 西夏銅火炮；南宋時(shí)發(fā)明管形火器；元朝，大型金屬管形火器“火銃（ｃｈ242。 （ 7）印刷術(shù)的發(fā)明者 —— 北宋的畢升。 （ 6）世界上最早發(fā)明紙的國家 —— 中國。 （ 4）世界上最早的指南儀器 —— 戰(zhàn)國時(shí)期的“司南”，北宋時(shí)期指南針應(yīng)用于航海。 （ 2）世界上最早的天文學(xué)著作 —— 戰(zhàn)國時(shí)期的《甘石星經(jīng)》。 （ 1）古書上關(guān)于夏朝時(shí)流星雨和日食的記載是世界天文史上最早的記錄。 “圣人” 文圣 — — 春秋時(shí)代的孔子； 武圣 —— 三國時(shí)代的關(guān)羽； 詩仙 —— 唐代李白； 詩圣 —— 唐代杜甫； 書圣 —— 東晉王羲之； 畫圣 —— 唐朝吳道子； 醫(yī)圣 —— 東漢末年張仲景； 藥王 —— 唐朝孫思邈； 茶圣 —— 唐朝陸羽； 建筑工匠的祖師 —— 戰(zhàn)國初期的魯班。 （ 24）中國近代史上第一個(gè)不平等條約 —— 中英《南京條約》， 1842 年 8 月簽訂。 （ 22）明朝末對(duì)中國影響最大的傳教士 —— 意大利的利馬竇。 （ 21）元代來中國最著名的外國人 —— 意大利旅行家馬可中國歷史上第一次大規(guī)模的農(nóng)民戰(zhàn)爭 —— 秦朝的陳勝、吳廣起義。成書于元末明初，作者羅貫中。 （ 17）中國（也是世界）第一部茶葉專著 —— 唐朝陸羽著的《茶經(jīng)》。 中國最大的管 理 資料下載中心 (收集 \整理 . 大量免費(fèi)資源共享 ) 第 14 頁 共 40 頁 （ 15）中國現(xiàn)存的第一部完整的農(nóng)書 —— 北朝賈思勰的《齊民要術(shù)》。 （ 14）中國第一部斷代史 —— 《漢書》。 （ 13）中國第一部紀(jì)傳體通史 —— 《史記》。 （ 11）中國現(xiàn)存最早的醫(yī)書 —— 西漢時(shí)編定的《黃帝內(nèi)經(jīng)》。 （ 9）中國第一部詩歌總集 —— 《詩經(jīng)》。 （ 7）戰(zhàn)國時(shí)期變法最徹底的是商鞅。中國歷史上惟一的女皇 —— 武則天。 （ 5）中國歷史上第一個(gè)統(tǒng)一的中央集權(quán)的封建國家 —— 秦。公元前 21 世紀(jì)，禹死后，他的兒子啟利用已得的權(quán)勢，殺死禹的繼承人伯益，繼承禹位。（ 3）中國歷史上最早的確切紀(jì)年始于公元前 841 年，即共和元年。我國文字出現(xiàn)很早，還在原始社會(huì)母系氏族繁榮時(shí)期，陶器上已經(jīng)有了刻劃符號(hào)。 （ 2）中國有文字可考的歷史，是從商朝開始的。 歷史之最 （ 1）中國境內(nèi)的最早人類 —— 元謀人。 《馬關(guān)條約》的內(nèi)容 中日《馬關(guān)條約》包括四項(xiàng)內(nèi)容：割遼東半島、臺(tái)灣島、澎湖列島給日本，賠日本軍費(fèi)白銀二億兩，開放沙市、重慶、蘇州、杭州為商埠，允許日本在通商口岸開設(shè)工廠等。 中國近代史（ 1840～ 1919）上發(fā)生的重大事件，可歸納為“五四三二一”來記憶?！岸健笔侵溉藗冊谏a(chǎn)勞動(dòng)中結(jié)成了原始的平等互助關(guān)系和平均分配消費(fèi)品。例如： 原始社會(huì)生產(chǎn)關(guān)系可歸納記作：一公二平。 二、諧音記憶法 諧音記憶，是通過讀音的相近或相同把所記內(nèi)容與已經(jīng)掌握的內(nèi)容聯(lián)系起來記 中國最大的管 理 資料下載中心 (收集 \整理 . 大量免費(fèi)資源共享 ) 第 13 頁 共 40 頁 憶。同理可記：“劉備守（蜀）成都，一天二兩（ 22）藥（ 1）”；“孫權(quán)建吳業(yè)（建業(yè)），養(yǎng)了三只鴨（ 22