20xx乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃-wenkub.com
2024-11-17 22:38 本頁面
【正文】
第五階段:比賽小常識，進(jìn)行乒乓球小比賽。
第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。
正手快帶與反手快帶。
第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。
第一階段:入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
三、訓(xùn)練要求:
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力。所以它深受人們的喜愛。
第四階段|:參加區(qū)級小學(xué)生乒乓球角逐，爭取取得優(yōu)異成績。 搓球手藝與削球手藝。
最基本的收球:正手仄擊收球、反手仄擊收球、下蹲收球等。 準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場地、器材。經(jīng)由過程乒乓球社團(tuán)運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生不只只是把握一項(xiàng)妙技，而是能在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體會(huì) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的歡愉，體會(huì)合體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等。大課間時(shí)間
乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇二 一、運(yùn)動(dòng)目的任務(wù):
為收展學(xué)生的個(gè)性和特長，激收學(xué)生普遍的興趣愛好，歉富校園課余死活，為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同窗們的球技，特制定本打算。
元月:
。練習(xí)比賽(循環(huán)制2勝/3局)
。并步步法練習(xí)5分鐘/天。
下旋球練習(xí) 10分鐘/天。反手攻球練習(xí) 300次
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