【正文】 七、未盡事宜，另行通知。五、獎項設(shè)置一等獎一名、二等獎三名，三等獎五名六、注意事項：。具體通知如下：一、活動時間、地點和方式：：2010年5月25日：田徑場：廣東白云學(xué)院機電工程系和應(yīng)用外語系09級學(xué)生二、報名方式：報名時間：2010年5月20日報名方式：以我們工作人員給到班上的報名表的形式報名（1）男的3人、女的3人在兩系中自由組隊。六、比賽獎項設(shè)置：一等獎一名、二等獎三名，三等獎五名七、經(jīng)費預(yù)算：3卷彩帶———————6元10個眼罩——————40元氣球一袋10元糖果兩斤30鮮花40朵總計：126元八，未盡事宜另行通知室外拓展訓(xùn)練通知機電工程系和應(yīng)用外語系團總支：隨著亞運會的腳步聲越來越近，運動的氣息也越來越濃烈。兩組中間空出一個方格，兩組人員相對而站。記下每隊完成所用的時間。如果腳著地，全部對員都要重新做起。并記錄時間。③“瞎子”背“瘸子”目的：溝通配合能力，活躍氣氛游戲規(guī)則：男生拉女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。過程中，排球掉到地上時，由剩下的兩名隊員進行撿回，此過程中全隊必須停止前進。②并足運球目的：協(xié)調(diào)同學(xué)們的步伐一致性，同時用手顛球，使注意力分散。游戲規(guī)則：每組中一男一女輪流參加，三組進行折返跑。拓展訓(xùn)練活動的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。教學(xué)反思室外拓展項目是深受學(xué)生喜愛的實踐活動項目，學(xué)生通過體驗學(xué)習(xí)、合作探究，增強了自信心，克服了自身缺點，磨練了意志品質(zhì)，提高了合作意識。攀巖可以磨練人的意志品質(zhì)，在訓(xùn)練中每個人都會不斷面對挫折，面對失敗，但是在同伴和老師的鼓勵下仍然會站起來，以更堅強的意志和更堅定的信念去參與挑戰(zhàn)。（4）攀爬到巖頂或失敗下落時不要用手接觸巖壁，可用腳輕推巖壁，避免身體碰到巖面造成碰傷。（3）要求隊員認真體驗訓(xùn)練中的心理感受，訓(xùn)練完畢后，交流各自的感受與心得?；顒咏Y(jié)束，整理工具及場地。其次在本活動中每個人都能體會到別人對自己的幫助，可能沒有別的同學(xué)的扶助，有的同學(xué)會從晃板上面掉下來了，所以要感謝幫助過你的人。（5）學(xué)員認為排列成功后舉手示意，教師停止記時，用時少的小組視為勝利的小組?；顒硬襟E（1）分組，1215人一組。該項目一般1215人一組，站在寬度為25CM的晃板上，教師會告訴學(xué)員一個排列的順序，比如每個同學(xué)抽住的數(shù)字，或每個同學(xué)的生日等，學(xué)員在不能講話的情況下通過手語進行交流，調(diào)整位置，使一支無序的隊伍變成一支有序的隊伍。堅持堅持再堅持，每一小步都是勝利。（4）各組順利完成任務(wù)，無隊員掉落視為勝利，全體隊員鼓掌祝賀?；顒庸ぞ咪摻z繩 保護繩（高空）活動要求（1）隊員要集中精力，按活動要求認真完成任務(wù)，注意安全；（2）在做的時候兩個學(xué)員胳膊要伸直，手向上舉，身體站直，避免下蹲；（3）要求隊員認真體驗訓(xùn)練中的心理感受，訓(xùn)練完畢后，交流各自的感受與心得。第三本項拓展活動可以讓學(xué)員體會到團隊凝聚力的作用，為了團隊的榮譽要同心協(xié)力，默契配合，為了實現(xiàn)共同的目標而奮力拼搏。活動回顧活動后的回顧主要圍繞以下問題：（1）活動開始前，你們組是如何安排前后順序的？是如何選出隊長的？為什么選他（她）？（2）在集體向前進行時，你有什么感受？（3）你認為整個活動中對你幫助最大的人是誰？他是怎么幫助你的？（4）通過這個活動，你有什么體會？活動總結(jié)（1）分析總結(jié)本次訓(xùn)練中隊員的總體表現(xiàn)和存在的問題。（4）教員發(fā)令，小組全體同學(xué)在隊長的引導(dǎo)下走上障礙橋?；顒庸ぞ呙赡空系K橋 眼罩或毛巾活動要求（1）隊員要集中精力，按活動要求認真完成任務(wù)，注意安全；（2）注意信息的傳遞；（3）要求隊員認真體驗訓(xùn)練中的心理感受，訓(xùn)練完畢后，交流各自的感受與心得。