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20xx十類職業(yè)最容易患上胃病(參考版)

2025-01-17 00:01本頁面
  

【正文】 。此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來,如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。同事們對他的評價(jià)也很不錯(cuò),但只要一提起他的壞毛病,報(bào)社上下卻沒有人不搖頭的:“阿康什么都好,就是煙癮實(shí)在是太大了”最近幾天趕稿,阿康晚上餓過頭就會(huì)出現(xiàn)胃部反酸的癥狀,他的口里常常莫名其妙地冒出很多酸水,而且不時(shí)感到胃疼、胃脹……
  記者的生活不規(guī)律是出名的,有時(shí)睡到中午才去上班,有時(shí)卻需要通宵達(dá)旦地寫稿,長期不規(guī)律的飲食習(xí)慣是造成以上癥狀的最大原因。這樣容易在時(shí)間的管理上缺乏自制力,模糊工作與休息的界限,飲食沒規(guī)律,通宵達(dá)旦工作后吃夜宵,白天為了彌補(bǔ)睡眠而誤了吃飯,三餐飲食無規(guī)律,飲食結(jié)構(gòu)不合理,容易造成營養(yǎng)不良或者營養(yǎng)過剩,不科學(xué)的飲食致使膽結(jié)
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