【正文】 有待于進(jìn)一步的拓展心理健康教育課的途徑，盡最大可能在各校建立和利用心理咨詢室，并加大心理健康教育師資隊(duì)伍的建設(shè)，使心理健康教育在各中小學(xué)真正得到落實(shí)，滿足學(xué)生的心理健康需求。（3）學(xué)校開展心理健康教育的主要途徑總的來看，“開課”(%)、“辦板報(bào)”(%)和“舉辦活動(dòng)講座”(%)是全國開展心理健康教育的三種最主要的途徑。徐美貞通過對全國東部、中部、西部28個(gè)省280個(gè)區(qū)縣的中小學(xué)校長進(jìn)行問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果如下：（1）心理健康課的開課情況“未開設(shè)”%“開而不足”%；“開但經(jīng)常被擠占”%；“開足”%。治療型的心理健康教育模式面向的是心理障礙或心理疾病非常嚴(yán)重的學(xué)生。發(fā)展型的心理健康教育模式面向全體學(xué)生，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。（6）孤立化傾向。（4）形式化傾向。（2）學(xué)科化傾向。自我方面表現(xiàn)在如下6點(diǎn):善于正確地評價(jià)自我；通過別人來認(rèn)識(shí)自己；及時(shí)而正確地歸因并能夠達(dá)到自我認(rèn)識(shí)的目的；擴(kuò)展自己的生活經(jīng)驗(yàn)；根據(jù)自身的實(shí)際情況確立抱負(fù)水平；具有自制力。如何確定心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，目前在心理學(xué)界尚無統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。目前，應(yīng)試教育仍頗有市場，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)沉重，一定程度上剝奪了中小學(xué)生心理健康發(fā)展所必需的時(shí)間和空間。在這個(gè)階段，生理迅速成熟，而心理發(fā)展相對滯后，容易造成中小學(xué)生的各種心理問題（2）客觀原因客觀原因方面，一是社會(huì)的影響。能不能適應(yīng)變化多端的社會(huì)和文化，使他們必須面對的課題。（2）自我方面的問題伴隨著青春期的來臨，生理的改變激起中小學(xué)生的自我形象不斷的變動(dòng)，而由此引發(fā)的一系列問題。所以在嚴(yán)格意義上講，心理問題無法分類，只能按照心理問題在哪些方面出現(xiàn)而有個(gè)大概的輪廓和分類。據(jù)有關(guān)資料預(yù)測，學(xué)生中心理疾病的比率由增長的趨勢。如焦慮、恐懼、孤獨(dú)、苦悶、冷漠、嫉妒、狂妄、情緒沖動(dòng)、心境壓抑等。如自卑、驕傲、虛榮、多疑、自我中心、說謊、怯場、懶散、逆反、煩躁、任性、厭學(xué)、畏難、多愁善感等。中小學(xué)生的心理問題是影響其心理健康的主要因素。在個(gè)案研究過程中，教師要采用一對一的方式，本著發(fā)展性原則，運(yùn)用綜合輔導(dǎo)模式，積極主動(dòng)與他們建立和諧的輔導(dǎo)關(guān)系，并在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生作自我探討，讓學(xué)生在教師的鼓勵(lì)和指導(dǎo)下，逐步了解和發(fā)展自我、發(fā)揮潛能，使學(xué)生向健康的方面邁進(jìn)。4．個(gè)案研究為了發(fā)揮心理輔導(dǎo)的早期干預(yù)作用，我們教師要參與個(gè)案研究。我們可以從以下幾個(gè)方面著手：一是在節(jié)日慶祝活動(dòng)中進(jìn)行心理健康教育，我們要充分利用這些節(jié)日的潛力，挖掘其中所蘊(yùn)含的心理因素，精心設(shè)計(jì)活動(dòng)，有效地進(jìn)行教育。在實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡這樣的課堂，變得喜歡學(xué)習(xí)了，教師的報(bào)怨也少了，課堂教學(xué)輕松活潑了，效率也提高了。2．滲透于學(xué)科教學(xué)各學(xué)科的教材，本身就蘊(yùn)含著不少良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)的因素，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，一方面拓展了心理健康教育的空間，另一方面更有助于老師開展班級心理輔導(dǎo)工作，增強(qiáng)了輔導(dǎo)的效果。每一學(xué)年的活動(dòng)均包括促進(jìn)學(xué)習(xí)，開發(fā)智力，陶冶情操，塑造個(gè)性，培養(yǎng)品德，增進(jìn)社會(huì)適應(yīng)力等內(nèi)容。而這些問題，對21世紀(jì)的主力軍、祖國的希望——廣大小學(xué)生來說顯得尤為重要。開展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行，而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來，全方位地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。