20xx初中體育單元教學(xué)計劃-wenkub.com
2024-11-17 22:46 本頁面
【正文】
綜合形體訓(xùn)練。
復(fù)習(xí)青年拳第一段。
A：集體復(fù)習(xí)青年拳113動。
A：復(fù)習(xí)青年拳15動。 B：學(xué)習(xí)第三段。
復(fù)習(xí)少年韻律操1。
學(xué)習(xí)原地正面扣球。
復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。 B：綜合練習(xí)。 B：學(xué)習(xí)急起急停。 B：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。
A：復(fù)習(xí)各種移動步法。
復(fù)習(xí)(同上)
考核：屈腿騰越跳箱。
跳上成跪撐挺身跳下。
A：踏跳、推手練習(xí)。 B：推鉛球練習(xí)。
原地對實心球。
6：考核：蹲踞式跳遠。
3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。
一、 跳躍
通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠技術(shù)。
5： A：圓周跳繩接力練習(xí)。
2： A：學(xué)習(xí)站立式起跑。
初中體育單元教學(xué)計劃篇三 跳躍運動包括哪些項目?
最早興起的跳高姿勢是什么姿勢?
跳遠技術(shù)是由哪幾部分組成的?
田 徑
一、跑
通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù)。難點：腳步的移動和對球的判斷。重點：墊球質(zhì)量的提高。
15背墊球和單手墊球 簡單介紹，讓學(xué)生初步掌握這兩種墊球方法。
14接隔網(wǎng)拋球墊球 兩人隔網(wǎng)對墊 能隔網(wǎng)將球墊起，并有一定的準(zhǔn)確度。難點：墊球方向和高度的體會。
11專項體能練習(xí)(三) 發(fā)展專項身體素質(zhì)。重點：墊球的穩(wěn)定性。重點：夾、插、壓難點：墊球方向和力量控制。
6復(fù)習(xí)正面雙手墊球 進一步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗軟式排球運動的樂趣。
4正面雙手墊球 初步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗軟式排球運動的樂趣。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球。
2準(zhǔn)備姿勢及移動 能夠掌握3種基本的準(zhǔn)備姿勢，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學(xué)習(xí)和團結(jié)互助的精神。
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學(xué)生能夠初步掌握準(zhǔn)備姿勢及移動的技術(shù)，建立對飛行物體的時間感、空間感，以及其時空關(guān)系的判斷能力。錄音機一臺。為滿足不同層次的學(xué)生的需求，把展示分成集體展示和個性展示兩部分。
學(xué)習(xí)“成橋”的基本造型:教師用語言導(dǎo)入，讓
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