20xx年24節(jié)氣驚蟄水墨畫(參考版)
2025-01-25 06:20本頁面
【正文】
4 。
立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。
七月大暑和小暑，立秋處暑八月間。
驚蟄春分在三月，清明谷雨四月天。
這些就是交節(jié)日，有差不過一兩天。
按照公歷來推算，每月兩氣不改變。
二十四節(jié)氣七言詩
地球繞著太陽轉(zhuǎn)，繞完一圈是一年。此外，諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、流行性出血熱等在這一節(jié)氣都易流行爆發(fā)，因此要嚴(yán)防此類疾病。
由于春季與肝相應(yīng)，如養(yǎng)生不當(dāng)則可傷肝。宜多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物，少食動物脂肪類食物。
驚蟄要養(yǎng)生
驚蟄時(shí)節(jié)人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養(yǎng)生應(yīng)順乎陽氣的升發(fā)、萬物始生的特點(diǎn)，使自身的精神、情志、氣血也
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