為了提高小學(xué)生心理素質(zhì)，我們應(yīng)根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況開展了豐富的心理健康教育活動(dòng)，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強(qiáng)心理健康教育的效果。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會(huì)再繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?。有位學(xué)生用長達(dá)兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長經(jīng)歷，來回的文字交流中，他不斷地調(diào)整自己，不斷地成長；我也在不斷地審視自己，不斷地成長。我要求學(xué)生每人都交本，但沒有困惑可以什么也不寫，這樣有效的保護(hù)了交作業(yè)的同學(xué)。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個(gè)性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。有時(shí)學(xué)生甚至?xí)鲃?dòng)要求：“老師，你呢?你以前是怎么樣的?給我們說說啊!”不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度，否則，將會(huì)導(dǎo)致角色混亂，得不償失。這些不好的雙向互動(dòng)使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團(tuán)，最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情，班級內(nèi)無法形成真實(shí)情感的交流，我也不得不停下來維持紀(jì)律，積極性也受到打擊。于是，我把游戲環(huán)節(jié)進(jìn)行了重新設(shè)計(jì)，換教室活動(dòng)為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達(dá)到了說明道理，活躍氣氛的目的。對于這方面的能力，我一直在努力提高自己。每一堂心理健康課之前，我都會(huì)安排一名學(xué)生完成一次自我介紹。1997．12．10[1] ,1988.[2] ,1995.[3] ,1997.[4] [臺(tái)],1978.[5] ,1994.[6] ,1993.[7] 沈德立,1988.第四篇：心理健康教育研究經(jīng)驗(yàn)論文3篇心理健康教育課的教學(xué)反思如何上好心理健康教育課，作為一名年輕教師，我在自己的這幾年的教學(xué)過程中，一直在不斷的摸索、總結(jié)、思考、調(diào)整。任何一種心理健康教育方式單獨(dú)使用，都會(huì)造成只重視一部分學(xué)生而忽視另一部分學(xué)生發(fā)展要求的局面。六、分析與討論1．從整體上看，建平中學(xué)開展學(xué)校心理健康教育幾年來，許多教師的育人觀念發(fā)生了變化，許多教師更注重用愛心去關(guān)注、傾聽學(xué)生的心聲，用理解、尊重的態(tài)度去點(diǎn)撥、撞擊學(xué)生的非理性情緒及觀念，許多家長也懂得了尊重孩子，開始注重起教養(yǎng)方式的科學(xué)合理化。為了心理測試與心理檔案管理的科學(xué)化，必須配備專用電腦。⑧ 危機(jī)心理輔導(dǎo)：協(xié)助學(xué)生對生活、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種天災(zāi)人禍、突發(fā)事件、挫折、沖突等具有心理承受能力。④ 性心理輔導(dǎo)：能悅納自己的青春期身心變化，選擇異性交往的適當(dāng)方式，克服異性交往情感帶來的煩惱，珍惜青春年華的大好時(shí)光。青少年在前途抉擇中充滿了幻想，同時(shí)又面臨著現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)，想實(shí)現(xiàn)自己的夢想與父母的期望不能得到統(tǒng)一時(shí)，焦慮的情緒由此而產(chǎn)生，有的甚至存在自殺傾向。他們進(jìn)入青少年時(shí)期后，獨(dú)立感增強(qiáng)，常喜歡發(fā)表自己的意見，這對長輩來說是無法容忍的，故沖突的發(fā)生是不可避免的。②性發(fā)育逐漸成熟的沖擊性發(fā)育逐漸成熟和第二性征的出現(xiàn)，更使青少年困惑不安了，而性發(fā)育的提前趨勢，使青少年遇到青春期發(fā)育過程中身體、形體、生理、心理等變化時(shí)，往往不知所措，他們既不好意思問自己的父母，又羞于向醫(yī)生或老師求助。2． 