體育理論考試題庫1-wenkub.com
2025-07-28 12:23 本頁面
【正文】 （ X） 9經(jīng)常參加體育鍛煉可促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，使骨密質(zhì)增厚，骨變粗，骨面肌肉附著處突起明顯，骨小梁的排列根據(jù)張力和壓力更加整齊有規(guī)律，這是由于骨的新陳代謝加強(qiáng)，骨的血液循環(huán)得到改善，從而在形態(tài)結(jié)構(gòu)上產(chǎn)生良好變化的結(jié)果。（ X ） 90、心理健康的人在現(xiàn)實(shí)中的自我，既能顧及生理需求又能顧及社會道德的要求，能面對現(xiàn)實(shí)問題，積極調(diào)適，有良好的心理適應(yīng)能力。（ X ） 8從生理上看，心理健康的人，其身體 狀況特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)應(yīng)當(dāng)是沒有疾病的，功能應(yīng)該在正常的范圍之內(nèi)。（ X ） 8肺活量指數(shù)是反映肺通氣能力的常用指標(biāo)。也可看作是對抗疲勞的能力，它是人體功能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn)，也是評價(jià)人體功能水平和體制強(qiáng)弱的重要指標(biāo)。（ X ） 7血紅蛋白是以每 100毫升血液中的血紅蛋白含量 (克 )為單位來測量的，我國正常成年男子為 12~16克；女 子為 11~15克。正常成人安靜是舒張壓為 ~，收縮壓為 8~12千帕，脈壓差為 ~。（ X ） 7現(xiàn)代社會完全符合亞健康標(biāo)準(zhǔn)的人約 15%，屬于有疾病的人約 15%，其余近 70%的人都處于不同程度的健康狀態(tài)。（ V ） 6健康是人類生存和發(fā)展的最基本條件，也是創(chuàng)造社會物質(zhì)文明和精神文明的基礎(chǔ)。當(dāng)心理上一時出現(xiàn)不平衡時，才能及時調(diào)整。 （ X ） 6綜合性運(yùn)動會由于比賽項(xiàng)目多、規(guī)模大、組織工作比較復(fù)雜，通常 都是每二年舉辦一屆綜合性運(yùn)動會。為了國家的榮譽(yù)，應(yīng)不惜一切代價(jià)，采用 一切手段去奪取金牌。 （ X ） 5運(yùn)動競賽是以爭取勝利 為直接目的，以運(yùn)動項(xiàng)目或某些身體活動為內(nèi)容，根據(jù)一定規(guī)則進(jìn)行的個人或集體的體力、技藝、心理、智力等多方面的綜合較量。 （ X ） 50、劉某在一次激烈的籃球比賽中，不小心將踝關(guān)節(jié)扭傷，傷處疼痛、腫脹難忍，并伴有皮下出血，同伴立即給予施行按摩和熱敷。 （ X ） 4生態(tài)環(huán)境和體育鍛煉等后天環(huán)境條件對體質(zhì)的影響至關(guān)重要。 （ X ） 4運(yùn)動中應(yīng)掌握和控制的心率數(shù)是隨著年齡增大而增大的。 （ X ） 3體育鍛煉效果的大 小，很大程度上取決于運(yùn)動刺激的強(qiáng)度，弱刺激不能引起機(jī)體功能的變化，強(qiáng)度愈大，鍛煉效果愈好。 （ X ） 3在體育比賽受到挫折時，既能引起人的不安、消積，也能激發(fā)其義務(wù)感、責(zé)任感，精神振奮，這是情感兩極性的一種表現(xiàn)。 （ X ） 最大吸氧量是反映人體呼吸功能。 （ V ） 2短跑主要由有氧供能系統(tǒng)供能。 （ V ） 2兩人肌肉粗細(xì)程度相似，則兩人肌肉力量大小一定相同。 （ V ） 1大學(xué)生堅(jiān)持做早操，不僅是保持合理的生活制度，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，鍛煉意志，增進(jìn)健康的良好措施，也是每天從事腦力勞動的準(zhǔn)備活動。 （ V ） 1體育課程是我國高校教學(xué)計(jì)劃中的基本課程之一，是高校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是實(shí)現(xiàn)高校體育目的的唯一組織形式。