（3）建議建議隊員在今后的生活和工作中，調(diào)整好個人與整體的關(guān)系，與隊友同心協(xié)力，共同迎接一個又一個的挑戰(zhàn)。（7）按照各組完成任務(wù)的時間選出優(yōu)勝隊，全體隊員鼓掌祝賀。（3）第一組所有隊員站在木板上準備。本項目是以團隊為單位的競爭性任務(wù)，要求隊員行動一致，彼此協(xié)調(diào)配合，共同前進，有利于增強隊員對團隊的責(zé)任感，促進隊員間的協(xié)調(diào)配合，使團隊有更強的凝聚力和競爭力。身體肥胖學(xué)員的參與問題 解決措施鼓勵學(xué)員積極參與，樹立信心，勇敢挑戰(zhàn)，盡力而為。教學(xué)目標通過參與和討論，培養(yǎng)學(xué)員主動參與意識和行動能力；通過參與和體驗，使學(xué)員的思維方式得到轉(zhuǎn)變，心智模式得到改善；通過參與和交流，培養(yǎng)學(xué)員的團隊精神，學(xué)會合作和分享，增強人際信任，提升勇氣和膽量。拓展是在告知你我，在現(xiàn)實社會中，“天馬行空，獨來獨往”是不可能的，成功需要合作。拓展訓(xùn)練，是一種對生活的感悟，一種對艱辛的體驗?；顒虞d體：推銷物品（小型五星紅旗）活動產(chǎn)品：小紅旗50面活動時長：限時3小時活動安排：參與活動共10人，分為5組每組為2人 活動要求：活動主要針對繁華人群以及各類小商鋪，在對顧客推銷時先介紹自己，物品價格不得低于原訂購價，其后向顧客所要聯(lián)系方式后道謝。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。，沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。過“電網(wǎng)”項目中，計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素，誰先過，誰后過，哪個隊友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復(fù)工作，事倍功半?！斑_芬奇密碼”撲克牌項目的結(jié)果告訴我們：一個成功的團隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解?！靶湃伪乘ぁ眳f(xié)作精神，因為我們是在拿自己做賭注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現(xiàn)出團隊的協(xié)作能力不好，也就是我們的團隊是否具有團隊精神，通過此次活動，我們每個人都陷入了深深的思考，那就是：什么樣的團隊才可以取勝？協(xié)作高效誠信……這些平時說了無數(shù)遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。因為有下面的隊員、教官等著我，給我打氣加油，給我鼓勵；因為我不想因為我一個人而導(dǎo)致整個團隊的成績；所以我鼓起勇氣戰(zhàn)勝了心中的恐懼，堅決的邁出挑戰(zhàn)自我的那一步。當然，不管天氣好壞與否，活動依然按原計劃如火如荼的展開了。h第二篇：室外拓展培訓(xùn)心得體會室外拓展培訓(xùn)心得體會2013年5月25日和26日，是個值得紀念的日子。當我們在閉營儀式上，教官就我們一天的訓(xùn)練進行了全面的總結(jié)，并給予了我們很高的評價，當培訓(xùn)師說道：大家團結(jié)協(xié)作，完成了所有的項目，在訓(xùn)練中，你們戰(zhàn)勝了自己，讓不能變成了能，讓不可以變成了可以，我們*****是不是一支能戰(zhàn)斗的團隊、是不是一支團結(jié)的團隊、是不是一支具有高度凝聚了的團隊、是不是一支......當全體隊友大聲的回應(yīng)者：是！是！是?。〉臅r候，我的心靈再一次被強烈的震撼，這就是****人，這就是****的精神，這就是****的文化！一天的時間很快就過去了，回頭看看，我心理裝著的是一份沉甸甸的收獲。雖然身上掛滿了安全保護措施，但在高空跳躍，