關(guān)于學(xué)校心理健康教育的目的、內(nèi)容和任務(wù)（1）目的：通過學(xué)生、教師、家長的調(diào)查問卷及對學(xué)生的心理測驗(yàn)結(jié)果，結(jié)合教育實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生中存在大量問題，歸納起來，主要有以下幾方面：學(xué)業(yè)的飛躍發(fā)展與社會(huì)、家庭壓力的矛盾青少年時(shí)期主要是學(xué)知識(shí)掌握技能的階段，由于學(xué)業(yè)上對學(xué)生的要求越來越多，很多人不能適應(yīng)這種新變化，不能掌握新的學(xué)習(xí)方法，以提高自己對學(xué)習(xí)的自覺性和獨(dú)立性，無法跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度，學(xué)生感到壓力很大，這個(gè)壓力不僅來自學(xué)校，也來自社會(huì)和家庭，學(xué)校按學(xué)習(xí)成績評價(jià)學(xué)生的好壞，家庭也以分?jǐn)?shù)高低來評價(jià)孩子，其結(jié)果是學(xué)生的心理壓力越來越大。校心理健康教育模式如下圖：在此模式中著重加強(qiáng)對心理健康教育工作者培訓(xùn)和進(jìn)修工作，如1996年8月參加“香港沙維亞人際咨詢中心學(xué)習(xí)班”的學(xué)習(xí)；1996年三月至1997年上海市教委與華師大研究生院合辦的“學(xué)校心理輔導(dǎo)方向碩士課程班”進(jìn)修；1997年三月參加“中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)學(xué)校心理衛(wèi)生工作與學(xué)術(shù)交流會(huì)”交流；1997年10月參加上海市教委德育處與學(xué)生處主辦的“上海市重點(diǎn)中學(xué)和部分學(xué)校心理輔導(dǎo)工作培訓(xùn)班”學(xué)習(xí)。3．學(xué)校心理健康教育的效果研究主要通過心理測試，調(diào)查問卷，建立學(xué)生心理檔案與個(gè)案研究，對心理健康教育對學(xué)生的影響效果進(jìn)行分析。對教師心理輔導(dǎo)技術(shù)的培訓(xùn)，積極與兄弟學(xué)校交流學(xué)習(xí)，開設(shè)心理健康教育講座與選修課教學(xué)，每周一節(jié)；進(jìn)行集體心理輔導(dǎo)；通過開放心理咨詢室、開通咨詢熱線、開設(shè)“悄悄話信箱”進(jìn)行個(gè)別心理咨詢；開辦家長學(xué)校，幫助家長加強(qiáng)心理輔導(dǎo)意識(shí)，盡早發(fā)現(xiàn)問題，改善家教方式。（三）行動(dòng)研究包括教師培訓(xùn)，對學(xué)生開設(shè)心理健康教育課程，集體輔導(dǎo)與心理輔導(dǎo)講座，個(gè)別心理咨詢，在學(xué)生處配合下開辦家長學(xué)校等。建平中學(xué)具有從預(yù)備班至高三7個(gè)年級的學(xué)生、幾十位有責(zé)任心的班主任、心理學(xué)專業(yè)教師兩名等條件，也使進(jìn)行該方面課題研究成為可能。開展心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，也是基礎(chǔ)教育面臨的新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。這一階段在很大程度上決定著學(xué)生心理的發(fā)展與成熟。因此，對西方國家的經(jīng)驗(yàn)可以借鑒，但不能照搬。西方學(xué)者認(rèn)為心理咨詢只搞治療、忽視發(fā)展，只為少數(shù)產(chǎn)生了問題的學(xué)生服務(wù)，卻同時(shí)忽略了大多數(shù)“正?！睂W(xué)生，心理咨詢只是被動(dòng)地等待問題的發(fā)生之后去補(bǔ)救，卻不主動(dòng)地預(yù)防心理問題的產(chǎn)生。課程的特殊性決定了心理健康課教師不能沿用傳統(tǒng)的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)。良好的師生關(guān)系和輕松和諧的教學(xué)氛圍能讓學(xué)生保持健康愉悅的心境，主動(dòng)參與課堂，自覺地接受心理健康教育。（二）注意營造心理健康教育課堂氛圍，建立良好的師生關(guān)系“你可以牽馬到河邊，但是不可能強(qiáng)迫它喝水。教師要培養(yǎng)自己換位思考的能力，進(jìn)入學(xué)生的精神世界，站在學(xué)生的角度去看待問題，這樣能進(jìn)一步減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，拉近與學(xué)生的心理距離。在靈活多樣的課堂教學(xué)中，學(xué)生體會(huì)到成功的喜悅，逐步建立自信、消除自卑，在教學(xué)過程中，教師可借助多媒體進(jìn)行輔助教學(xué)，同時(shí)注意各種教學(xué)方法的綜合運(yùn)用。心理健康教育課也可以采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式。心理健康教育教學(xué)內(nèi)容的突出特點(diǎn)是具有較強(qiáng)針對性和實(shí)踐性，如果教師能靈活運(yùn)用教育技術(shù)手段，增加相應(yīng)的互動(dòng)環(huán)節(jié)，充分吸引學(xué)生注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生主動(dòng)參與課堂，便能使課堂變得生動(dòng)有活力，增強(qiáng)教學(xué)效果。只有充分了解學(xué)生才能做到箭不虛發(fā)，確定教學(xué)目標(biāo)，有效地開展教學(xué)工作。二、中職心理健康教育教學(xué)內(nèi)容的選擇近年來，學(xué)生的心理健康教育得到社會(huì)各界的