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溜冰簡(jiǎn)介簡(jiǎn)介-wenkub.com

2024-12-07 11:06 本頁(yè)面
   

【正文】 6.初學(xué)者為了防止摔倒后擦傷手、頭部和膝部,最好兩腿帶上護(hù)膝、兩手帶上手套和頭盔。 2.溜冰者上冰前應(yīng)檢查冰鞋是否穿著正確并系好冰鞋帶。 * 只要有規(guī)律地練習(xí),可以改善身體對(duì)脂肪及糖分(碳水化合物)的吸收。 溜冰涉及全
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