（ X ） 1我國高校體育的目的是以身體練習(xí)為基本手段，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，增強(qiáng)體育能力，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，使之成為體魄強(qiáng)健的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人。因?yàn)橐A得戰(zhàn)爭的勝利，就必須通過各種身體訓(xùn)練，從身體素質(zhì)、專門技巧及適應(yīng)能力等方面綜合提高士兵的作戰(zhàn)能力。 （ X ） 只要我們的身體沒有疾病或不衰弱，就算達(dá)到了 “ 健康 ” 標(biāo)準(zhǔn)。 “ 三良好 ” 是針對人的心理健康而 言的，即：（ ABC ） A、良好的個性 B、 良好的處事能力 C、 良好的人際關(guān)系 D、良好的表達(dá)能力 四川大學(xué) 2020級學(xué)生體育理論考試題 判斷 體育作為一種特殊的社會現(xiàn)象，它以強(qiáng)化訓(xùn)練為基本手段，既是以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體健康為目的的教育，又是社會文化活動的組成部分。 A、速度 B、力量 C、耐力 D、靈敏及柔韌 1速度是指人體進(jìn)行快慢運(yùn)動的程度。 世界衛(wèi)生組織提出的健康表現(xiàn)是 “ 五快三良好 ” 。 G、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳。 C、善于休息，睡眠良好。 Ｃ、精力充沛，能經(jīng)常保持頭腦清醒，全神貫注，思想集中，對工作、學(xué)習(xí)都有較高的效率。掌握知識和技術(shù)技能 D、豐富文化生活，娛樂消遣 3體育鍛煉的對象是 A、大、中、小學(xué)學(xué)生 5 B、不同年齡，不同性別的人 C、運(yùn)動員 D、中老年人 3影響體育鍛煉負(fù)荷大小的主要因素是 A、鍛煉時間、運(yùn)動量、密度和強(qiáng)度 B、鍛煉時間、鍛煉次數(shù)、鍛煉強(qiáng)度 C、鍛煉時間、密度、強(qiáng)度和情緒 D、運(yùn)動量和鍛煉時間 下列什么項(xiàng)目不屬于娛樂性體育的內(nèi)容？ A、打臺球 B、郊游 C、拳擊 D、籃球游戲 4制定運(yùn)動處方前，首先要對實(shí)施鍛煉的人進(jìn)行 A、體力測定 B、肺功能測定 C、各種身體素質(zhì)測試 D、健 康診斷 4以健身為目標(biāo)的耐力性運(yùn)動，通常采用 A、中上強(qiáng)度 B、中等強(qiáng)度 C、大強(qiáng)度 D、小強(qiáng)度 4每次健身運(yùn)動的時間，一般控制在 A、 5— 15分鐘為宜 B、 1560分鐘為宜 C、 6090分鐘為宜 D、 60分鐘以上為好 4以增進(jìn)健康、保持體力為目標(biāo)的體育鍛煉，結(jié)合個人學(xué)習(xí)、生活和工作情況，每周鍛煉次數(shù)為 A、 3次 B、 6次 C、 35次 D、 5次以上 4早操鍛煉強(qiáng)度宜小，時間不宜過長，一般控制在 A、 10分鐘即可 B、不超過 30分鐘 C、 30分鐘以上 D、 10分鐘有上 4爆發(fā)力是 A、最短時間內(nèi)發(fā)揮最大力量的能力 B、長時間克服小阻力的能力 C、最短時間內(nèi)克服小阻力的能力 D、長時間克服大阻力的能力 4經(jīng)常做俯臥撐和仰臥起座主要是發(fā)展 A、絕對力量 B、速度力量 C、爆發(fā)力 D、力量耐力 6 4有氧耐力鍛煉，通常采用 A、大強(qiáng)度練習(xí)法 B、間隙訓(xùn)練法 C、重復(fù)訓(xùn)練法 D、持續(xù)負(fù)荷方法 4有氧耐力鍛煉的負(fù)荷強(qiáng)度，心率一般控制在 A、 140次 /分以下 B、 140— 170次 /分 C、 170次 /以
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