20xx春季學(xué)期開學(xué)第一課(參考版)
2025-01-17 01:24本頁面
【正文】 資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識。 自覺爭做科學(xué)的傳播者、謠言的粉碎者、健康的守護(hù)者、家庭的關(guān)愛者，把這段與災(zāi)難抗?fàn)幍男穆窔v程變成一份令人感動的青春回憶。如發(fā)現(xiàn)可疑癥狀，應(yīng)做好防護(hù)，前往正規(guī)醫(yī)院就診。注意食物的多樣性，粗細(xì)搭配、葷素適當(dāng)，多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素與纖維素，多飲水。為了方便記憶，揉搓步驟可簡單歸納為七字口訣：內(nèi)—外—夾—弓—大—立—腕。
怎樣洗手才有效？ 在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物后，要記得洗手。要分清楚口罩的內(nèi)外、上下，淺色面為內(nèi)面，內(nèi)面應(yīng)該貼著口鼻，深色面朝外；有金屬條（鼻夾）一端是口罩的上方。
怎樣正確戴口罩？ 戴口罩時，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。我們?nèi)粘７雷o(hù)選擇醫(yī)用外科口罩就好。目前市面上能看到的口罩主要有醫(yī)用防護(hù)口罩（例如N95口罩）、醫(yī)用外科口罩和普通級別的一次性使用醫(yī)用口罩。如果出現(xiàn)發(fā)熱（特別是高熱不退）、咳嗽氣促等呼吸道感染癥狀，應(yīng)佩戴口罩及時就醫(yī)。打噴嚏或咳嗽時注意用紙巾或肘部捂住口鼻，不宜直接用雙手捂住口鼻。
（4） 注意個人衛(wèi)生。
（3） 加強(qiáng)開窗通風(fēng)。
（2） 避免到人流密集的場所。普通感冒的癥狀為鼻塞、流鼻涕等，多數(shù)患者癥狀較輕，一般不引起肺炎癥狀。新型冠狀病毒感染引起的重癥病例癥狀與SARS類似。
新型冠狀病毒感染引起的癥狀與
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