職場(chǎng)壓力管理ppt51(1)-wenkub.com
2024-11-19 22:15 本頁面
【正文】 24.11.1724.11.1715:3515:35:3515:35:35Nov24 務(wù)實(shí)，奮斗，成就，成功。2024年11月17日星期日下午3時(shí)35分35秒15:35:3524.11.17 嚴(yán)格把控質(zhì)量關(guān)，讓生產(chǎn)更加有保障。24.11.1715:35:3515:35Nov2417Nov24 重于泰山，輕于鴻毛。如果門窗緊閉，不出三小時(shí)室內(nèi)二氧化碳量就會(huì)增加三倍，細(xì)菌等有害物質(zhì)也會(huì)成倍增長(zhǎng)。鳥糞被踩碎后病菌會(huì)飛揚(yáng)在室內(nèi)。人們的人格特質(zhì)，諸如思維方式、自我意識(shí)、行為風(fēng)格、人際交往的健全態(tài)度和良好形象等，往往在工作的過程和成果中表現(xiàn)無遺.,壓力管理,4.工作之中還可以幫助人們排解一些不必要的煩惱和憂愁； 5.工作使人保持與現(xiàn)實(shí)和環(huán)境的親密接觸。 養(yǎng)老： 36萬（退休后再活15年，每月與老伴開銷2000元） 期望值不能再高了！,合計(jì)：至少需要357.2萬,壓力管理,以每月收入4000元計(jì)，需要工作75年！,壓力管理,勿做知識(shí)壓力的犧牲者 知識(shí)更新 能力更新 觀念更新 沉重的壓力猶如一道魔影,它能使 天才成為平庸,使活力受到壓抑,使健康 受到威脅.所以要揮起輕松之劍勇敢地 向壓力挑戰(zhàn).,壓力管理,知識(shí)不足的壓力,老子: “禍兮,福之所倚。 確保你每天都有放松時(shí)間，我們都需要 充電。?,壓力管理,減輕心理壓力的方法,不要害怕需要時(shí)求助于別人。如“藍(lán)天 白云下，我坐在平坦的草地上”等，在 短時(shí)間內(nèi)放松、休息，恢復(fù)精力。這種現(xiàn)象尤其容易發(fā)生于一絲不茍、活動(dòng)性強(qiáng)、外向及責(zé)任感強(qiáng)的人?！?熟悉的生存方式，也許最危險(xiǎn),壓力管理,∞ 洗發(fā)屋 越來越多 ∞ 沐足中心 生意興隆 ∞ 桑拿度假村 紅紅火火 ∞ 游泳池大海邊 人山人海 ∞ 人造景點(diǎn) 越造越假,看看現(xiàn)實(shí)生活中哪些商業(yè)行為 與壓力有關(guān)？,壓力管理,外資企業(yè)現(xiàn)狀： ㊣ 10%的員工對(duì)自已的工作和企業(yè)表現(xiàn)不滿 ㊣ 20%的員工聲稱在3個(gè)月中受到過折磨 ㊣ 3%的員工接近精神病人,使員工擺脫職業(yè)壓力 是人力資源部門的職責(zé),壓力管理,北京職業(yè)病防治研究所連續(xù)3年調(diào)查顯示，目前我國(guó)白領(lǐng)約有70％處于亞健康狀態(tài)，而在高血壓人群中，約20％是35歲以下的白領(lǐng)。這個(gè)管理體系當(dāng)中更多
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