50米快速跑教案-wenkub.com
2024-11-15 23:32 本頁面
【正文】 結(jié)束部分：放松活動，擺一擺小胳膊小腿，閉上眼睛，放松全身肌肉。高抬腿練習(xí)20米：大腿交換抬至水平，行進(jìn)間保持身體正直。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏，不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。三、放松練習(xí)教師活動：組織學(xué)生自己想一種以上的放松自己的方法。教師活動。七、放松活動數(shù)字抱團(tuán)：游戲方法：學(xué)生站成兩列隊伍跟老師慢跑放松胳膊和腿，當(dāng)教師突然喊：“4個”或其他數(shù)字時，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒有及時抱成團(tuán)的人受 “罰”。五、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)：站在指定位置，聽哨音進(jìn)行快速跑練習(xí)。本課的重難點(diǎn)確立： 重點(diǎn)：發(fā)展快速跑能力 難點(diǎn)：途中跑時不聳肩，蹬地有力。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的各種快速反應(yīng)能力，機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道正確的途中跑姿勢。第三篇：《快速跑》教案《快速跑》教案 授課教師：韓斌峰時間：10月24日 地點(diǎn)：校足球場 班級：四、五、六年級本課堅持以“學(xué)生為主、健康第一”為指導(dǎo)思想，以“新課標(biāo)”精神和理論為依據(jù)，以合作互動為主線，運(yùn)用教學(xué)器材，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法運(yùn)用變向教學(xué)的手段，創(chuàng)設(shè)樂學(xué)氛圍增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信。的游戲。二、第一環(huán)節(jié)：創(chuàng)設(shè)疑問導(dǎo)學(xué)——師生互動。制造一個個懸念、一個個問題；力爭與其它學(xué)科知識的相互滲透；發(fā)揮主導(dǎo)作用的主體作用，課堂教學(xué)以外的更多啟示和無盡思索。教育家陶行知先生也認(rèn)為學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中是“趣——思——練——創(chuàng)”的過程。在教學(xué)中，注重培養(yǎng)了學(xué)生的環(huán)保意識。學(xué)生在濃厚的興趣驅(qū)使下經(jīng)過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，達(dá)到創(chuàng)造思維和創(chuàng)造能力的提高）。這樣輕松愉悅的過程，學(xué)生積極主動的投入，通過具體事例所得出的結(jié)果對他們的教育意義明顯要大于說教式的傳襲。老師：“我跑的快嗎？努力嗎？”學(xué)生：“跑的很快！也非常努力！”老師：“那為什么輸?shù)氖俏夷?？”學(xué)生：“因?yàn)槲覀兪蔷奂舜蠹业牧α浚蠋熌阒挥幸粋€人，集體的力量團(tuán)結(jié)起來是非常厲害的。老師：“同學(xué)們你們敢接受老師的挑戰(zhàn)嗎？”學(xué)生回答：“敢！”“好，你們用接力的方法跑，我自己跑，比比誰快，怎么樣？”學(xué)生1回答：“沒問題！”學(xué)生2：“這我們肯定輸?shù)舻?，老師跑的那么快！”學(xué)生們出現(xiàn)了不同的意見。塑料袋貼在胸前紋絲不動。（注：興趣是最好的老師，這樣學(xué)生才真正想學(xué)、樂學(xué)、會學(xué)，學(xué)習(xí)才能真正取得實(shí)效。的游戲。二、案例過程第一環(huán)節(jié)：創(chuàng)設(shè)疑問導(dǎo)學(xué)——師生互動。看時間定玩幾次。跑過去以后大家還是成四列縱隊站好，不用過來。自己感受一下：我們主要是練習(xí)這個動作，所以不要跑遠(yuǎn)。我們游戲的范圍是在我們所在的這個圓內(nèi)，出圓外的，視為犯規(guī)，取消他的游戲資格，聽明白了嗎？ 12學(xué)生在圓內(nèi)游戲1吹哨停止游戲。要記住的一點(diǎn)是，今天的齊步走和以往不一樣，是改掉了老師的哨聲，改成用音樂來指揮大家，同學(xué)們有沒有信心跟著音樂走好？好，現(xiàn)在我們就跟著音樂走好。同學(xué)們用面部表情告訴老師，你們高興嗎？老師看到大家也非常高興，希望同學(xué)們在課堂上遵守紀(jì)律，積極學(xué)習(xí)，讓我們一起上一節(jié)快樂的體育課，好不好？宣布本節(jié)課 的內(nèi)容及要求：這節(jié)課我們將來學(xué)習(xí)快速跑，希望同學(xué)們能認(rèn)真練習(xí)，相信你們會是最棒的檢查服裝：同學(xué)們請檢查一下你們的鞋帶系好了沒有？服裝內(nèi)有沒有妨礙運(yùn)動的東西，請放入我們的保密箱。身體技能發(fā)展目標(biāo)：學(xué)生在游戲中提高速度素質(zhì)，在不斷的練習(xí)中形成能力，同時身體靈敏協(xié)調(diào)能力得到發(fā)展情感目標(biāo)：學(xué)生能積極主動參與活動，學(xué)會合作，學(xué)會想象，學(xué)會評價，體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣，成功的喜悅。體育與健身課程，是以身體練習(xí)與思維活動緊密結(jié)合為特征，以提高學(xué)生身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力為目的的基礎(chǔ)課程，是中小學(xué)課程體系的重要組成部分，具有鮮明的基礎(chǔ)性、健身性和綜合性，對促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1